Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

ledi701Поваренок 6 уровня

26 ноября 2009, 9:19
27448

Гарнир из свеклы и соленых огурцов

Этот гарнир идеально подойдет для тех, кто соблюдает диету или планирует на нее сесть после очередных праздников. Рецепт очень прост в приготовлении, не требует изысканных продуктов и оказывает хорошее действие на желудочно-кишечный тракт, что немаловажно при диетах.

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:

Свекла (средняя) — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Огурец (соленый) — 2 шт
Рассол (огуречный)
Чеснок
Специи (соль, перец)
Зелень (свежая)
Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 233.8 ккал	белки 8.6 г	жиры 0.2 г	углеводы 50.6 г
100 г блюда
ккал 36 ккал	белки 1.3 г	жиры 0 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:

Репчатый лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле.
Свеклу нарезать соломкой и отправить к обжаренному луку. Все вместе обжарить до полуготовности.
Соленые огурцы нарезаем соломкой, отправляем к свекле с луком. Обжариваем, добавляем огуречный рассол. Кладем мелко нарезанный чеснок, перец черный. Солить пока не надо.
Тушим до готовности.
Когда овощи будут готовы, солим (если есть в этом необходимость), посыпаем любой свежей зеленью.
Этот гарнир можно употреблять как самостоятельно, так и с котлетами, сосисками и т. д. Я в этот раз жарила яичницу с сосисками. У нас получился легкий, быстрый ужин.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На ужин Специальное питание : Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: сладкий соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/35842/]Гарнир из свеклы и соленых огурцов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/35842/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/23/2369/236988.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Этот гарнир идеально подойдет для тех, кто соблюдает диету или планирует на нее сесть после очередных праздников. Рецепт очень прост в приготовлении, не требует изысканных продуктов и оказывает хорошее действие на желудочно-кишечный тракт, что немаловажно при диетах.

Ингредиенты: Свекла, Лук репчатый, Огурец, Рассол, Чеснок, Специи, Зелень, Масло растительное.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гарнир из свеклы и соленых огурцов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/23/2369/236988.jpg" alt="Рецепт: Гарнир из свеклы и соленых огурцов" title="Рецепт: Гарнир из свеклы и соленых огурцов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот гарнир идеально подойдет для тех, кто соблюдает диету или планирует на нее сесть после очередных праздников. Рецепт очень прост в приготовлении, не требует изысканных продуктов и оказывает хорошее действие на желудочно-кишечный тракт, что немаловажно при диетах.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3944">Рассол</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/35842/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гарнир из свеклы и соленых огурцов

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:

Свекла Лук репчатый Огурец Рассол Чеснок Специи Зелень Масло растительное

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1085

Овощной салат "Шалгам"

186
1085
45473

738

Салат из редьки, свеклы и моркови

70
738
53111

720

Салат из редьки

55
720
45387

392

Гарнир из свеклы и соленых огурцов

68
392
23727

323

Хрустящий салат "Взрывная свежесть"

65
323
18156

311

Салат из свеклы с яблоком и сыром

50
311
44717

307

Салат освежающий с редькой

59
307
11115

246

Салат из редьки с маринованным огурцом

43
246
21637

209

Салат "Фитнес-лайт"

57
209
13557

142

Андалузский салат

27
142
7169

107

Салат из редьки "Простой"

14
107
53125

Салат из зелeной редьки «Редькость»

42
90
19635

Салат "Молодость"

21
87
13415

Салат из свеклы и феты

4
75
1198

Салат "Витаминный"

15
59
5393

Овощной салат с редькой

14
49
8264

Салат "Лeгкий"

21
43
9140

Овощной салат "Витаминный"

30
43
6088

Салат с зелeной редькой

6
43
5250

Салат "Полезный"

32
28
5066

Салат "Здоровье"

3
23
4579

Салат "Лeгкий"

24
22
3438

Салат "Витаминка"

15
22
5130

Салат "Тигры пришли в лес"

37
21
7781

Андалузский салат

7
9
3746

Салат "Сладко-кисло"

15
7
5061

Показать все варианты рецепта (26)

Попробуйте приготовить вместе

2068

Салат "Мужской"

171
2068
264110

1260

Террин из свиной рульки

95
1260
46195

245

Сказочный пряничный домик

216
245
11247

Фотографии «Гарнир из свеклы и соленых огурцов» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

26 ноября 2009 года Pachita #

Класс!Беру!!!Спасибо!!!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Не за что, думаю пригодится. Спасибо Вам за розочку!!!

26 ноября 2009 года Pachita #

Лиля!Давай на "ты"?!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Оля, с прибольшим удовольствием!!!!

27 ноября 2009 года Pachita #

И я!!!

26 ноября 2009 года Людмила_Sv #

Прикольно!А с котлеткой в двойне!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Да, мы с диетой никак не решимся. Ладно, пройдут новогоднии праздники, все диетические рецепты в кучу соберем и будем пробовать

26 ноября 2009 года Brat #

Очень вкусно! Я обычно свеклу отвариваю до полуготовности.

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Неее, я здесь сначала обжарила, а потом немного потушила. А вареную тоже делаю. Но, опять таки, сидя на диете хоться хоть как то разнообразить хотябы один и тот же продукт.

26 ноября 2009 года Brat #

Я читал Ваш рецепт. Просто я говорю, что обычно отвариваю ее до полуготовности, а потом или слегка мариную ее с яблочным уксусом или делаю салат с солеными или маринованными огурцами.

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Ааааа..... поняла...

Это тоже вариант!!! Можно и так...

26 ноября 2009 года tvim #

Очень даже полезно! В любое время суток!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Это точно. Можно даже и на ночь отведать этот гарнирчик.

26 ноября 2009 года mike_sv #

Интересно будет приготовить. Наверняка, вкусно.

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Попробуйте, оцените. Когда сидишь на диете, голову ломаешь, что бы такое эдакое проглотить... От капусты уже тошнить начинает, а это тоже как разнообразие.

26 ноября 2009 года ирина66 #

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Спасибо!

26 ноября 2009 года БЕЛЯКОВА #

спасибо, забрала...

26 ноября 2009 года БЕЛЯКОВА #

+++надо попробовать

, а свекла вареная или сырая?(не врубилась с утра)

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Свеклу тушим на растительном масле.

26 ноября 2009 года kovka deleted #

План на каждый день - диета... Может хоть после такого интересного рецепта решусь!!!!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Сама задумываюсь и все откладываю. Теперь наверно после нового года решусь...

26 ноября 2009 года Nadin25 #

Очень вкусный и легкий рецептик!
А я , вот, как раз сидела и думала, что б такого съесть на ужин, чтобы сбросить парочку кг

Спасибочки Вам!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

На здоровье! Надеюсь этот гарнирчик помежет решить нашу проблемку

26 ноября 2009 года Vera42 #

Класный рецептик.

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Спасибо!

26 ноября 2009 года анжел deleted #

А если свеклу натереть на мелкой терке, добавить чуть-чуть сахара, то получится свекольная икра.Тоже очень вкусно.

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Не сомневаюсь, что это тоже окажется вкусным и полезным. Будем пробовать. Спасибо за коммент.

26 ноября 2009 года Гулия deleted #

очень интересный и легкий рецепт!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

От него точно не поправишься.

26 ноября 2009 года timoxa #

Легкий и вкусный гарнир!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Спасибо.

26 ноября 2009 года Валерьянка #

Подойдет и как заправка для борща!

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Конечно, можно его и туда,в борьщ отправить. Спасибо за коммент!

26 ноября 2009 года smirn deleted #

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Спасибо!

26 ноября 2009 года KOLO #

Главное, что полезный

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Полностью согласна!

26 ноября 2009 года inna_2107 #

Хороший гарнир.

26 ноября 2009 года ledi701 # (автор рецепта)

Спасибо за оценку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Гарнир из свеклы и соленых огурцов

Ингредиенты для «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гарнир из свеклы и соленых огурцов»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Гарнир из свеклы и соленых огурцов» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Рубрикатор рецептов