Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Другие холодные супы

Marioka82Поваренок 6 уровня

5 мая 2014, 9:11
10186

Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой

Вкусный, необычный, яркий и полезный суп. Угощайтесь. Такую подачу супа, я увидела в одном из ресторанов моего города. Такая же подача супа, оказывается, уже есть на нашем сайте у Мариночки Bryngilda.

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Другие холодные супы

Ингредиенты для «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой»:

Фасоль («Черный глаз» от ТМ «Мистраль») — 100 г
Чеснок (небольших) — 4 зуб.
Мята (маленький) — 1 пуч.
Шпинат (маленький, у меня беби-шпинат) — 1 пуч.
Сок томатный — 1 л
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 701.8 ккал	белки 30.8 г	жиры 2.5 г	углеводы 141.9 г
Порции
ккал 175.5 ккал	белки 7.7 г	жиры 0.6 г	углеводы 35.5 г
100 г блюда
ккал 54.4 ккал	белки 2.4 г	жиры 0.2 г	углеводы 11 г

Рецепт «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой»:

Фасоль необходимо промыть (фасоль «Черный глаз" От ТМ «Мистраль» не требует предварительного замачивания.
Отварить способом, указанным на упаковке (Поместить в кастрюлю промытую фасоль с водой в соотношении 1:5, довести до кипения. Варить 10 минут на сильном огне, затем 1,5 -2 часа до готовности на слабом огне)
( ( я варю слегка в подсоленной воде в скороварке 20 минут на режиме "Бобовые", так мне кажется вкуснее, обычно я варю фасоль)).
Воду после варки фасоли слить.
Фасоль остудить, залить томатным соком, выдавить в каждую порцию 1 небольшой зубчик чеснока, слегка посолить и поперчить по желанию.
Суп переложить в бокал, сверху накрыть суповой тарелочкой и быстро, хорошо придерживая, перевернуть тарелку с бокалом. Выложить мяту и шпинат.
Подавать к столу холодным.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Вкусы: мятный томатный соленый овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89217/]Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89217/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/05/00/737796_46918-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Холодные супы -> Другие холодные супы
Вкусный, необычный, яркий и полезный суп. Угощайтесь. Такую подачу супа, я увидела в одном из ресторанов моего города. Такая же подача супа, оказывается, уже есть на нашем сайте у Мариночки Bryngilda.

Ингредиенты: Фасоль, Чеснок, Мята, Шпинат, Сок томатный, Перец черный, Соль.
Тэги: первое, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/05/00/737796_46918-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой" title="Рецепт: Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, необычный, яркий и полезный суп. Угощайтесь. Такую подачу супа, я увидела в одном из ресторанов моего города. Такая же подача супа, оказывается, уже есть на нашем сайте у Мариночки Bryngilda.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/10/">
          Холодные супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/394/">
          Другие холодные супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4339">Сок томатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89217/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой

Категория: Бульоны и супы › Холодные супы › Другие холодные супы

Ингредиенты для «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой»:

Фасоль Чеснок Мята Шпинат Сок томатный Перец черный Соль

Тэги: первое, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

318

Холодный борщ

27
318
6864

160

Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой

71
160
6403

Томатный холодный суп с овощами

39
91
4573

Суп "Здоровье" с томатным соком

14
30
8541

Холодный томатный суп

9
29
9457

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

1853

Цыпленок тапака №1 со сметанным соусом

75
1853
31326

1872

Салат "Невеста"

78
1872
68128

848

Свекольный паштет

106
848
19344

Фотографии «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

5 мая 2014 года КИС-КИСС #

Оля, обожаю такие оригинальные фишки в рецептах! Вам с Мариной просто огромное громкое БРАВО

!!!!!

Фото прекрасны!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

5 мая 2014 года АлексЮстас #

красота!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая!

5 мая 2014 года lenkafe #

Спасибо за интересную идею подачи и простоту блюда! Попробуем.

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо, надеюсь понравится!

5 мая 2014 года Tamara Shepeleva #

Очень креативно!!!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая!!!!!

5 мая 2014 года Первушина Елена #

Красивая подача!!!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо,Леночка!!!

5 мая 2014 года veronika1910 #

Вкусный суп

Фото шикарные

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

5 мая 2014 года Pasiflora #

Впервые в жизни вижу такую подачу! Суперски!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

5 мая 2014 года лялич #

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Лариса, спасибо!!!

5 мая 2014 года Iren_D #

Очень необычная подача, раньше не встречала! От меня Вам ++++ !

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!

5 мая 2014 года Valushok #

Очень красивая подача!Вкусно!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!

5 мая 2014 года гурман1410 #

Вкусный супчик, красивые фото, прекрасная подача!!!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибочки!!!!!

5 мая 2014 года para_gn0m0v #

Оригинально!

5 мая 2014 года Navely #

Шикарно!!!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо,Наденька!

5 мая 2014 года Ольчик40 #

Оленька! Шикарное фото! Просто глаз не отвести!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая!!!

5 мая 2014 года Eva Grimm #

Здорово!!!

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!!

5 мая 2014 года Просто Настя 1 #

Очень необычная подача

А суп не выливается раньше времени?

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Обратите на 2 фото крупным планом, нет ни подтека. Проэксперементируйте с обычной водой, это физика. Ничиго не выльется, если Вы не поднимите бокал.

5 мая 2014 года Просто Настя 1 #

Да, вижу, фотографии шикарные

А с физикой у меня, увы, не очень...

Буду экспериментировать

5 мая 2014 года Жен Жен # (модератор)

Оленька, молодец, вкусно и красиво, как всегда.

5 мая 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой

Ингредиенты для «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой»:

Другие варианты рецепта

Холодный борщ

Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой

Томатный холодный суп с овощами

Суп "Здоровье" с томатным соком

Холодный томатный суп

Похожие рецепты

Холодный суп

Холодное

Холодный томатный суп

Суп "Специально для летней жары"

Холодный суп с кабачками

Бюджетный таратор

Томатный холодный суп с овощами

Тюря молочная "Детская"

Томатный холодный суп

Попробуйте приготовить вместе

Цыпленок тапака №1 со сметанным соусом

Салат "Невеста"

Свекольный паштет

Фотографии «Холодный томатно-фасолевый суп со шпинатом и мятой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!