Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Светлана ВладимировнПоваренок 6 уровня

16 мая 2014, 14:11
16876

Салат из редиса и огурцов с куриной печенью

Представляю вам салат, но лично для меня это самостоятельное блюдо, так как содержит белок и клетчатку, необходимые для каждого приема пищи.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью»:

Редис (пучок) — 150 г
Огурец (2 небольших) — 200 г
Печень куриная — 240 г
Яйцо куриное — 2 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль (по вкусу) — 0,75 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Мука пшеничная / Мука (для обжарки печени) — 3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1248.5 ккал	белки 72.8 г	жиры 68.8 г	углеводы 85.3 г
100 г блюда
ккал 112.5 ккал	белки 6.6 г	жиры 6.2 г	углеводы 7.7 г

Рецепт «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью»:

Печень моем, обсушиваем салфеткой, обваливаем в муке. Обжариваем с двух сторон. В сковороду добавляем воды 30-50 мл., накрываем крышкой и тушим печень до выпаривания воды.

Варим яйца в крутую.
Редис и огурцы режем соломкой и перемешиваем их.
Делаем заправку. Для этого смешиваем лимонный сок, масло, горчицу, соль, сахар.
Начинаем собирать салат.
На блюдо выкладываем листья салата.
На листья салата высыпаем огурцы и редис.
Сверху выкладываем печень и яйцо. Поливаем заправкой. По желанию можно посыпать салат кунжутом.

Все наш салат готов!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5668

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На полдник На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89625/]Салат из редиса и огурцов с куриной печенью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89625/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/16/08/747463_54222-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Представляю вам салат, но лично для меня это самостоятельное блюдо, так как содержит белок и клетчатку, необходимые для каждого приема пищи.

Ингредиенты: Редис, Огурец, Печень куриная, Яйцо куриное, Листья салата, Сок лимонный, Горчица, Масло оливковое, Соль, Сахар, Мука пшеничная.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из редиса и огурцов с куриной печенью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/16/08/747463_54222-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из редиса и огурцов с куриной печенью" title="Рецепт: Салат из редиса и огурцов с куриной печенью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Представляю вам салат, но лично для меня это самостоятельное блюдо, так как содержит белок и клетчатку, необходимые для каждого приема пищи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2217">Печень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89625/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из редиса и огурцов с куриной печенью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью»:

Редис Огурец Печень куриная Яйцо куриное Листья салата Сок лимонный Горчица Масло оливковое Соль Сахар Мука пшеничная

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

310

Теплый салат с куриной печенью и спаржей

68
310
15675

129

Салат из куриной печени с кисло-сладким соусом

37
129
11287

Попробуйте приготовить вместе

431

Русский салат на корейский лад

35
431
10980

692

Картофель по-датски в глянцевой карамели

257
692
24328

359

Мясная тарелка на праздничный стол

15
359
6863

Фотографии «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 мая 2014 года kritikessa #

плюс, плюс, плюс и еще много +++++++++++

17 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Спасибо, спасибо и еще много спасибо!

16 мая 2014 года ritsolv #

Ах, какая вкуснятина!!!

Слюнки текут!!!

17 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Лучше, угощайтесь!

29 мая 2014 года ritsolv #

Непременно!

16 мая 2014 года Natashacyprus #

замечательный салат

Очень вкусно и аппетитно

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Спасибо, большое!

16 мая 2014 года diana1616 #

Светик, отличный салат!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Угощайся!

16 мая 2014 года Tamara Shepeleva #

Ой как вкусно!

завтра сделаю, как раз сегодня печенку купила, лежит. как чуяла не стала замораживать

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Спасибо!

16 мая 2014 года LapSha Maria #

Очень люблю такие свежие салаты с мясом. Для меня это тоже полноценный прием пищи, летом переходу на такие ужины. Супер вкусно!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Я и в обед и на ужин их лопаю!

16 мая 2014 года Janecheh #

Люблю такой салатик, правда без огурца делаю и заправляю сметаной.

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Со сметанкой тоже вкусно!

16 мая 2014 года Абрикосина1 #

Такой салатик, как раз - для нас!

Спасибо за рецепт!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

На здоровье! О "нас" и думала, делая его!

16 мая 2014 года Navely #

Класс! А мне сегодня не удалось печень куриную купить, а то бы уже попробовала салатик такой вкусный

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Ну ничего, Надюш, в другой раз приготовишь!

16 мая 2014 года Violl #

Вот такое я люблю!

Классный рецепт

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

На здоровье!

16 мая 2014 года Арина А #

Свет - замечательный салат, обалденные фото!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Арин, спасибо!

16 мая 2014 года Неля Горюнова #

вопрос по рецепту

девочки! ну как мне его взять в кулинарную книгу??????????????

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Смотрите, пот последним фото есть "Я хочу", ниже желтая полоса на ней написано: В кулинарную книгу, нажимайте, он окажется в вашей КК.

16 мая 2014 года Неля Горюнова #

спасибо я так и делаю но его там нет что то не так

16 мая 2014 года Ирушенька #

Светочка,какой интересный салат!Красота!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша!

16 мая 2014 года Инга Волоско #

Очень аппетитный салат. Оформление шикарное, так и хочется его попробовать

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Угощайтесь!

16 мая 2014 года veronika1910 #

Вкусный и красивый салат

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Благодарю!

16 мая 2014 года гурман1410 #

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

16 мая 2014 года Kleine Hase #

Светик! Вкусный, свежий и сытный салатик!

Пошла за ложкой...

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Бери по больше!

16 мая 2014 года Покусаева Ольга #

Очень красивый салатик. И вкусно

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Спасибки!

16 мая 2014 года специалист # (модератор)

вот эт по-нашему!

белок плюс клетчатка - "лучшие друзья девушек!")))

уж угодила-разугодила!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Тогда, налетай!

Это тебе не колобки с цукатами трескать!

16 мая 2014 года специалист # (модератор)

колобки не трожь!

они мои!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Да я чего, я ничего!

16 мая 2014 года ПантерРрочка #

Какой вкусный салат! Фото шикарные!

16 мая 2014 года Светлана Владимировн # (автор рецепта)

Катюша, спасибо! Угощайся!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из редиса и огурцов с куриной печенью

Ингредиенты для «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью»:

Другие варианты рецепта

Теплый салат с куриной печенью и спаржей

Салат из куриной печени с кисло-сладким соусом

Похожие рецепты

Шопский салат

Салат из капусты с "непростой" заправкой

Салат из фунчозы

Салат из свежей редьки

Постный салат

Винегрет с пшеном

Луковый салат

Салат "Деревенский"

Капуста по-китайски

Попробуйте приготовить вместе

Русский салат на корейский лад

Картофель по-датски в глянцевой карамели

Мясная тарелка на праздничный стол

Фотографии «Салат из редиса и огурцов с куриной печенью» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!