Версия для печати
  • 10 февраля 2016, 22:04
  • 134069

Простая овощная запеканка с куриной грудкой

Рецепт: Простая овощная запеканка с куриной грудкой

Вчера случайно я увидела в сети подобный рецепт, просматривая новости в соцсетях и вспомнила, что давно хотела попробовать эту формовку для несладкого пирога. Пироги в последнее время я ем редко, а вот овощи и куриную грудку почти постоянно, так и появился этот простой и вкусный рецепт красивейшей запеканочки. Вполне подойдет для диетического питания (90ккал/100гр), заходите, угощу!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Простая овощная запеканка с куриной грудкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4



Рецепт «Простая овощная запеканка с куриной грудкой»:

Куриную грудку отбить

Нарезать полосками

Замаринуем куриную грудку. Горчица+сметана+специи по вкусу.
У меня был сухой имбирь, сухой чеснок, базилик, соль

Пока курочка маринуется нарежем кабачок (у меня цукини) и морковь на слайсы овощерезкой

Томат и лук полукольцами

Для заливки хорошо вилкой перемешать яйца, сметану и специи (чеснок, соль, имбирь, молотый красный жгучий перец)

Выкладываем овощи по кругу в форму, чередуя с куриной грудкой.
Нарежем сыр небольшими кусочками и добавим его между слоями

Заливаем овощи яичной смесью

Отправляем в разогретую духовку до 180гр на 40-50мин до румяной корочки

Прекрасные запахи витали по кухне!

Приятного аппетита!










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Простая овощная запеканка с куриной грудкой
Описание: Вчера случайно я увидела в сети подобный рецепт, просматривая новости в соцсетях и вспомнила, что давно хотела попробовать эту формовку для несладкого пирога. Пироги в последнее время я ем редко, а вот овощи и куриную грудку почти постоянно, так и появился этот простой и вкусный рецепт красивейшей запеканочки. Вполне подойдет для диетического питания (90ккал/100гр), заходите, угощу!


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Машенька,прекрасный рецепт! Я люблю такие блюда и конечно,приготовлю! Спасибо за рецепт!
Спасибо, милая! Готовь на здоровье!
Очень аппетитный, красочный разрезик Не может быть не вкууусно
Спасибо!с
Чудесно,обожаю подобные блюда,спасибо!
На здоровье!
Офигенно! И очень просто. Хотя выглядит очень сложным блюдом
Спасибо! Очень просто и вид достойный!
Вчера приготовила на ужин,подтверждаю:ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА!!@@
На здоровье!!!
Это очень вкусная, сочная запеканочка! Пальчики оближешь
Готовила на 23 февраля всем очень понравилась
Хотела прикрепить фото ( для отчета)
не понимаю как Обьясните кто умеет
Очень рада! Посмотрите под рецептом "Добавить свою фотографию к блюду" вот туда, если Вам доступна эта функция, то там должна быть такая строчка
Какой прекрасный рецепт!Курочка и овощи в неожиданной подаче!Забрала в КК!
На здоровье!
Спасибо за рецепт! Вкусно как и быстро, это самые ценные рецепты для меня. Делала с кабачками и баклажанами, курице и копченой свининой, без острых приправ, просто замечательно!
пользуйтесь на здоровье!
Добрый день.Как увидела рецепт, захотелось сразу приготовить. Решила, сделала, съели сразу же. Ооооооочень вкусно. Правда, рецепт несколько изменила, вместо помидор (которые не нашла в магазине) положила картошку слайсами. Горчицу заменила на аджику. Ароматы незабываемые. Вкус непередаваемый. Спасибо.
Во и прекрасно! Рада что все получилось вкусно! С картошечкой должно быть тоже очень здорово!
Очень интересное блюдо. красивая подача, уверена очень вкусно. Спасибо. Тамара
Пожалуйста!
а с томатов кожицу снимаем?
Я б написала ) не извращайтесь, все просто. Не надо ничего снимать
формовка - фантастическая!!!!спасибо за идею и мини мастер-класс. По рецепту не готовила, но идея - отличная!!!
Формовка это конечно не моя личная фантазия )) но самой нравится!
Маша, полезно и очень декоративно, отличный рецепт !
Спасибо!!!
Очень вкусно, спасибо. Использовал кабачок. Совсем незаметил его, в следующий раз думаю ножичком пошинковать, что бы потолще ломтики были
Ну это по желанию, я овощей по максимуму постаралась сделать, я чувствовала ))) На здоровье!
Спасибо за рецепт, было очень вкусно!
Очень рада что понравилось!
должно быть очень вкусно и полезно, надо попробовать, спасибо!!!
Пробуйте конечно, это правда вкусно!
Какая красота!!!
Спасибо!
это просто какой-то шедевр кулинарии
да уж прям уж ))) рада что приглянулся рецептик!
Ааабаалдеть ! Моё ! Пир духа и брюха !
на здоровье!
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook