Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

ДемурияПоваренок 9 уровня

15 сентября 2014, 12:29
2833

Куриные грудки в сырной панировке с овощами

Нежнейшее и ароматное блюдо быстрого приготовления. Приятно порадует вас сочным и очень вкусным куриным мясом. Грудка получается не сухой, а очень сочной и нежной.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки в сырной панировке с овощами»:

Грудка куриная — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Сухари панировочные / Панировка — 70 г
Сыр твердый — 50 г
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Базилик (Сухой) — 0,5 ч. л.
Горчица (Французская) — 0,5 ч. л.
Специи (По вкусу: соль, свеже молотый черный перец)
Морковь (Маленькая) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Масло оливковое (Для жарки)
Зелень (Ваша любимая)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 798.8 ккал	белки 98 г	жиры 15.9 г	углеводы 68.9 г
100 г блюда
ккал 122.9 ккал	белки 15.1 г	жиры 2.4 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Куриные грудки в сырной панировке с овощами»:

Яйцо взбиваем с базиликом и горчицей. В отдельной посуде трем сыр на мелкой терке. В третьей чеплашке перемешиваем сладкую паприку и панировачные сухари
Куриную грудку режем на полоски. Солим и перчим. Каждый кусочек обмакиваем в яйце, затем в сыре и панировачных сухарях. В нагретой сковороде с оливковым маслом обжариваем куриные кусочки по 3 мин с каждой стороны на среднем огне.
Готовую грудку выкладываем на тарелку. Сковородку моем и на сухо вытираем. Добавляем совсем немного масла и обжариваем перец с морковкой. Морковь режем на слайсы овоще чисткой, перец шинкуем соломкой.
К овощам выкладываем грудку и украшаем зеленью

Приятного аппетита

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5877

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "И рыба, и мясо!" На завтрак На обед На полдник На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: куриный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94955/]Куриные грудки в сырной панировке с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94955/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/15/29/861309_14882-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Нежнейшее и ароматное блюдо быстрого приготовления. Приятно порадует вас сочным и очень вкусным куриным мясом. Грудка получается не сухой, а очень сочной и нежной.

Ингредиенты: Грудка куриная, Яйцо куриное, Сухари панировочные, Сыр твердый, Паприка сладкая, Базилик, Горчица, Специи, Морковь, Перец болгарский, Масло оливковое, Зелень.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные грудки в сырной панировке с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/15/29/861309_14882-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные грудки в сырной панировке с овощами" title="Рецепт: Куриные грудки в сырной панировке с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежнейшее и ароматное блюдо быстрого приготовления. Приятно порадует вас сочным и очень вкусным куриным мясом. Грудка получается не сухой, а очень сочной и нежной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные грудки в сырной панировке с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94955/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные грудки в сырной панировке с овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки в сырной панировке с овощами»:

Грудка куриная Яйцо куриное Сухари панировочные Сыр твердый Паприка сладкая Базилик Горчица Специи Морковь Перец болгарский Масло оливковое Зелень

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

293

Салат "Ветерок"

80
293
30619

1216

Свекла в сладком маринаде

100
1216
61719

720

Шоколадный пудинг с солевыми призмами

57
720
14617

Фотографии «Куриные грудки в сырной панировке с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 января 2018 года inna_2107 #

12 января 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

6 декабря 2014 года barska #

[+5]

Очень вкусное блюдо!

Прям наркотик, и даже лучше, чем МакНаггетс, но все-таки жирновастенький

...
В овощи добавляла ещё и скучающий в хол-ке цуккини... Всем - очень понравилось!!!!!!

6 декабря 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Цукини это хорошо

. Спасибо Нинуль за теплые слова, рада, что Вашей семье блюдо пришлось по душе

.
Я вот думаю до работать рецепт

, с сырами по эксперементировать , чтоб не так жирно было. Вот хочу с моцареллой и брынзой еще попробовать

.
А за фото отдельное спасибо

, как всегда красивое, и замечательно украсило мой рецепт

6 декабря 2014 года barska #

в пармезане - всегда вкусно, а наша моцарелла - точно поплывет. МОжно ещё с сулгуни... мы когда-то его с грузинами на сковороде жарили - незабываемый вкус

19 сентября 2014 года barska #

Очень аппетитная сковородка!

19 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

17 сентября 2014 года Valya78 #

17 сентября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

15 сентября 2014 года красавица киса #

Быстро-вкусно!