Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Galchonok22Поваренок 5 уровня

18 марта 2015, 14:24
143673

Треска, запеченная в горчичном соусе

Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Треска — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло подсолнечное (ТМ"Олейна", 2 ст.л.для маринада, 0,5 ст.л.для смазывания формы) — 2,5 ст. л.
Горчица (1 ст.л. обычной, 1 ст.л. зернистой) — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Сахар — 1/2 ч. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Приправа (для рыбы) — 1/4 ч. л.
Лук зеленый

Время приготовления: 70 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 777.2 ккал	белки 84.2 г	жиры 35.6 г	углеводы 29.6 г
100 г блюда
ккал 114.3 ккал	белки 12.4 г	жиры 5.2 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Время приготовления указано без учёта маринования рыбы. Треску нарезать небольшими кусочками, посыпать приправой для рыбы
В небольшую миску положить 2 вида горчицы, соевый соус, сахар, лимонный сок. Добавить подсолнечное масло ТМ "Олейна" и всё хорошо перемешать
Полученный маринад вылить на рыбу и аккуратно перемешать. Поставить в холодильник мариноваться на 1 час.
Форму для запекания смазать подсолнечным маслом ТМ "Олейна"
Уложить на дно лук, нарезанный тонкими кольцами
На лук выложить замаринованную рыбу, сверху полить оставшимся соусом
Запекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 35 минут. После чего духовку выключить. Накрыть форму с рыбой фольгой и оставить в выключенной!!! горячей духовке на 30 минут.
После чего фольгу снять
Посыпать мелко нарезанным зелёным луком. Подавать со свежим овощами и зеленью

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6205

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На природу На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: второе

Вкусы: пикантный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104575/]Треска, запеченная в горчичном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104575/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/18/18/1071104_12564-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.

Ингредиенты: Треска, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Горчица, Сок лимонный, Сахар, Соевый соус, Приправа, Лук зеленый.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Треска, запеченная в горчичном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/18/18/1071104_12564-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Треска, запеченная в горчичном соусе" title="Рецепт: Треска, запеченная в горчичном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104575/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Треска, запеченная в горчичном соусе

Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Треска Лук репчатый Масло подсолнечное Горчица Сок лимонный Сахар Соевый соус Приправа Лук зеленый

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2423

Треска, запеченная в горчичном соусе

209
2423
132041

1261

Треска, запеченная под сметанно-сливочным соусом

153
1261
95109

1228

Треска "Шикарная" в мультиварке

134
844
31508

516

Треска в томатном соусе с брынзой

84
516
6411

Треска под сметанном соусом с овощами

14
87
3122

Показать все варианты рецепта (7)

Попробуйте приготовить вместе

2086

Фотографии «Треска, запеченная в горчичном соусе» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 октября 2016 года butkin val #

Сын приготовил по этому рецепту судачка. Написал:"Не оторваться..." Прислал нам ссылку. Спасибо. Будем запекать тоже. Валерий.

22 октября 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Спасибо,Валерий,за отзыв

!Рада,что рецепт пригодился и понравился Вашему сыну .Буду надеяться,что и Вашей семье придётся по вкусу.

15 октября 2016 года НатаРодная #

Большое спасибо за рецепт! Приготовила горбушу, треску не люблю. Мариновалась рыба всю ночь в холодильнике, утром готовила, вечером ели)). Получилось очень вкусно, рецепт заношу в любимые!

15 октября 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

! Спасибо за доверие к рецепту и отзыв

13 августа 2016 года ирина найденова #

Спасибо за вкуснейшую рыбку! Только что дегустировали всей семьей - всем очень понравилось!

13 августа 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Рада,что рыбка понравилась

!Спасибо за доверие к рецепту и отзыв

15 февраля 2016 года Юлия Бабанская #

[+5]

Очень вкусно получилось, забрала в кулинарную книгу

15 февраля 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Очень аппетитное фото

!Спасибо

!Пользуйтесь на здоровье

8 февраля 2016 года Наталья Ивлева 1 #

А горчицу надо сухую или приготовленную?

9 февраля 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Горчица нужна готовая,не сухая

4 февраля 2016 года Бабушка Забота #

Вкусненько!

5 февраля 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо

25 января 2016 года AizOlya #

Спасибо за рецепт!

Сочетание рыбы и горчицы нам понравилось!

25 января 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье!Рада,что Вам понравилось!Спасибо за отзыа

18 января 2016 года alfaria maria #

Приготовила рьібку...нет слов...ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ. Сочная и приятная на вкус. Даже нет ничего,что б хотелося исправить. Спасибо за рецепт

25 января 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье!Рада,что рецепт пригодился и рыбка понравилась!Спасибо за отзыв

14 января 2016 года Варенок-Макаренок #

Сегодня опробовали рецепт, очень понравилось

Сочненькая рыбка и вкуснющий лучок. Спасибо огромное, будем готовить ещё!!

15 января 2016 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Елена,спасибо за отчёт

!Рада,что рыбка понравилась

13 декабря 2015 года Romaegka #

Восхитительнейшая треска! Ням-ням

Нежная и в то же время с пикантной изюминкой (готовила с розмарином, майораном, укропом и петрушкой).
Спасибо за чудесный рецепт!

14 декабря 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Вера,на здоровье

!Очень рада,что рыбка пришлась по вкусу

!Спасибо за отчёт и очень аппетитное фото

13 ноября 2015 года К алина #

И еще хочу добавить-соус подходит на мой взгляд ко всем рыбам)). Делала с ним и горбушу,и пикшу,еще навагу хочу попробовать. У меня когда есть время, рыбка может часов 5 мариноваться-тока вкуснее становится. И самое главное-ничего не жарится, что для меня огромный плюс-мы почти не едим жареное. Спасибо!

13 ноября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Спасибо Вам за нужные дополнения

!А в маринаде можно и на ночь оставлять,а на утро останется только в духовку поставить

!И мы редко едим жареное,если только блины-оладьи

22 октября 2015 года К алина #

Галчонок, спасибо за рецепт! Это вкусно, сын сказал что рыбка "норм"-т.е. высшая похвала

22 октября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Рада,что рыбка понравилась

!Спасибо за доверие к рецепту и отчёт

8 октября 2015 года Ertan #

Замечательная рыбка! Вкусно и не сложно

8 октября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо за Ваш отзыв

7 сентября 2015 года iren0511 #

[+5]

Очень вкусная и не хлопотная рыбка. Подавала с лысыми помидорками. Спасибо Вам огромное за новый рецепт замечательной рыбки!

8 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Рада,что рыбка понравилась

!Спасибо за вкусный фотоотчёт

8 сентября 2015 года iren0511 #

Вам спасибо огромное еще раз зак такую вкусную рыбку!

8 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

30 августа 2015 года Navely #

[+5]

Очень вкусный маринад для рыбки, с удовольствием буду готовить еще.

30 августа 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Надежда,мне очень приятно,что маринад к рыбке пришёлся по вкусу

!Спасибо большое за замечательное фото

26 августа 2015 года Татьянка_bk #

Очень вкусная сочная рыбка получилась по Вашему рецепту! Спасибо большое! Готовила и треску и лемонему- результат один- очень вкусно и ароматно, пустые тарелки!)

28 августа 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Спасибо за отзыв

!Рада,что рецепт пригодился

14 августа 2015 года masha vet #

[+5]

Галочка, огромное спасибо за такую вкусную рыбку! Соус великолепный! Все очень гармонично! Готовится легко и быстро, получается сочно и ароматно! Прекрасный рецепт!

14 августа 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

Машенька,как же я рада,что рыбка понравилась

!Спасибо,милая,за отчёт

и прекрасное фото

15 августа 2015 года masha vet #

Галочка, очень рыбка понравилась!!!

Огромнейшее спасибо солнышко!!!

15 августа 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье,Машунечка

15 августа 2015 года masha vet #

12 августа 2015 года suliko2002 #

[+5]

Спасибо за рецепт, всем понравилась рыба!

13 августа 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Олечка,на здоровье

!Рада,что рыба понравилась

!Спасибо за замечательное фото

8 августа 2015 года Sherl #

[+5]

Вкусно,очень-очень вкусно,достаточно просто в приготовлении. Рыбка понравилась всем ,и взрослым и детям, и соус от неё тоже.у меня была рыба телапия.
Спасибо за рецепт! буду повторять и не раз.

12 августа 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

!Яна,спасибо за отчёт и замечательное фото

!Рада,что рецепт пригодился и рыбка понравилась

27 июля 2015 года Мылыш_шка #

рецепт, классный, спасибо. только я нашла на другом сайте, и готовила с морским языком, просто в фольге. пробовала добавлять и винный уксус, и вместо сахара чуток мёда, и с грибами, и с помидорками. из зелени на мой вкус лучше всего добавлятьть петрушку, а если свжий розмарин, то вообще "отпад". всё отлично. а летом, лень включать духовку, так я в сковороде с крышкой и на маленький огонь

27 июля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

На здоровье

только я нашла на другом сайте

А я его впервые прочитала в журнале"Люблю готовить",и он меня сразу"зацепил",и не зря

!Спасибо за подробный комментарий и рекомендации

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Треска, запеченная в горчичном соусе

Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Другие варианты рецепта

Треска, запеченная в горчичном соусе

Треска, запеченная под сметанно-сливочным соусом

Треска в маринаде "Неженка"

Треска с овощами

Треска "Шикарная" в мультиварке

Треска в томатном соусе с брынзой

Треска под сметанном соусом с овощами

Похожие рецепты

Лосось Терияки

Стейк сeмги нежнейший

Рыбные котлеточки

Судак на пару с бурым рисом

Рыбные котлеты с моими нюансами

Семга из духовки

Семга с ананасом

Копченый карп

Запеченная скумбрия с чесноком и паприкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шпротка"

Быстрые маринованные огурцы

Торт на сковороде

Фотографии «Треска, запеченная в горчичном соусе» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!