Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

HELENA DПоваренок 5 уровня

5 октября 2008, 20:37
5531

Салат "Полезный"

Салат, поддерживающий иммунитет.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Редька (зеленая или редис) — 1 шт
Морковь — 1 шт
Сыр твердый — 100 г
Майонез (или сметана)
Лук зеленый
Чеснок — 1 зуб.
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Тмин

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 299.4 ккал	белки 25.4 г	жиры 5.2 г	углеводы 37.9 г
100 г блюда
ккал 65.1 ккал	белки 5.5 г	жиры 1.1 г	углеводы 8.2 г

Рецепт «Салат "Полезный"»:

Натираем на тёрке все ингредиенты, соединяем.
Заправляем майонезом (или раст. маслом), украшаем зеленым луком.
Добавить семена тмина (у меня не оказалось).

Всем на З Д О Р О В Ь Е !!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: пикантный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12730/]Салат "Полезный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12730/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/5/595/59588.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат, поддерживающий иммунитет.

Ингредиенты: Редька, Морковь, Сыр твердый, Майонез, Лук зеленый, Чеснок, Яблоко, Тмин.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Полезный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/5/595/59588.jpg" alt="Рецепт: Салат "Полезный"" title="Рецепт: Салат "Полезный""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат, поддерживающий иммунитет.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1787">Тмин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/12730/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Полезный"

Салат, поддерживающий иммунитет.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Редька Морковь Сыр твердый Майонез Лук зеленый Чеснок Яблоко Тмин

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1085

Овощной салат "Шалгам"

186
1085
45473

738

Салат из редьки, свеклы и моркови

70
738
53111

720

Салат из редьки

55
720
45387

392

Гарнир из свеклы и соленых огурцов

68
392
23727

323

Хрустящий салат "Взрывная свежесть"

65
323
18156

311

Салат из свеклы с яблоком и сыром

50
311
44717

307

Салат освежающий с редькой

59
307
11115

246

Салат из редьки с маринованным огурцом

43
246
21637

209

Салат "Фитнес-лайт"

57
209
13557

142

Андалузский салат

27
142
7169

107

Салат из редьки "Простой"

14
107
53125

Салат из зелeной редьки «Редькость»

42
90
19635

Салат "Молодость"

21
87
13415

Салат из свеклы и феты

4
75
1198

Салат "Витаминный"

15
59
5393

Овощной салат с редькой

14
49
8264

Салат "Лeгкий"

21
43
9140

Овощной салат "Витаминный"

30
43
6088

Салат с зелeной редькой

6
43
5250

Салат "Полезный"

32
28
5066

Салат "Здоровье"

3
23
4579

Салат "Лeгкий"

24
22
3438

Салат "Витаминка"

15
22
5130

Салат "Тигры пришли в лес"

37
21
7781

Андалузский салат

7
9
3746

Салат "Сладко-кисло"

15
7
5061

Показать все варианты рецепта (26)

Попробуйте приготовить вместе

4129

Салат со свеклой и сельдью

372
4129
325941

1654

Рыбные колбаски под лимонно-мятным соусом

146
1654
34947

1176

Яичница по-провански

141
1176
30958

Комментарии и отзывы

21 февраля 2016 года Каникула #

Отличный салатик!

15 мая 2009 года Улитыч #

Леночка,вкусно!Но у меня тоже только лук и майонез.Пропорции хочется узнать,Леночка!

15 мая 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

сыр+морковь+чеснок+зел лук
спа

15 мая 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо...

6 мая 2009 года Анютка77 #

Вкусненько!

Спасибо!

6 мая 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

на здоровьеце!!!

27 апреля 2009 года Анютка77 #

А можно ингредиенты продублировать, а то у меня отображается только майонез и лук!

27 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

сыр+морковь+чеснок+зел лук

7 октября 2008 года nikulj #

И мне понравился!!!+++

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо вам большое!!

6 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Девочки,благодарю всех за комментарии!!!

второй день не загружаются ответы...

6 октября 2008 года Ируня # (модератор)

Вкуснятина, вообще, люблю салаты с редькой, а еще и сыр!!! +

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

взаимно!!!спасибо!!

6 октября 2008 года elenalet deleted #

Действительно - полезный

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо огромное!!

6 октября 2008 года Ал-на-толстушка #

А можно кунжутных насыпать? Не люблю тмин.

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

а почему бы и нет?

6 октября 2008 года Sv_Dol #

И вправду полезный))

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо вам!

6 октября 2008 года мисс #

5 октября 2008 года conchi #

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

5 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

У меня что-то с ПК,не могу каждому отослать ответ на комментарии...Извините,девочки!!!ВСЕМ ОГРОМНОЕ С П А С И Б О !!!!!

5 октября 2008 года Lana66 #

Это не с Вашим ПК, у меня та же история.

5 октября 2008 года розочка #

Очень полезный салат.

5 октября 2008 года DAISY # (модератор)

Леночка! Я голосую "ЗА"!+

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо за высокую оценку!!!

10 октября 2008 года DAISY # (модератор)

А тебе за рецептик!

5 октября 2008 года Tatyana_ryazan #

Леночка, точно очень полезный салатик!!! +5!!!

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

5 октября 2008 года Tasik #

Очень своевременный салатик! Самое время укреплять иммунитет!

+++

10 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо за понимание!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Полезный"

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Полезный"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Рубрикатор рецептов