Рецепт: Рулетики из цуккини с вялеными томатами
Рулетики из цуккини с вялеными томатами
Рецепт: Закусочные вафли со шпинатом и сыром
Закусочные вафли со шпинатом и сыром
Рецепт: Намазка сырно-морковная на чесночные гренки
Намазка сырно-морковная на чесночные гренки
  • 22 марта 2009, 12:47
  • 3563

Фаршированые помидоры с соевым фаршем

Рецепт: Фаршированые помидоры с соевым фаршем

Вкусное блюдо для постящихся . Постное оригинальное блюдо , рекомендую для диеты . К конкурсу "Постимся с Moulinex"

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Фаршированые помидоры с соевым фаршем»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
234.3 ккал
белки
14.1 г
жиры
7.5 г
углеводы
28.2 г
100 г блюда
ккал
66.9 ккал
белки
4 г
жиры
2.1 г
углеводы
8.1 г


Рецепт «Фаршированые помидоры с соевым фаршем»:

  • Помидоры моем срезаем макушку вычищаем мякоть .

  • Соевый фарш отвариваем в солёной воде 10-15 минут .Откидываем на дуршлаг .

  • Обжариваем отдельно лук и морковь соединяем с фаршем ,добавляем соевый соус , соль , перец , чеснок продолжаем обжаривать .

  • Подготовленные помидорки солим и начиняем .Смазываем майонезом одеваем шапочку и отправляем в духовой шкаф ,или в микроволновую печь а можно на пару .

  • Готовое блюдо укладываем на разогретую тарелку ,украшаем по своему усмотрению .Приятного аппетита .



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фаршированые помидоры с соевым фаршем
Рецепт: Фаршированые помидоры с соевым фаршем

Вкусное блюдо для постящихся . Постное оригинальное блюдо , рекомендую для диеты . К конкурсу "Постимся с Moulinex"

Ингредиенты для «Фаршированые помидоры с соевым фаршем»:

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

А почему на разогретую тарелку?
вкусно +
Спасибо
Прелесть какая!!!
Для Вас старалась.
Отличные помидорки!!! Удачи в конкурсе!!!
Спасибо...
вкусненько!!!
Попробуйте ....
Вкусненько! +++
Очень.....
Интересно)))))+++
Отлично ...Спасибо ...
вкуснооооооо
Очееееень
Заманчиво!+++
Конечно.
Вкусненько!!!+++++
Спасибо .
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Картофельная запеканка с сыром и беконом
Картофельная запеканка с сыром и беконом
Рецепт: Чизбургер в банке
Чизбургер в банке
Рецепт: Жюльен в корзинках из теста фило
Жюльен в корзинках из теста фило

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6065 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки