"Ужин от лентяйки". Простое, вкусное блюдо: пока запекается, можно уделить время себе, любимой, или немного полениться!!!
елена мПоваренок 5 уровня
- 8 июня 2010, 18:19
- 17017
Свинина, запеченная с овощами
Ингредиенты для «Свинина, запеченная с овощами»:
- Свинина (мякоть ) — 600 г
- Картофель — 6-8 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Помидор (крупные) — 2 шт
- Перец болгарский (красный, крупный) — 1 шт
- Приправа (Ароматная приправа для мяса "Knorr") — 3 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Зелень (укропа и петрушки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2503.5 ккал |
белки
122.3 г |
жиры
132.2 г |
углеводы
206.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.2 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Свинина, запеченная с овощами»:
-
Мясо нарезаем крупными кусочками (покрупнее, чем на шашлык),
помидоры режем крупными дольками,
перец крупной соломкой,
лук четвертинками колец,
морковь ломтиками,
добавляем приправу и зелень, даем постоять минут 20.
Картофель нарезаем крупно (вдоль на 4-6 кусочков). -
В рукав для запекания кладем слоями: картофель, мясо с луком и морковью,
-
... помидоры и перец.
Добавляем зубчики чеснока (чеснок надрезать крестообразно), закрепляем рукав зажимами (или ниткой) и ставим в предварительно разогретую духовку на 45-50 минут. -
Ужин готов!
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июня 2010 года почемучка #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
8 июня 2010 года Leena #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
8 июня 2010 года ЭнВэ #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
8 июня 2010 года barska #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
8 июня 2010 года Розалика deleted #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
8 июня 2010 года Lora1 #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
8 июня 2010 года галина 2203 #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
8 июня 2010 года Krolik44 #
8 июня 2010 года елена м # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: