• 13 июня 2014, 19:03
  • 4059

Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами

Рецепт: Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами

Вкусное простое блюдо

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с грибами

Ингредиенты для «Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
701.8 ккал
белки
55.4 г
жиры
23.2 г
углеводы
64.4 г
Порции
ккал
175.5 ккал
белки
13.9 г
жиры
5.8 г
углеводы
16.1 г
100 г блюда
ккал
58 ккал
белки
4.6 г
жиры
1.9 г
углеводы
5.3 г

Рецепт «Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами»:

  • Брюссельскую капусту моем, режем на половинки. Шампиньоны моем, режем мелко. Морковь натереть на терке, лук и болгарский перец мелко нашинковать.

  • На сковороде на растительном масле обжариваем брюссельскую капусту и шампиньоны.

  • Отдельно обжариваем лук, морковь и болгарский перец.

  • Три яйца взбиваем венчиком с молоком, добавляем по вкусу соль, щепотку сахара и черный перец.

  • Теперь перемешиваем шампиньоны с брюссельской капустой и поджаренными луком, морковью и болгарским перцем. Заливаем яичной заливкой, перекладываем в форму для запекания. Выпекаем в разогретой до 170 градусов дуxовке 30 минут.

  • Готовую запеканку вынимаем из дуxовки и даем немного остыть. Вкусно как в xолодном, так и горячем виде.


Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами
Рецепт: Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами

Вкусное простое блюдо

Ингредиенты для «Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Сегодня у меня на ужин была вкусная запеканочка Не удержалась и добавила сверху сыру Спасибо за рецепт!
Очень интересный рецепт! Представляю, как вкусно!
Ммммм..... Сколько овощей Супер, легкая и вкуснейшая запеканочка
Замечательный рецепт, обязательно попробую!
Сразу приметила этот рецепт и вот приготовила! Очень вкусно! Я еще несколько ломтиков грудинки и тертый сыр добавила.
Ирочка, спасибо большое за чудесный отчет! Я тронута!
Отличная запеканочка!!!
спасибо, дорогая!
Галина! Прекрасная запеканка!
спасибо!
Забрала в КК
Галочка,запеканка вкусная и полезная,отличный рецепт
спасибо, милая!
Прекрасный рецепт!
спасибо
Сказочная запеканочка. Забрала в КК
на здоровье!
Какая аппетитная запеканочка
спасибо, Женечка!
Галюня, очень вкусная запеканка)))
эт точно - очень вкусно!
Вкусно и полезно!
да, Вы правы
Вкусное блюдо,капусту очень люблю Спасибо вам за рецепт,попробую
буду рада, если пригодится
Спасибо,пригодится.У меня дочь тоже любит капусту
Галина , рецепт взяла на вооружение ! Обязательно попробую !
спасибо!
Заманчивая запеканочка! Надо будет приготовить!
надеюсь - понравится!
Ответ для Natalia Ok
Даже не сомневаюсь в этом!
спасибо!
Вкусно и полезно!!!!!! Люблю все виды капустки,брюссельскую в том числе))
спасибо! я сама очень люблю брюссельскую капусту!
Галочка,мой "+". Вкусная и сочная запеканочка
спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки