Тон - свинина, кацу - котлета. Тонкацу - это свиная отбивная, жареная во фритюре. Подается с соусом "Тонкацу". Очень вкусное блюдо и делается за считанные минуты. Отлично подойдет для неожиданных гостей. Данный рецепт был размещeн на сайте в 2008 году пользователем Lenusjka под названием "Тонкацу" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».
ли-ли-яПоваренок 5 уровня
- 11 ноября 2010, 13:44
- 55218
Свиная отбивная во фритюре "Тонкацу"
Ингредиенты для «Свиная отбивная во фритюре "Тонкацу"»:
- Свинина (филе, 2 кусочка по 120 г) — 240 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 0,5 стак.
- Масло растительное (для глубокой жарки) — 1 стак.
- Кетчуп (для соуса) — 4 ст. л.
- Соевый соус (для соуса) — 2 ст. л.
- Вино белое сухое (для соуса) — 2 ст. л.
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2956.9 ккал |
белки
57.6 г |
жиры
269.9 г |
углеводы
72.6 г |
| Порции | |||
| ккал 1478.5 ккал |
белки 28.8 г |
жиры 135 г |
углеводы 36.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 328.5 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 30 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Свиная отбивная во фритюре "Тонкацу"»:
-
Взять кусочек свиного филе толщиной 1 см. Сделать 4-5 насечек на жировой прослойке. Мясо слегка отбить.
-
Приготовить 3 чашки: мука, взбитые яйца, панировочные сухари. В муку добавить соль и перец.
-
Кусочки мяса обвалять в муке, обмакнуть во взбитое яйцо, обильно обвалять в панировочных сухарях (сухари надо прижать руками).
-
Налить в сковороду столько масла, чтобы свинина была покрыта им полностью. Разогреть масло примерно до 160—170 градусов С, осторожно опустить в него отбивные. Жарить до коричневой корочки примерно 5-6 минут.
-
Приготовить соус: смешать кетчуп, соевый соус и белое вино. Довести до кипения и охладить.
-
Разложить соус по отдельным чашечкам. С этим соусом можно есть любые мясные, рыбные и овощные блюда.
-
Обычный гарнир к тонкацу — капуста. Капусту очень мелко нашинковать, залить кипящей водой и выдержать 10 минут под крышкой. Такая капуста получится хрустящей.
-
Поскольку в Японии едят с палочками, котлету нарезают на кусочки, шириной 1-1,5 см.
Сервируют с капустой и подают соус в чашечке.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5815
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 ноября 2010 года Нина Владимировна #
12 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Масяся #
12 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Милая Мила #
12 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года molohovez #
11 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года molohovez #
11 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Natkiev #
11 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Desert rose #
11 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года swetik-semizwetik #
11 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
11 ноября 2010 года Аннилла #
11 ноября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: