Еще один вариант вкусной, не хлопотной каши. Побалуйте себя и своих близких вкусными, быстрыми завтраками с моими любимыми хлопьями.
JanechehПоваренок 7 уровня
- 2 сентября 2015, 11:06
- 9829
Каша из пшенных хлопьев с абрикосами
Ингредиенты для «Каша из пшенных хлопьев с абрикосами»:
- Хлопья пшенные — 1 стак.
- Молоко — 2,5 стак.
- Мед — 1 ст. л.
- Банан — 2 шт
- Сахар — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное — 3 ст. л.
- Апельсин (сок) — 1 шт
- Абрикос — 400 г
- Корица (молотая) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1360 ккал |
белки
31.8 г |
жиры
38.1 г |
углеводы
235.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.5 ккал |
белки 2 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Каша из пшенных хлопьев с абрикосами»:
-
Для каши использую пшенные хлопья от ТМ Мистраль.
-
Я варю с утра кашу всегда на молоке, можно на воде. Заливаю хлопья молоком и варю согласно инструкции.
-
Абрикосы - убираю косточки и режу на четвертинки.
-
Перед самым выключением каши добавляю щепотку соли, сахара и кусочек масла (примерно ст. ложку).
-
Из апельсина выдавливаем сок, выливаем в сковороду, кладем 2 ст. ложки сливочного масла (масло загустит наш соус), добавляем 1 ст. ложку меда, доводим до кипения и выкладываем нарезанные абрикосы. Помешивая, провариваем абрикосы минуты 2.
-
Банан чистим, нарежем на кусочки.
-
В кашу подмешиваем банан. Сверху выкладываем абрикосы, поливаем соусом и подаем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта 2017 года Суслик Маринка #
[+5]4 сентября 2015 года mariana82 #
3 сентября 2015 года koteno4ek648 #
3 сентября 2015 года golubga #
2 сентября 2015 года asesia2007 #
2 сентября 2015 года IrikF #
2 сентября 2015 года para_gn0m0v #
2 сентября 2015 года tomi_tn #
2 сентября 2015 года veronika1910 #
2 сентября 2015 года Aigul4ik #
2 сентября 2015 года Tatanj #
2 сентября 2015 года luneva_e #
2 сентября 2015 года diana1616 #
2 сентября 2015 года maraki84 #
2 сентября 2015 года тататима #
2 сентября 2015 года гурман1410 #
2 сентября 2015 года margoritka88 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: