Всем любителям кабачков и следящим за своей фигурой посвящается!
- 8 июня 2013, 17:57
- 668827
Кабачковая пицца
Ингредиенты для «Кабачковая пицца»:
- Кабачок (небольшой) — 2 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1,5 ст. л.
- Укроп — 0,5 пуч.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
627.8 ккал |
белки
39.4 г |
жиры
23.3 г |
углеводы
49.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59.8 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Кабачковая пицца»:
-
Кабачки помыть и натереть на крупной тёрке.
В этом шаге хочу уточнить. У меня кабачки молоденькие и плотненькие (на фото видно), поэтому влагу они держат в себе, и из натёртой массы жидкость не выделяется.
Если у Вас кабачки "постарше", то натёртый кабачок, перед тем как приступить к следующему шагу, нужно отжать. Иначе лишняя влага не даст как следует пропечься "тесту", и вместо основы Вы получите кашу. -
Смешать кабачок, мелко нарубленный укроп, яйца, муку и разрыхлитель.
-
Получается вот такое "тесто", которое солим по вкусу и при желании можем добавить любимые специи.
-
Форму обильно смазываем и присыпаем панировочными сухарями или манной крупой.
Включаем духовку, чтобы она разогрелась. -
Помидор режем кружочками
-
Сыр натираем на тёрке
-
Выливаем кабачковое "тесто" в форму
-
Выкладываем наверх помидоры
-
И присыпаем сыром.
Отправляем в разогретую до 180-190 градусов духовку на минут 20 (помним, что духовки у всех разные!). -
Достаём из духовки "пиццу" и даём ей немного остыть. Не пытайтесь достать её горячей, т. к. сделать это всё равно не получится.
После остывания её можно переложить на блюдо и наслаждаться!
Приятного аппетита!
И кусочек
За рецепт спасибо Elena Tufekci!

Комментарии и отзывы
2 июля 2014 года Alilina #
Но автору огромная благодарность!
2 июля 2014 года hto33 # (автор рецепта)
4 июля 2014 года Alilina #
30 июня 2014 года Капушечка #
30 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
28 июня 2014 года Irina 8945 #
28 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
22 июля 2014 года Irina 8945 #
23 июня 2014 года Gabenka #
23 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
1 июля 2014 года Gabenka #
23 июня 2014 года espinassa107 #
Я на дно не смазывала а положила пекарскую бумагу, не пригорело.
23 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
21 июня 2014 года Alilina #
22 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
20 июня 2014 года katrine29 #
22 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
24 июня 2014 года katrine29 #
24 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
18 июня 2014 года alasia #
18 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Елена Шошова #
16 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
16 июня 2014 года Елена Шошова #
16 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
Возможно Вам понравится и такой вариант https://www.povarenok.ru/recipes/show/90764/
16 июня 2014 года Елена Шошова #
16 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Елена Шошова #
16 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
9 июня 2014 года бабушка Мани #
8 июня 2014 года Жужа-48 #
[+4]8 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
8 июня 2014 года Жужа-48 #
8 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
7 июня 2014 года kilo #
7 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
4 июня 2014 года Natalia Ok #
[+4]4 июня 2014 года Первушина Елена #
4 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)
26 мая 2014 года masjunjka #
26 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)
16 мая 2014 года КАЛЬНЫШ ОЛЬГА #
16 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)
24 апреля 2014 года Полина Реутова #
[+5]Но я кое-что сделала иначе: вместо разрыхлителя гашенная сода, добавила пару зубчиков чеснока и готовила на сковороде на маленьком огне с закрытой крышкой - духовки у меня нет, но я научилась именно печь и на сковородке! Спасибо за рецепт!
24 апреля 2014 года hto33 # (автор рецепта)
24 апреля 2014 года Полина Реутова #
13 апреля 2014 года Изобелла #
13 апреля 2014 года hto33 # (автор рецепта)
25 марта 2014 года Жужа-48 #
25 марта 2014 года hto33 # (автор рецепта)
27 октября 2013 года Катюша Trull #
27 октября 2013 года hto33 # (автор рецепта)
27 октября 2013 года Катюша Trull #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: