• 20 декабря 2008, 21:57
  • 9583

Рыба в кокотницах

Рецепт: Рыба в кокотницах

Просто, быстро, вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в кокотницах»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
573.1 ккал
белки
43 г
жиры
43.1 г
углеводы
3.3 г
Порции
ккал
191 ккал
белки
14.3 г
жиры
14.4 г
углеводы
1.1 г
100 г блюда
ккал
184.9 ккал
белки
13.9 г
жиры
13.9 г
углеводы
1.1 г

Рецепт «Рыба в кокотницах»:

  • продукты

  • лук и перец пропустить через мясорубку или порубить блендером

  • сыр натереть на мелкой тёрке,смешать с майонезом,добавить специи.Смешать с луком и перцем.

  • рыбу измельчить или порезать кубиками,приправить специями.

  • выложить в кокотницы рыбу и залить соусом.Поставить в разогретую до 180 градусов духовку до образования корочки.

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
какая намка!!! +++
какая намка!!! +++
Какая вкусная запеканка из рыбы!+++
Клевый рецепт! Рыбу я люблю, а вот в кокотницах только жюльен готовила. Попробую теперь и так
Ура!!! Теперь я знаю, что делать с моими кокотницами Спасибо!!!
КАЙФ!!!
Люблю такие блюда.Очень вкусно!
отличная рыбка+
Очень интересно! Забрала себе. ++++
Очень вкусно. А в чем ,кроме кокотниц можно сделать? У меня их нет.+++++++
неожиданное решение!!!
Интересненько. У меня тоже нет кокотниц. Может в маффиновых формочках попробовать?+++++
Такая вкуснятина!!! Соус интересный!Кокотниц нет, но что-нибудь придумаю!!! +++++++
Я думаю можно и форме для кексов .Спасибо.
Таня спасибо.
никогда такое не пробовала, надо будет приготовить, уж очень аппетитно смотриться! +++
Вкусно,самое главное чтобы лук был мепко порублен,а то сырой будит.
забрала+++++
На здоровье.
какая вкусная рыбка!+++
Последнее время решила,что очень мало ем рыбы,исправляюсь.
и это правильно!!!
Обязательно попробую!!! Вам +++++++++++++++
Приятного аппетита,спасибо.
Вкусненько!+++
Благодарю.
Удачный рецептик...)))++++++
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки