Сочное куриное филе с хрустящей корочкой. Рецепт видела по 1 каналу в утренней программе. Рецепт есть на их сайте.
dragon0712Поваренок 1 уровня
- 15 августа 2010, 20:15
- 45384
Куриные нагетсы
Ингредиенты для «Куриные нагетсы»:
- Филе куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Сухари панировочные / Панировка
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кунжут
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
994.7 ккал |
белки
170.7 г |
жиры
26.8 г |
углеводы
8.2 г |
| Порции | |||
| ккал 248.7 ккал |
белки 42.7 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 2.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.8 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «Куриные нагетсы»:
Куриное филе нарезатль кусочками сантиметров по 5. Смешать кунжут, тертый сыр и сухари. Обмакивать кусочки филе в яйцо, затем в обсыпку и обжаривать на сковороде. Должны получиться сочные нагетсы... 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 февраля 2019 года Жанулечка #
6 марта 2014 года Dinkaden #
3 марта 2014 года Татьяна Андросик #
19 августа 2010 года Elvyrka #
16 августа 2010 года Виктория09 deleted #
16 августа 2010 года ирина66 #
15 августа 2010 года cosya #
15 августа 2010 года Нина Владимировна #
15 августа 2010 года lena_martynova # (модератор)
15 августа 2010 года Mrs Lola #
15 августа 2010 года lena_martynova # (модератор)
15 августа 2010 года MartaBashtan #
15 августа 2010 года lena_martynova # (модератор)
16 августа 2010 года dragon0712 # (автор рецепта)
15 августа 2010 года Мама Оля #
Ээээ... то есть Вы не знаете какими они получаются?
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: