Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Tati-Istanul deletedПоваренок 4 уровня

3 июля 2010, 19:35
3155

Закуска "Средиземноморье"

Вот, вдохновила одна статья! Смотрите, что получилось!!! Средиземноморье — место рождения и встречи большинства человеческих цивилизаций, религий, культур. К Средиземноморью всегда тяготели и некоторые соседние ареалы. Уникальность гигантского пространства на стыке сразу трех континентов — Европы, Азии и Африки — способствовала формированию здесь чрезвычайно своеобразной социоисторической и этнокультурной ситуации.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:

Оливки черные
Зелень (разная)
Фета (или брынза)
Чеснок — 2 зуб.
Йогурт — 2 ст. л.
Помидор (крупный) — 4 шт
Огурец — 2 шт
Лук зеленый (или репчатый)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 231.7 ккал	белки 8.9 г	жиры 1.9 г	углеводы 47.3 г
Порции
ккал 57.9 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.5 г	углеводы 11.8 г
100 г блюда
ккал 29 ккал	белки 1.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Закуска "Средиземноморье"»:

Срезаю шапочку помидора, ложкой вынимаю мякоть. Тру на тeрке огурец, режу мякоть помилора, сок оставляю в тарелке. Лук режу мелко-мелко, а также чеснок. Оливки половинками добавляю. Зелень (петрушка, укроп, мята, базилик) крошу мелко-мелко. Добавляю пару ложек йогурта или сметаны, а можно оливковое масло. Солю и выкладываю и помидорные корзинки. Сверху украшаю пластинкой сыра, оливками и лимоном, втыкаю веточку петрушки.
Просто ресторанный вид!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат обед закуска

Вкусы: овощной легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46828/]Закуска "Средиземноморье"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46828/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/32/3290/329096.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вот, вдохновила одна статья! Смотрите, что получилось!!!
Средиземноморье — место рождения и встречи большинства человеческих цивилизаций, религий, культур. К Средиземноморью всегда тяготели и некоторые соседние ареалы. Уникальность гигантского пространства на стыке сразу трех континентов — Европы, Азии и Африки — способствовала формированию здесь чрезвычайно своеобразной социоисторической и этнокультурной ситуации.

Ингредиенты: Оливки черные, Зелень, Фета, Чеснок, Йогурт, Помидор, Огурец, Лук зеленый.
Тэги: салат, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закуска "Средиземноморье"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/32/3290/329096.jpg" alt="Рецепт: Закуска "Средиземноморье"" title="Рецепт: Закуска "Средиземноморье""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вот, вдохновила одна статья! Смотрите, что получилось!!!
Средиземноморье — место рождения и встречи большинства человеческих цивилизаций, религий, культур. К Средиземноморью всегда тяготели и некоторые соседние ареалы. Уникальность гигантского пространства на стыке сразу трех континентов — Европы, Азии и Африки — способствовала формированию здесь чрезвычайно своеобразной социоисторической и этнокультурной ситуации.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/46828/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закуска "Средиземноморье"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:

Оливки черные Зелень Фета Чеснок Йогурт Помидор Огурец Лук зеленый

Тэги: салат, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

531

Фаршированные помидоры

105
531
85980

460

Фаршированные помидоры "Секрет"

82
460
23722

344

Помидоры, фаршированные куриной печенью

67
344
15838

183

Помидоры, фаршированные тунцом и каперсами

24
183
5914

148

Фаршированные помидоры "Италия"

48
148
24595

132

Синьoр Помидор

62
132
6532

108

Томаты, фаршированные полентой

67
108
8812

104

Ужин для своих

59
104
5997

101

Помидоры фаршированные

34
101
31530

Фаршированные помидоры с гарниром "Полевой пир"

49
92
14525

Помидоры, фаршированные грибным паштетом "Маленькие радости!"

6
90
4747

Фаршированные помидоры с мятой и фетой

23
89
239819

Закуска "Фаршированные помидоры"

28
87
36214

Фаршированные помидоры

17
86
9490

Фаршированные помидоры с сельдью

25
83
9849

Фаршированные помидоры

20
73
9299

Легкая закуска из помидоров

17
60
22200

Фаршированные помидоры "Коктейль"

11
52
11071

Помидоры, фаршированные рисом и баклажанами

18
49
5171

Помидоры морские

21
49
6489

Помидорки фаршированные

8
49
6907

Закуска "Помидорный сюрприз"

12
47
2165

Фаршированные помидоры

7
45
6651

Фаршированные помидоры

19
44
9448

Запеченные перцы и помидоры с фаршем

8
37
15283

Помидоры, фаршированные баклажанами

27
36
5148

Закуска из помидоров

20
34
1957

Фаршированные помидоры с перцем "Гемиста"

8
34
7767

Фаршированые помидоры

30
33
8211

Запеченые помидоры, фаршированные сыром фета

30
31
8139

Помидоры с брынзой

13
30
10384

Помидоры, фаршированные грибами

13
29
11842

Помидорный трис

31
24
3343

Фаршированные помидоры с творожно-рыбной начинкой

22
23
5551

Запеченные фаршированные помидоры

32
20
16943

Фаршированные помидорки

24
19
2984

Закуска "Средиземноморье"

15
16
2820

Фаршированые помидоры с соевым фаршем

19
8
3563

Показать все варианты рецепта (38)

Попробуйте приготовить вместе

334

Салат "Царь Горох"

72
334
10643

3667

Курица, запеченная с овощами и рисом

268
3667
110975

1804

Нежнейшая говядина на бутерброды

200
1804
44149

Комментарии и отзывы

28 сентября 2010 года Bazilic #

Хороший рецептик!!!

6 июля 2010 года ирина66 #

вкусно+++++++++++++

6 июля 2010 года Виктория09 deleted #

Красиво!!!

5 июля 2010 года мисс #

Очень интересно

4 июля 2010 года chaika_rock deleted #

круто.нужно будет как-нибудь приготовить. (например к ближайшей субботе).

4 июля 2010 года barska #

Умничка, Танюша!
И закуска, и описание

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

ой, спасибки

4 июля 2010 года SVETAnet deleted #

Класс! Просто, вкусно, красиво!!!

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

3 июля 2010 года Elvyrka #

Здорово.

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

3 июля 2010 года Хаврошечка #

Красивая закусочка -салат в помидоре!

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

эт точно салат в помидоре

это я себе жизнь на диете украшаю

3 июля 2010 года Eva Grimm #

только исправьте на чЕснок

3 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

уже

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Закуска "Средиземноморье"

Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Закуска "Средиземноморье"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Рубрикатор рецептов