Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

IsskraПоваренок 3 уровня

19 июня 2008, 0:59
12623

Брокколи с морепродуктами "Морской берег"

Очень вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"»:

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 751.5 ккал	белки 97.8 г	жиры 25.7 г	углеводы 38 г
100 г блюда
ккал 79.9 ккал	белки 10.4 г	жиры 2.7 г	углеводы 4 г

Рецепт «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"»:

Морской коктейль отвариваем примерно 10 минут.
Рис варим с карри.
Брокколи засыпаем в кастрюлю с толстым дном и обжариваем на раскаленном масле минут 5, затем добавляем отваренный морской коктейль, посыпаем кунжутом и обжариваем еще минут 5-7!
Подаем с рисом!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее второе

Вкусы: рисовый капустный овощной рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7672/]Брокколи с морепродуктами "Морской берег"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7672/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/295/29590.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Очень вкусно!

Ингредиенты: Коктейль морской, Брокколи, Рис, Карри, Соль, Кунжут.
Тэги: горячее, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Брокколи с морепродуктами "Морской берег"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/295/29590.jpg" alt="Рецепт: Брокколи с морепродуктами Морской берег" title="Рецепт: Брокколи с морепродуктами Морской берег"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9985">Коктейль морской</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/7672/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Брокколи с морепродуктами "Морской берег"

Очень вкусно!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"»:

Коктейль морской Брокколи Рис Карри Соль Кунжут

Тэги: горячее, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Рис с морепродуктами

13
59
16911

Морской коктейль с рисом

12
32
41333

Марискада - морской коктейль с рисом

17
29
11754

Рис с морепродуктами "Единственный"

32
15
6562

Морской берег

7
6
12150

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

832

Летний салат "Оливье"

88
832
60715

1172

Огурцы малосольные "Реактивные"

44
1172
20997

1021

Печенье "Рыжик"

43
1021
13641

Фотографии «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 марта yuvl #

+16

[+5]

Вкусный наборчик, спасибо за рецепт!

1 июля 2008 года eriniya #

Я обожаю морских гадов,да и рис сваренный в моем любимом карри,оставляет самые заманчивые впечатления!!!!+++

19 июня 2008 года maifka #

Интересненько!

19 июня 2008 года Isskra # (автор рецепта)

Я замароженые брала и варила минут 10!

19 июня 2008 года Murliska #

да,достойно)))

19 июня 2008 года мисс #

Вкусно+ А мне говорили, достаточно 3 минут обваривать??????????????

19 июня 2008 года Meotida #

достаточно..если дольше варить, они резиновыми становятся..хотя если они с ледком из морозилки..можно минут6 варить в кипящей воде

19 июня 2008 года Лисенок #

Кто любит морских зверушек,тому подойдет!+

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Брокколи с морепродуктами "Морской берег"

Ингредиенты для «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"»:

Другие варианты рецепта

Рис с морепродуктами

Морской коктейль с рисом

Марискада - морской коктейль с рисом

Рис с морепродуктами "Единственный"

Морской берег

Похожие рецепты

Жюльен с креветками и грибами

Щупальца кальмара на гриле

Кальмары в томатном луково-чесночном соусе

Жареная лапша по-тайски с морепродуктами

Запеченные роллы из кальмаров

Рис с креветками и овощами

Креветки "Посиделки"

Креветки в цитрусовой глазури с апельсиновым соусом "Блаженство"

Кальмары по-сычуаньски

Попробуйте приготовить вместе

Летний салат "Оливье"

Огурцы малосольные "Реактивные"

Печенье "Рыжик"

Фотографии «Брокколи с морепродуктами "Морской берег"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!