Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Oleska2112Поваренок 7 уровня

13 ноября 2009, 8:50
10157

Салат "Коул-слоу" с яблоком

Ещe один рецептик вкусного салата "Коул-слоу" ("капустный салат"). Салатик очень простой, но в тоже время очень полезный!!! Основной ингредиент - капуста. А ведь она содержит почти весь набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и противоязвенный витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Салаты из свежей капусты, да и квашеной, сохраняют почти все свои питательные и лечебные свойства.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Коул-слоу" с яблоком»:

Капуста белокочанная / Капустa — 350 г
Морковь (небольшая) — 2 шт
Яблоко (не очищать) — 2 шт
Сок лимонный — 3 ст. л.
Майонез — 150 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1229.9 ккал	белки 10.7 г	жиры 102.5 г	углеводы 63.1 г
100 г блюда
ккал 120.6 ккал	белки 1 г	жиры 10 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Салат "Коул-слоу" с яблоком»:

Шинкуем мелко капусту. Переложить её в большую миску. Помять руками, она станет мягче и нежней.
На крупной тёрке трём морковь и добавляем к капусте.
Яблоко трём на тёрке и сбрызгиваем 2 ст. л лимонного сока. Яблоко добавляем к капусте и тщательно перемешиваем.
Майонез смешать с 1ст. л лимонного сока, посолить (если нужно) и поперчить по вкусу. Поливаем наш салатик и тщательно перемешиваем. Переложить салат в салатник. Украсить кусочками яблока и подать.

Первый мой рецепт находится здесь: https://www.povareno k.ru/recipes/show/24 247/ Возможно кому-то пригодится.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: морковный капустный яблочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/35071/]Салат "Коул-слоу" с яблоком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/35071/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/23/2313/231357.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Ещe один рецептик вкусного салата "Коул-слоу" ("капустный салат"). Салатик очень простой, но в тоже время очень полезный!!! Основной ингредиент - капуста. А ведь она содержит почти весь набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и противоязвенный витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Салаты из свежей капусты, да и квашеной, сохраняют почти все свои питательные и лечебные свойства.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Яблоко, Сок лимонный, Майонез.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Коул-слоу" с яблоком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/23/2313/231357.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Коул-слоу&quot; с яблоком" title="Рецепт: Салат &quot;Коул-слоу&quot; с яблоком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ещe один рецептик вкусного салата "Коул-слоу" ("капустный салат"). Салатик очень простой, но в тоже время очень полезный!!! Основной ингредиент - капуста. А ведь она содержит почти весь набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и противоязвенный витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Салаты из свежей капусты, да и квашеной, сохраняют почти все свои питательные и лечебные свойства.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Коул-слоу" с яблоком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/35071/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Коул-слоу" с яблоком

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Коул-слоу" с яблоком»:

Капуста белокочанная Морковь Яблоко Сок лимонный Майонез

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

223

Салат из белокочанной капусты с черносливом

60
223
19252

212

Лимонный коул-слоу

74
212
14118

194

Салат "Коул Слоу" с семечками подсолнечника

18
194
10413

165

Салат "Коул слоу"

21
165
4541

118

Салат "Коул-слоу" с яблоком

162
118
8658

Коул-слоу с кунжутом

58
94
4936

Овощной салат "Свежесть"

50
51
5087

Салат "Яблочно-изюмный коулслоу"

7
26
1736

Салат "Юлечка"

5
8
7232

Показать все варианты рецепта (9)

Попробуйте приготовить вместе

1918

Салат "Сельдь под весенней шубой"

83
1918
41964

1216

Мясные шайбы в кляре

40
1216
16980

1037

Острые овощи по-корейски

43
1037
13840

Фотографии «Салат "Коул-слоу" с яблоком» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 ноября 2009 года smirn deleted #

13 ноября 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Леночка,

13 ноября 2009 года swetik-semizwetik #

13 ноября 2009 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Светочка,

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Коул-слоу" с яблоком

Ингредиенты для «Салат "Коул-слоу" с яблоком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Коул-слоу" с яблоком»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Коул-слоу" с яблоком» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Рубрикатор рецептов