• 10 марта 2010, 20:49
  • 9807

Тушеная капуста с перцем

Рецепт: Тушеная капуста с перцем

Наконец-то настала весна! Думаю что многие давно начали готовить фигуры к лету))) Вот по этому поводу хочу поделиться с вами серией рецептов вкусной и низкокалорийной еды))) Начну с этого рецепта.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тушеная капуста с перцем»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
376.63 ккал
белки
17.0185 г
жиры
16.5642 г
углеводы
43.7313 г
Порции
ккал
94.16 ккал
белки
4.25 г
жиры
4.14 г
углеводы
10.93 г
100 г блюда
ккал
48.72 ккал
белки
2.2 г
жиры
2.14 г
углеводы
5.66 г


Рецепт «Тушеная капуста с перцем»:

1. Капусту нарезать соломкой. В сковороде разогреть 2 ст. л. растительного масла, положить капусту, влить немного воды и тушить 10-15 минут.

2. Лук нарезать полукольцами, перец соломкой. На сковороде обжарить лук в течение 3 минут. Добавить перец и жарить еще 5 минут.

3. Помидоры надрезать крест-накрест, опустить на 30 сек. в кипящую воду, очистить от кожицы, мякоть нарезать. Добавить ее к жареным овощам и тушить все вместе 7 минут.

4. Грибы отварить в кипящей воде в течение 15 минут. Откинуть на дуршлаг и дать остыть. Затем нарезать и выложить к капусте. Перемешать и тушить 5-7 минут.

5. Добавить тушеные овощи, посолить, поперчить (я еще добавляю разные специи), влить уксус и тушить еще 10 минут.

Надеюсь, вам понравится! Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тушеная капуста с перцем
Описание: Наконец-то настала весна! Думаю что многие давно начали готовить фигуры к лету))) Вот по этому поводу хочу поделиться с вами серией рецептов вкусной и низкокалорийной еды))) Начну с этого рецепта.


Фотографии «Тушеная капуста с перцем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Спасибо автору за отличный рецепт! Просто готовится, в результате-вкусная, ароматная капусточка!
Замечательная капустка, Ирочка! Вкусно, красиво, аппетитно!
Жанночка,спасибо большое за поддержку!
Ответ для terry-68
Бегу, лечу, спешу, Иришка! Обожаю капусту, да с грибочками! Прелесть прелестная! Невероятно аппетитное фото и тарелочка такая знакомая!
Людочек,милая,мне так приятна твоя похвала,спасибо тебе большое! Угощайся,раз любишь с грибочками!
Спасибо, моя хорошая! С превеликим удовольствием!
Ответ для terry-68
Аппетитная капусточка, Ирочка!!!
Спасибо большое, Жанночка, за поддержку!
Ответ для terry-68
Ириша, замечательную капустку приготовила! Вкусное сочетание с грибами!
Танюшенька, спасибо тебе за похвалу!
Ответ для terry-68
Очень аппетитно капуста, Ирочка . Я как раз тоже сейчас приготовила почти такую
Спасибо большое, Галочка! У нас с тобой сегодня капустный день?
Так и есть . И у меня тоже с грибами капуста
А ты по чьему рецепту готовила?
"Запечённая капуста с грибами" от Маши Mary Stone. Очень часто готовлю, а в этот раз как раз и перчик добавила .
О, я пропустила этот рецепт, надо будет глянуть!
Ответ для terry-68
Ирочка, очень аппетитная капустка!!! Никогда почему-то не готовила с грибами. Нужно будет попробовать
Лилечка, спасибо большое! Как по мне, то лучше подойдут сушеные грибочки. Шампиньоны сами по себе безвкусные и в капусте с перцем болгарским они практически не чувствуются!
Спасибо, учту. Хотела готовить с шампиньонами
Ответ для terry-68
Ирочка, настолько аппетитное фото! Восторг!
Натуль, спасибо большое за похвалу!
Ответ для terry-68
Ах, какая капуста, Ирочка ! Очень вкусно и аппетитно у тебя на фото !
Спасибо большое,Ларисонька!
Ответ для terry-68
Очень аппетитное фото!
Аля, спасибо большое, мне очень приятно!
Ответ для terry-68
Ирочка,отличная подача ! Аппетитно выглядит
Алечка,спасибо тебе большое за поддержку!
Ответ для terry-68
Ирочка, хороша капусточка, с грибочками..... вкуснятина !!!
Спасибо большое, Галочка, мне очень приятно!
Ответ для terry-68
Ирочка, очень вкусную капустку приготовила!
Спасибо большое, Оленька! Да, капусточка удалась, вкусно с перчиком!
Ответ для terry-68
Ириша, какое аппетитное блюдо! Очень красивая фотография!
Ирочка, спасибо большое, мне очень приятна твоя похвала!
Ответ для terry-68
Ирочка, очень соблазнительная тарелочка, вкусно и красиво!!!!
Светочка, спасибо большое за похвалу!
Фото очень аппетитное +++
Спасибо Вам!!!
Да, я тоже люблю такие рецепты. Продолжайте свою диетическую серию
капустка просто
вкусно
вкусно!
Капустка - ням!
просто и вкусно
Действительно легко и вкусно!
Обожаю тушеную капусту!!!
Хороший рецепт!
просто и вкусно
люблю такие блюда, спасибо за рецепт
отличный рецепт! +++худеть не надо, но капусту люблю
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3272 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки