Первый раз попробовала это блюдо года три назад, готовила его моя свекровь. Взяла его сразу на заметку и частенько готовлю. Это блюдо можно предложить гостям на горячее. Потрясающие ароматы разносятся по всей квартире!
Мария ПоПоваренок 6 уровня
- 20 декабря 2009, 9:37
- 465527
Рыба "По-гречески"
Ингредиенты для «Рыба "По-гречески"»:
- Рыба (подойдёт любое филе белой рыбы.В данном случае - масляная, она без косточек) — 2 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез — 150 г
- Сыр твердый — 100 г
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2329.9 ккал |
белки
235.9 г |
жиры
139.7 г |
углеводы
32.1 г |
| Порции | |||
| ккал 1165 ккал |
белки 118 г |
жиры 69.9 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.4 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Рыба "По-гречески"»:
-
Готовим заливку для рыбы.
-
Помидор режем кубиком, сыр трем на крупной тёрке, чеснок - на мелкой.
-
Добавляем майонез. Перемешиваем.
-
Филе рыбы солим и перчим. Выкладываем на смазанный маслом противень.
-
Выкладываем на рыбу нашу заправку. И ставим в разогретую духовку на 15-20 мин.
-
На гарнир я обычно делаю рис. В этом случае попробовала картофель, получилось очень вкусно. Кто любит острее, можно добавить больше чеснока.
-
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 декабря 2018 года mila berezka #
28 декабря 2018 года Мария По # (автор рецепта)
10 декабря 2018 года m_Sonika #
10 декабря 2018 года Мария По # (автор рецепта)
8 декабря 2018 года Джульетта-2015 #
11 ноября 2018 года Ируня # (модератор)
12 ноября 2018 года Мария По # (автор рецепта)
15 октября 2018 года varvara khorkina #
Брала филе трески - в результате просто пальчики оближешь)) Я даже сфотографировать не успела - все мои домашние сразу же смели со стола
15 октября 2018 года Мария По # (автор рецепта)
3 июня 2018 года lioliy1967 #
3 июня 2018 года inna_2107 #
3 июня 2018 года lioliy1967 #
3 июня 2018 года Лилек3011 #
3 июня 2018 года lioliy1967 #
3 июня 2018 года Светланка g980 #
3 июня 2018 года lioliy1967 #
3 июня 2018 года weta-k #
3 июня 2018 года lioliy1967 #
3 июня 2018 года tata1108 #
4 июня 2018 года lioliy1967 #
4 июня 2018 года Мария По # (автор рецепта)
4 июня 2018 года lioliy1967 #
26 мая 2018 года cezari14 #
28 мая 2018 года Мария По # (автор рецепта)
24 апреля 2018 года natali kin2009 #
17 апреля 2018 года Наталья Кочеткова #
17 апреля 2018 года Мария По # (автор рецепта)
2 марта 2018 года sun_day #
4 ноября 2017 года Tan-ChaSh #
2 октября 2017 года Lolitkas #
2 сентября 2017 года Натала-чка #
2 сентября 2017 года Мария По # (автор рецепта)
28 июля 2017 года Асенька27 #
19 июля 2017 года k limar2014 #
20 июля 2017 года Мария По # (автор рецепта)
6 июля 2017 года Swetlaya B #
6 июля 2017 года Мария По # (автор рецепта)
18 июня 2017 года Татьяна Ваховская #
19 июня 2017 года Мария По # (автор рецепта)
3 сентября 2017 года VictoriaD-2015 #
3 сентября 2017 года Nicky17 #
31 мая 2017 года itolanka #
1 июня 2017 года Мария По # (автор рецепта)
29 марта 2017 года Анна Фишер #
30 марта 2017 года Мария По # (автор рецепта)
12 апреля 2017 года Анна Фишер #
22 декабря 2017 года georgshtumpf #
9 февраля 2018 года Анна Фишер #
15 марта 2017 года sheremeteva tn #
15 марта 2017 года Мария По # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: