Вкусное и ароматное блюдо как для праздничной закуски, так и для неожиданных гостей в холодном виде.
NediПоваренок 2 уровня
- 30 марта 2013, 19:00
- 3508
Рулет из карбоната с яйцом и фасолью
Ингредиенты для «Рулет из карбоната с яйцом и фасолью»:
- Мясо (Мясо отбить.) — 1 кг
- Яйцо куриное (Отварить.) — 5 шт
- Фасоль стручковая (Очистить,промыть водой.) — 300 г
- Морковь (Морковь тонко нашинковать соломкой.) — 300 г
- Кинза (Для маринада.) — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2619.1 ккал |
белки
46.6 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
34.5 г |
| Порции | |||
| ккал 327.4 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 4 г |
углеводы 4.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.7 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Рулет из карбоната с яйцом и фасолью»:
Кусок карбоната разрезаем пополам и отбиваем каждую часть до толщины0,5 см. Смешиваем пучок рубленой кинзы,2 зубчика чеснока через чеснокодавку,2 столовых ложки растительного масла, немного красного перца этой смесью натираем одну сторону каждой отбивной сворачиваем в рулет и оправляем на ночь в холодильник (, минимум на 4 часа)Перед запеканием по одной стороне рулета раскладываем фасоль, морковь посыпаем перцем и выкладываем отварные яйца. Заворачиваем все в рулет, заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов. За минут 10 до приготовления разверните фольгу.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 апреля 2013 года Аэлена #
1 апреля 2013 года Nedi # (автор рецепта)
31 марта 2013 года TatyankaC #
31 марта 2013 года yohoho # (модератор)
30 марта 2013 года kelmesko #
30 марта 2013 года Ольга-Р #
30 марта 2013 года Лада16 #
30 марта 2013 года Nedi # (автор рецепта)
30 марта 2013 года moor #
30 марта 2013 года Nedi # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: