Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Galchonok22Поваренок 5 уровня

18 марта 2015, 14:24
143674

Треска, запеченная в горчичном соусе

Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Треска — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло подсолнечное (ТМ"Олейна", 2 ст.л.для маринада, 0,5 ст.л.для смазывания формы) — 2,5 ст. л.
Горчица (1 ст.л. обычной, 1 ст.л. зернистой) — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Сахар — 1/2 ч. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Приправа (для рыбы) — 1/4 ч. л.
Лук зеленый

Время приготовления: 70 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 777.2 ккал	белки 84.2 г	жиры 35.6 г	углеводы 29.6 г
100 г блюда
ккал 114.3 ккал	белки 12.4 г	жиры 5.2 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Время приготовления указано без учёта маринования рыбы. Треску нарезать небольшими кусочками, посыпать приправой для рыбы
В небольшую миску положить 2 вида горчицы, соевый соус, сахар, лимонный сок. Добавить подсолнечное масло ТМ "Олейна" и всё хорошо перемешать
Полученный маринад вылить на рыбу и аккуратно перемешать. Поставить в холодильник мариноваться на 1 час.
Форму для запекания смазать подсолнечным маслом ТМ "Олейна"
Уложить на дно лук, нарезанный тонкими кольцами
На лук выложить замаринованную рыбу, сверху полить оставшимся соусом
Запекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 35 минут. После чего духовку выключить. Накрыть форму с рыбой фольгой и оставить в выключенной!!! горячей духовке на 30 минут.
После чего фольгу снять
Посыпать мелко нарезанным зелёным луком. Подавать со свежим овощами и зеленью

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6205

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На природу На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: второе

Вкусы: пикантный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104575/]Треска, запеченная в горчичном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104575/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/18/18/1071104_12564-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.

Ингредиенты: Треска, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Горчица, Сок лимонный, Сахар, Соевый соус, Приправа, Лук зеленый.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Треска, запеченная в горчичном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/18/18/1071104_12564-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Треска, запеченная в горчичном соусе" title="Рецепт: Треска, запеченная в горчичном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104575/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Треска, запеченная в горчичном соусе

Простое и лёгкое блюдо для любителей рыбы с пикантным вкусом.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Треска Лук репчатый Масло подсолнечное Горчица Сок лимонный Сахар Соевый соус Приправа Лук зеленый

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2423

Треска, запеченная в горчичном соусе

209
2423
132041

1261

Треска, запеченная под сметанно-сливочным соусом

153
1261
95109

1228

Треска в маринаде "Неженка"

56
1228
25896

1044

Треска с овощами

93
1044
17488

844

Треска "Шикарная" в мультиварке

134
844
31508

516

Треска в томатном соусе с брынзой

84
516
6411

Треска под сметанном соусом с овощами

14
87
3122

Показать все варианты рецепта (7)

Попробуйте приготовить вместе

2721

Свекольный салат

141
2721
39292

338

Кабачковый торт "Июльский"

141
338
32144

161

Пирожные "povarenok. ru"

133
161
17523

Фотографии «Треска, запеченная в горчичном соусе» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 марта 2015 года anatalija #

21 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

21 марта 2015 года Нина0201 #

Рыбка такая соблазнительная! Утащила в КК , буду готовить.

21 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Нина,спасибо

!Удачи

20 марта 2015 года Русь-2 #

Рыба прелесть! Буду готовить, как раз и треска есть

21 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Марина,спасибо

20 марта 2015 года Александр Синюков #

21 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

20 марта 2015 года vip elena1234 #

Прекрасный рецептик, забираю на заметку!!!

обязательно приготовлю!!!.Замечательное фото,мммммммм!!! Спасибо,Вам!!! Очень люблю рыбку!!!

20 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

И Вам спасибо

20 марта 2015 года Ма17рина #

Галочка,понравился этот замечательный рецепт-забираю в КК)))

Как ,ты,думаешь можно любую белую рыбу использовать?

20 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Мариночка,спасибо

!Да,можно любую белую рыбу,и ,конечно,которая не очень костлявая

19 марта 2015 года tanek706 #

Аппетитная рыбка!

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Татьяна,спасибо

19 марта 2015 года felix032 #

Галочка, рыбка загляденье

, забираю в КК !!!

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Галочка

!Забирай

19 марта 2015 года lerjdcrfz #

Очень аппетитная рыбка получилась!

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Елена,спасибо

19 марта 2015 года Wera13 #

Вкусно!

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Вера,спасибо

19 марта 2015 года Fiona001313 #

С рыбой не дружу и не умею ее жарить. Попробую Ваш рецепт - а вдруг

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Елена,удачи

19 марта 2015 года Юлия 108 #

Обалденные фото

Обязательно попробую этот рецепт

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Юлия,спасибо

!Попробуйте

19 марта 2015 года sharavina 64 #

Очень аппетитно!

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Елена,спасибо

18 марта 2015 года топиарий #

Шикарная рыбка

красивые весенние фото!!!!

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Анечка,спасибо

18 марта 2015 года ISOLDA #

Какая аппетитная рыбка!!!

19 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Наталья,спасибо

18 марта 2015 года Aigul4ik #

с такой рыбой никакая диета не страшна!!!

18 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Айгуль,спасибо

!Это точно

18 марта 2015 года mariana82 #

Вкусно

18 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Марианночка,спасибо

18 марта 2015 года Vicentina #

Чудесная рыбка и фотографии!!!

18 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Жанночка

18 марта 2015 года Милодора #

Вкусно!!!

18 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Вика,спасибо

18 марта 2015 года FoodStation1 #

Галя, отличная рыбка получилась!

18 марта 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Наташа,спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Треска, запеченная в горчичном соусе

Ингредиенты для «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Треска, запеченная в горчичном соусе»:

Другие варианты рецепта

Треска, запеченная в горчичном соусе

Треска, запеченная под сметанно-сливочным соусом

Треска в маринаде "Неженка"

Треска с овощами

Треска "Шикарная" в мультиварке

Треска в томатном соусе с брынзой

Треска под сметанном соусом с овощами

Похожие рецепты

Рыба в беконе

Горбуша в шубе сочная и нежная

Семга в ореховой панировке

Рыба, запеченная с луком-пореем и яблоками

Форель запеченная «Подарок от Деда Мороза»

Скумбрия за 10 минут

Хек, запеченный в сметане

Рыба по-венгерски

Рыба с изюминкой

Попробуйте приготовить вместе

Свекольный салат

Кабачковый торт "Июльский"

Пирожные "povarenok. ru"

Фотографии «Треска, запеченная в горчичном соусе» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!