• 21 марта 2014, 9:02
  • 31474

Паровые тефтели с сюрпризом внутри

Рецепт: Паровые тефтели с сюрпризом внутри

Вкусно, красиво, диетично и сытно. Готовим паровые тефтели в мультиварке VITEK VT- 4200.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из фарша в мультиварке Блюда из куриного фарша в мультиварке

Ингредиенты для «Паровые тефтели с сюрпризом внутри»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1054 ккал
белки
71.4 г
жиры
63.4 г
углеводы
42.1 г
100 г блюда
ккал
159.7 ккал
белки
10.8 г
жиры
9.6 г
углеводы
6.4 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Программа: Варка на пару (30 минут)

Рецепт «Паровые тефтели с сюрпризом внутри»:

  • Рис басмати или жасмин заранее замочить в холодной воде на 1-2 часа, выложить на полотенце и просушить. В фарш добавить яйцо, соль и хорошо перемешать.

  • Фарш формируем в тефтелю, внутрь которой заворачиваем брюссельскую капусту.

  • Каждую тефтелю прокатываем в рисе

  • Выкладываем тефтели в контейнер для пароварки. В чашу мультиварки наливаем 500-600 мл воды. Устанавливаем в чашу контейнер с тефтелями. Устанавливаем режим «Варка на пару» 30 минут.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Паровые тефтели с сюрпризом внутри
Рецепт: Паровые тефтели с сюрпризом внутри

Вкусно, красиво, диетично и сытно. Готовим паровые тефтели в мультиварке VITEK VT- 4200.

Ингредиенты для «Паровые тефтели с сюрпризом внутри»:

Фотографии «Паровые тефтели с сюрпризом внутри» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Спасибо!!!!
Скажите, пожалуйста, если 5 капусток, то и тефтелек получается 5 штук на 300 г фарша?
Да, причем большие тефтелены
Тефтельки в белой пушистой шубке, да с загадкой - прелесть
Спасибо!!!!!
Класс!!!
такие красивые,просто загляденье и наверняка очень вкусные!обязательно попробуем!
Ух ты! Великолепные фрикадельки! Брюссельской капустой обзаведусь и сделаю обязательно!
Попробуйте, очень вкусно!
Симпатюлички!!!
Спасибо,Людмила!
Выглядит просто супер!! Такие милые ёжики получились))
Спасибо!
мне тоже нравится внешний вид!
Я в последнее время фанат брюссельской капусты, ем ее не могу остановиться, и мужа на нее подсадила
мой очень консервативный. Ему что-то необычное впихнуть-лучше застрелиться.
Симпатично
Спасибо!!!!!
Оль, шикарно придумала. Такие хорошенькие штучки
Спасибо,дорогая!!!!! У нас сегодня бум "Тефтеле-Фрикаделечный!!!!" сразу на год вперед
Рафаэлки для детей
Спасибо!!!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки