Рецепт: Закусочные вафли со шпинатом и сыром
Закусочные вафли со шпинатом и сыром
Рецепт: Закусочный блинно-шпинатный торт
Закусочный блинно-шпинатный торт
Рецепт: Крабовые палочки с сыром в слоеном тесте
Крабовые палочки с сыром в слоеном тесте
  • 4 мая 2012, 13:49
  • 4382

Утка со шпинатом и брокколи, украшенная ананасом

Рецепт: Утка со шпинатом и брокколи, украшенная ананасом

Всем привет! Давно ищу интересные вкусные и простые рецепты! В нашем искушенном обществе очень сложно кого-то удивить, но этот рецепт мне очень понравился и приятно удивил! Вкусно, просто, эффектно, полезно!!! Всем советую попробовать приготовить это замечательное блюдо для своих любимых!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из утки и гуся

Ингредиенты для «Утка со шпинатом и брокколи, украшенная ананасом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
264.2 ккал
белки
11 г
жиры
1.3 г
углеводы
55.2 г
Порции
ккал
132.1 ккал
белки
5.5 г
жиры
0.7 г
углеводы
27.6 г
100 г блюда
ккал
110.1 ккал
белки
4.6 г
жиры
0.5 г
углеводы
23 г


Рецепт «Утка со шпинатом и брокколи, украшенная ананасом»:

  • Маринуем утиную грудку в оливковом масле с чесноком, тайским перцем чили и имбирём.
    Ингредиенты:

    1 утиная грудка
    3 зубчика чеснока
    1 тайский чили
    30 г корня имбиря
    оливковое масло ( утопить в нём грудку )
    Обжариваем утиную грудку на сковородке без добавления масла. Придаём вкус с помощью специй. Добавляем коньяк и поднимаем пары алкоголя. Затем убираем нашу утиную грудку в духовку на 4 минуты при температуре 180 градусов.

  • Брокколи кладём в кипящую воду на 30 секунд. Затем обжариваем брокколи в утином соку. Добавляем немного оливкового масла и соль по вкусу.

  • Шпинат слегка обжариваем на оливковом масле с добавлением небольшого количества сливок.

  • Затягиваем сок, оставшийся от утки с коньяком, сливочным маслом. Соус должен получится очень густым.

  • Нарезаем ананас кольцами и выкладываем на тарелку.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Утка со шпинатом и брокколи, украшенная ананасом
Рецепт: Утка со шпинатом и брокколи, украшенная ананасом

Всем привет! Давно ищу интересные вкусные и простые рецепты! В нашем искушенном обществе очень сложно кого-то удивить, но этот рецепт мне очень понравился и приятно удивил! Вкусно, просто, эффектно, полезно!!! Всем советую попробовать приготовить это замечательное блюдо для своих любимых!

Ингредиенты для «Утка со шпинатом и брокколи, украшенная ананасом»:

Комментарии и отзывы

Это я фотографировала во время готовки, и все эти фотографии и продукты на них непосредственные участники рецепта!
извините, а зачем Вы где-то насобирали фотографий почти не относящихся к рецепту и выставляете их?
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Яйца с муссом из горбуши
Яйца с муссом из горбуши
Рецепт: Наполеончики с творожным сыром, манго, миндалем
"Наполеончики" с творожным сыром, манго, миндалем
Рецепт: Куриные бедра с горчицей и сыром
Куриные бедра с горчицей и сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6053 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки