К пивку остренькое куриное филе. Готовится на сковороде.
Flower ZaharovaПоваренок 0 уровня
- 8 ноября 2015, 22:35
- 4897
Куриное филе к пиву
Ингредиенты для «Куриное филе к пиву»:
- Филе куриное (примерно 4 филешек. Если слишком толстые, разрезать вдоль пополам, не дорезая до конца.) — 1 кг
- Хмели-сунели (чтобы каждое филе обсыпать для маринования.) — 20 г
- Чеснок (3 зубчика) — 3 шт
- Кетчуп (У меня это обычно Хайнц, кол-во примерное, ) — 2 ст. л.
- Соевый соус (За место соевого лучше использовать соус Терияке. Но т.к. его сложно найти, можно заметить соевым Сансей.) — 150 мл
- Соус-маринад (У Хайнц есть острые соусы. Так же можно аджику очень острую, еще можно острый чили перец.) — 50 г
- Масло подсолнечное (Для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1643.7 ккал |
белки
246.7 г |
жиры
40.7 г |
углеводы
55.4 г |
| Порции | |||
| ккал 821.9 ккал |
белки 123.4 г |
жиры 20.4 г |
углеводы 27.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.9 ккал |
белки 18.1 г |
жиры 3 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Куриное филе к пиву»:
Куриное филе замариновать на часок в Хмели-Сунели и выдавленом чесноке. Затем, обжарить на подсолнечном/оливковом масле под крышкой, с каждой стороны минут по 10.
Сделать соус -
соус Терияки (не всегда можно найти, я заменяю обычным соевым соусом)
кетчуп (у меня всегда Хайнц)
и что-нибудь очень острое... У меня это бывает либо аджика, либо острый соус Хайнц, либо острый чили соус. Сколько всего ложить не могу сказать, всегда "на глаз" развожу его.
Когда филе немного обжарится со второй стороны, заливаем все соусом. И по 5 минут с каждой стороны, под крышкой доводим до готовности. С пивком очень даже ничего)😊 Приятного аппетита)
Сделать соус -
соус Терияки (не всегда можно найти, я заменяю обычным соевым соусом)
кетчуп (у меня всегда Хайнц)
и что-нибудь очень острое... У меня это бывает либо аджика, либо острый соус Хайнц, либо острый чили соус. Сколько всего ложить не могу сказать, всегда "на глаз" развожу его.
Когда филе немного обжарится со второй стороны, заливаем все соусом. И по 5 минут с каждой стороны, под крышкой доводим до готовности. С пивком очень даже ничего)😊 Приятного аппетита)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 ноября 2015 года серж75 #
17 ноября 2015 года Flower Zaharova # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года Flower Zaharova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: