• 15 июля 2016, 14:55
  • 3945

Перец, фаршированный рисом и овощами

Рецепт: Перец, фаршированный рисом и овощами

Полезно и вкусно. Угощайтесь, дорогие поварята!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Перец, фаршированный рисом и овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2973.6 ккал
белки
82.8 г
жиры
25.7 г
углеводы
895 г
Порции
ккал
743.4 ккал
белки
20.7 г
жиры
6.4 г
углеводы
223.8 г
100 г блюда
ккал
114.8 ккал
белки
3.2 г
жиры
1 г
углеводы
34.6 г

Рецепт «Перец, фаршированный рисом и овощами»:

  • Рис отварить.

  • Лук порезать.

  • Баклажан и помидор порезать.

  • Кабачок порезать.

  • Подготовить перцы.
    Разрезать пополам и вынуть серединку.

  • Обжарить на растительном масле лук и баклажаны до полуготовности.

  • Добавить кабачки. Тушить около 10 минут.

  • Добавить помидоры и зелень. Тушить 5 минут.

  • Добавить рис, соль и перец.
    Начинка готова.
    Разложить овощи в перцы.
    Запечь при 180 С 35-40 минут.













BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Перец, фаршированный рисом и овощами
Рецепт: Перец, фаршированный рисом и овощами

Полезно и вкусно. Угощайтесь, дорогие поварята!

Ингредиенты для «Перец, фаршированный рисом и овощами»:

Комментарии и отзывы

Леночка, очень аппетитная закуска
Виоллеточка, спасибо огромное
Очень вкусно и красиво!
Спасибо огромное.
Прекрасное блюдо! Я бы перец взяла разных цветов.
Спасибо. У меня вырос одного цвета.
У меня к сожалению дачи нет. Всё "растёт" в ближайших магазинах!
Вкусное блюдо
Спасибочки
Леночка, какое эффектное, ароматное блюдо!
Ирочка, спасибочки
замечательный перчик
Марианночка, спасибо
Леночка, вкусные перчики!!
Настюша, спасибо за похвалу
Леночка, замечательный перчик!
Танюшечка, спасибо огромное
вкусно и полезно
Спасибо.
Как у тебя сегодня вкусно! Молодец, подружка!
Спасибочки
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки