Рецепт: Конкильони с творожным сыром
Конкильони с творожным сыром
Рецепт: Нэм с курицей и плавленым сыром
Нэм с курицей и плавленым сыром
Рецепт: Бутерброд с яичницей и беконом
Бутерброд с яичницей и беконом
  • 8 ноября 2014, 17:58
  • 2569

Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

Рецепт: Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

Нежное, сочное филе. На гарнир я подавала Рис Янтарь.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1167.7 ккал
белки
104.7 г
жиры
66.3 г
углеводы
35.1 г
Порции
ккал
389.2 ккал
белки
34.9 г
жиры
22.1 г
углеводы
11.7 г
100 г блюда
ккал
153.6 ккал
белки
13.8 г
жиры
8.7 г
углеводы
4.6 г


Рецепт «Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами»:

1. Пакетики риса опустить в кипящую, подсоленную воду и варить согласно инструкции на упаковке.

2. Лук нарезать произвольно. Перец чили мелко нарезать. Чеснок нарезать мелким кубиком. В сковороде разогреть масло, обжарить лук до светло-золотистого цвета.

3. К луку выложить куриное филе (можно целое, можно полоски). Добавить томаты, перец чили и чеснок. Тушить под крышкой на среднем огне 10 минут. Посолить, поперчить по вкусу.

4. Пакетики с рисом вынуть, дать стечь воде, разрезать, высыпать рис на тарелку. Сверху выложить кусочки курицы, полить соусом. Сверху посыпать грецким орехом и листочками кинзы.
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами
Рецепт: Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

Нежное, сочное филе. На гарнир я подавала Рис Янтарь.

Ингредиенты для «Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами»:

Комментарии и отзывы

Очень вкусно !
Лилечка - это очень вкусно!
аппетитное блюдо!
аппетитный рецептик
Как вкусно выглядит, замечательный рецепт
Лиля, как всегда замечательно и фото бесподобны!!!
Вкуснятина!
Очень аппетитно выглядит!
ах,как это вкусно
Очень вкусно!
Хороший рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Пита с сыром и грибами
Пита с сыром и грибами
Рецепт: Тосты с клубникой и сыром
Тосты с клубникой и сыром
Рецепт: Нэм с курицей и плавленым сыром
Нэм с курицей и плавленым сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6008 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки