Версия для печати
  • 10 февраля 2016, 22:04
  • 133729

Простая овощная запеканка с куриной грудкой

Рецепт: Простая овощная запеканка с куриной грудкой

Вчера случайно я увидела в сети подобный рецепт, просматривая новости в соцсетях и вспомнила, что давно хотела попробовать эту формовку для несладкого пирога. Пироги в последнее время я ем редко, а вот овощи и куриную грудку почти постоянно, так и появился этот простой и вкусный рецепт красивейшей запеканочки. Вполне подойдет для диетического питания (90ккал/100гр), заходите, угощу!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Простая овощная запеканка с куриной грудкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4



Рецепт «Простая овощная запеканка с куриной грудкой»:

Куриную грудку отбить

Нарезать полосками

Замаринуем куриную грудку. Горчица+сметана+специи по вкусу.
У меня был сухой имбирь, сухой чеснок, базилик, соль

Пока курочка маринуется нарежем кабачок (у меня цукини) и морковь на слайсы овощерезкой

Томат и лук полукольцами

Для заливки хорошо вилкой перемешать яйца, сметану и специи (чеснок, соль, имбирь, молотый красный жгучий перец)

Выкладываем овощи по кругу в форму, чередуя с куриной грудкой.
Нарежем сыр небольшими кусочками и добавим его между слоями

Заливаем овощи яичной смесью

Отправляем в разогретую духовку до 180гр на 40-50мин до румяной корочки

Прекрасные запахи витали по кухне!

Приятного аппетита!










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Простая овощная запеканка с куриной грудкой
Описание: Вчера случайно я увидела в сети подобный рецепт, просматривая новости в соцсетях и вспомнила, что давно хотела попробовать эту формовку для несладкого пирога. Пироги в последнее время я ем редко, а вот овощи и куриную грудку почти постоянно, так и появился этот простой и вкусный рецепт красивейшей запеканочки. Вполне подойдет для диетического питания (90ккал/100гр), заходите, угощу!


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Обалденно!!!!!!
Спасибо
Запеканочка супер! Красота!!!
Рада что понравилось!
Оооо , как красиво!
Спасибо!
Супер!!! Красиво и вкусно!!!
Спасибо!!!
Вкуснятина!И выглядит нарядно!
Да, выгляди замечательно! Спасибо!
Какая красивая ,аппетитная и вкусная запеканка!!И полезная..
Спасибо за идею!
Пользуйтесь на здоровье!
Очень красиво, и полезно!
Спасибо!
Очень красочная и аппетитная запеканка
Спасибо!
Запеканка яркая! Как цветочек!
Да, похожа на цветочек! спасибо!
Шикарная запеканка!
Спасибо!
Машенька, необыкновенная красота! Очень аппетитная, яркая запеканка!
Спасибо, дорогая! Очень приятно тебя видеть!
Разноцветная вкуснятина, просто прелесть! Попробую сделать.
Пробуйте, очень просто, никаких примудростей
Красота! Вам плюс!
Большое спасибо!
Машуняяяяя, разрез - это просто НЕЧТО
Дашутка, привет милая! Ага красиво очень ! Мне нравится! Не стыдно и гостям подать! Ну на завтрак может )) или детям
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook