Описала рецепт в своем дневнике, но попросили опубликовать в рецепты, так что дублирую рецепт сюда:) Я хочу поделиться простым, незатейливым рецептом приготовления курицы, запеченной с гречкой. На сайте видела подобные рецепты, но во всех них крупу необходимо предварительно обрабатывать (настаивать либо варить). В моем незатейливом варианте ничего подобного с кашей делать не нужно. Все очень просто!
Anastasia_fПоваренок 3 уровня
- 25 января 2015, 4:35
- 83008
Гречка с курицей "Быстрый ужин"
Ингредиенты для «Гречка с курицей "Быстрый ужин"»:
- Окорочок куриный — 4 шт
- Крупа гречневая — 2 стак.
- Вода (горячая, соленая) — 4 стак.
- Сметана — 4 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Сыр твердый (примерно 100-200 грам, на ваш вкус)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4664.7 ккал |
белки
402.2 г |
жиры
207.3 г |
углеводы
319.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.2 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Гречка с курицей "Быстрый ужин"»:
-
Итак, для начала подготовим все продукты:
Нарежем мелко лук и натрем на мелкой терке чеснок.
Сыр натрем на терке.
Курицу промоем и нарежем на кусочки.
Гречневую крупу также тщательно промоем. -
Теперь начинаем укладывать все в смазанный маслом противень:
1)промытая крупа
2)лук и чеснок
3)курица, соленая и перченая на ваш вкус
4)Курицу смазываем сметаной
5)добавляем в противень горячую соленую воду
6)кусочки курицы посыпаем сыром для того, чтобы образовалась румяная корочка, сохраняющая всю сочность курицы
7)ставим все в духовку, предварительно прогретую до 180 градусов
-
Примерно через минут 40-60 (зависит от вашей духовки) достаем противень и наслаждаемся ароматной сочной гречкой и не менее сочной курицей.
Приятного аппетита:)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2016 года nata nik1179 #
16 декабря 2016 года Anastasia_f # (автор рецепта)
23 октября 2016 года caramel77 #
23 октября 2016 года Anastasia_f # (автор рецепта)
15 марта 2016 года anilah #
15 марта 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
21 марта 2016 года Anastasia_f # (автор рецепта)
14 марта 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
15 марта 2016 года mtata #
15 марта 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
21 марта 2016 года Anastasia_f # (автор рецепта)
19 января 2016 года Frii #
22 января 2016 года Anastasia_f # (автор рецепта)
22 января 2016 года Frii #
7 декабря 2015 года marfutak # (модератор)
8 декабря 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
Спасибо вам за приятные слова!
10 декабря 2015 года каратистка #
10 декабря 2015 года marfutak # (модератор)
10 декабря 2015 года каратистка #
6 декабря 2015 года inna sun 2015 #
15 ноября 2015 года Анна Валентиновна #
Гречка обалденная - воздушная, рассыпчатая!
Спасибо!!!
17 ноября 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Сооолнышко #
23 октября 2015 года Юльча34 #
24 октября 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
спасибо большое за отзыв и чудесное фото!
22 октября 2015 года jponochka #
23 октября 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
5 октября 2015 года Сурик #
6 октября 2015 года акчуч #
7 октября 2015 года Сурик #
8 октября 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
2 октября 2015 года Shewolfy #
28 сентября 2015 года Крупеня #
28 сентября 2015 года 0952577181 #
27 сентября 2015 года Татьяна9991 #
25 сентября 2015 года акчуч #
1 октября 2015 года Сурик #
2 октября 2015 года акчуч #
8 октября 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года Сооолнышко #
23 сентября 2015 года chychyndra #
Спасибо за хороший вариант приготовления такого знакомого сочетания.
8 октября 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
31 мая 2015 года Марченко Светлана #
1 июня 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: