Версия для печати
  • 19 апреля 2013, 11:33
  • 330497

Суп "Ешь и худей"

Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:



Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

Нарезаем сладкий перец.

Помидоры и лук.

Морковь.

Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп Ешь и худей
Описание: Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?
Тэги: обед, первое.


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
А что без томатного сока нельзя обойтись? Взять просто воду
А что без томатного сока нельзя обойтись? Взять просто воду
В этом и кроется секрет жиросжигания - побольше томатов, вареного лука, сельдерея, а морковь, перец - это уже для разнообразия...
А для меня сырого репчатого лука слишком много, ооооочень много
Знатоки похудения называют этот суп луковым. Правда варится он на воде на целую неделю. Если варить по всем правилам, то есть его невозможно, ужасно противный, но... я лично похудела на этом супе за 1 неделю на 6 кг. Но несмотря на это, больше к его помощи (чтобы похудеть) прибегать ни за что не буду.
Тоже когда-то варила, но не с целью похудения. Т.к. в составе сельдерей, этот суп на любителя. Лично я есть не смогла и суп утилизировала. Читала, что этот суп называется "луковый суп Рудольфа Бройтса" и рекомендуем американскими врачами пациентам с лишним весом перед операцией.
Здравствуйте. Не переношу запах сельдерея(. Чем можно заменить?
Корнем петрушки
Ответ для нина лонская
Если для сброса веса будете есть, то ничем! Там только сельдерей имеет такой эффект. Петрушка не подходит!
Спасибо. И для худеющих и для постящихся (как я) отлично подойдет. Забрала в КК. Буду готовить)
Какой шикарный суп!!!
Отличный супчик!Особенно на лето!альтернатива окрошке!Спасибо!Все ингридиенты какие я люблю!Спасибо!
Спасибо большое возьму на заметку. А еще, мука льняная помогает худеть, на ее переваривание организм теряет очень много энергии, благодаря чему сжигаются лишние калории.
Добрый день подскажите пожалуйста рецепты с льняной мукой как вы ее употребляете? Спасибо
1 неделя - 1 десертная ложка с кефиром, сметаной или ряженкой утром и вечером. 2 неделя - 2 дес. ложки с любым кисломолочным продуктом, 3 неделя - 3 дес. ложки. Пить до 1,5 - 2 литров воды в день. Это поможет не только похудеть, но и очистить организм от шлаков и токсинов и ЖКТ подлечить. Ну и кушать конечно в меру, желательно от мучного отказаться. Вообще льняная мука нормализует обмен веществ, за счет чего полненькие сбрасывают вес, а худенькие поправляются.
Спасибо попробую
прочитайте про льняное семя и муку есть противопоказани, я например на радостях набрала наелась как советовали и в итоге плохое самочувствие слабость почки заболели, не пошло не сколько раз проверяла так что все с умом а похудеть не плохо помог чай из имбирного корня в аптеке брала пила на ночь когда пожрать хотелось часов в 9 10 вечера
Первый раз такой негативный отзыв о льняной муке, и на себе испробовала и знакомые многие пробовали, мягкое похудение и у всех кто ел самочувствие улучшилось. Хотя конечно если есть его не в меру много может наверное и плохо стать, в принципе как и от любого продукта. Или может быть вы одну только муку и ели? А вот имбирный корень противопоказан людям, у которых камень в желчном, даже небольшое его количество может привести на операционный стол.
Интересно, а льнянач мука и льняная каша это не одно и тоже? По сути это же смолотые семена
Давно знаю этот рецепт, но никак на себе не испробую! В этом году ОБЯЗАТЕЛЬНО! Да вот только сок здесь абсолютно лишний!
Очень интересненько - обязательно попробую .
Люблю все что входит в рецепт!!! Попробую!!! А еще, если взять сок овощной- наверное будет оч.вкусно)))
Интересно, а можно этот супчик есть тем , у кого повышенная кислотность? Или слишком кисло будет?
по своему опыту- если разово, ничего не случится.а если сесть на диету на этом супе, день на третий начинается веселье, пришлось лосек бежать покупать.
Муж хочет худеть , поэтому сегодня буду готовить этот супчик. А сама хочу поправиться всю жизнь. У меня не получается. (( Может кто что посоветует....
пиво + сметана, известное дело. )) а если серьезно, лучше не поправляться за счет набора жировой массы, это вредно. просто спорт для набора мышечной массы + правильное питание с увеличением количества белка в общем количестве БЖУ. если где-то ошиблась, пусть знатоки меня поправят.
Мышечную массу нарастить практически невозможно. (( Хотя бы немного жировой.)) За совет - спасибо!
Мышцы, как ни странно, лучше растут, когда увеличиваете кроме мяса/творога еще кол-во каш из любых круп (заменяете ими макароны/картошку). Ну и занятия спортом, конечно: минимум повторений, максимальные веса.
Спасибо!)
Ответ для loechgau
Я еще два года назад худющей такой была, что все с жалостью смотрели, а муж шутил, что он мне одежду в "детском мире покупает" Что только не делала, чтобы поправится, и ела как гусь все подряд и дрожжи пивные пила ничего не помогало. А потом по состоянию здоровья пришлось три месяца гормоны принимать. Поправилась на 14 кг, теперь никак не получается похудеть, и не ем практически ничего и расту как на дрожжах. Живот большой, одышка, все вещи маленькие стали, а я стала сама себя стеснятся. Так что оставайтесь лучше худенькой.
Спасибо за ваш ответ. Проблем со здоровьем ,слава Богу, нет,но недавно стала бабушкой и как то " несолидно " быть такой худой бабушкой.))) А вообще ,Вы ,конечно же, правы.))
Мне кажется, вы еще очень молодая бабушка,
Все относительно)) 47 - это много , или мало...)))
Ну конечно же мало))
Ответ для loechgau
Худой бабушке легче за внуками бегать
это - да ! )))
Ответ для Natagela
Не стоит так себя "забивать". Принимайте себя такой, как Вы есть. Это самый правильный подход. Я знаю, что советую - сама прошла через это - после рождения шестого ребенка раздалась так, что стало просто страшно. В результате чуть не угробила себя диетами и стала прятаться от людей. Спасибо мужу и подруге - не дали провалиться губоко в эту яму. Гармонам нужно время "улечься" в организме. У каждого оно свое - меньше, больше. Все восстановится.
Спасибо вам за отклик. Вы в меня надежду прямо вселили, может и правда гормоны улягутся и все восстановится.
Все получиться. Главное не падать духом.
Ответ для Антония
спасибо и всего хорошего Вам и Вашим деткам !
И Вам спасибо за поддержку. Я уже не только мама, но и трижды бабушка. Думаю, что 47 - это еще мало
Ответ для loechgau
Какое счастье у Вас! Зачем поправляться? Радуйтесь!Наберете вес и пойдёт потом...аппетит станет"требовать" больше и больше.И будете потом худеть.Любите себя такой.решать,конечно, Вам.
Моей маме когда-то советовали пиво. Не стала это делать.Сейчас ей 72 -стройная и красивая и здоровая.
Ответ для loechgau
Смените мужа
так люблю ведь! ))
Зачем в рецепте помидоры? Возись с ними, кожицу снимай.. ((( Тем более их варить 20 минут! Любой помидор за это время превратится в сок, а сок у нас уже в рецепте есть. Я бы добавил сахара... Иначе, ИМХО слишком кисло получится.
Я не автор, но суп такой варила не раз. Совсем не кисло. А вот ни сахара, ни соли в супе быть не должно (и уж тем более ни сметаны, ни майонеза). Это если с целью похудения есть. А если просто супчик сварить, то каждый может по своему вкусу что-то добавить.
Зачем в рецепте помидоры? Возись с ними, кожицу снимай.. ((( Тем более их варить 20 минут! Любой помидор за это время превратится в сок, а сок у нас уже в рецепте есть. Я бы добавил сахара... Иначе, ИМХО слишком кисло получится.

В этом супе есть Морковь - она убирает лишнюю кислотность в блюдах с большим количеством томатов. Многие добавляют в томатные соусы/супы сахар, я этого никогда не делаю - маленькая, мелко натёртая морковь является прекрасным полезным сахарозаменителем
спасибо за рецепт. обязательно приготовлю и если будет результат обязательно предложу своим друзьям с проблемами лишнего веса.у меня есть такая проблема заранее благодарна вам PSвозможно ли корневой сельдерей заменить обычным с листьями и небольшими кореньями?
Если посидеть на таком супчике 5 дней,очень хорошо снижается холестерин. Моя свекровь уже много лет таким способом борется с повышенным холестерином.
Если посидеть на таком супчике 5 дней,очень хорошо снижается холестерин. Моя свекровь уже много лет таким способом борется с повышенным холестерином.
А кто побеждает в этой многолетней битве: суп или холестерин? Зачем тогда такой суп?
Чудо суп!!!! Думала муж тоже будет такое, но он к СЧАСТЬЮ не стал))
На мой вкус туда б еще укропчика!!!
А я сварила и без томатов, с заморозкой для супа (цветная капуста,перчик цветной...)Положила ложечку сметаны .Понравилось то,что я ела без хлеба !!! Теперь буду готовить,в подвале ещё есть из чего сварить. Но я часто ем салаты и капусту квашеную с сельдереем,вкусно!!!
Спасибо за рецепт! Мой парень в восторге, попросил сразу добавки Добавила чуточку тобаско, черного перца, баночку оливок и маслин. Обязательно буду готовить его друзьям!
Ответ для kristinemacane
Ответ для kristinemacane
О! Точно, - маслины! Какая Вы молодец!
Спасибо за супчик,готовим его очень часто,сама не ем,муж в восторге он у меня на диете
Просто супер супчик!!!! Вчера приготовила, и сытно, и полезно, и витаминно, и очень маленькая калорийность. Ну просто очень вкусно. У меня дочка не очень любит супы, ну чуть-чуть поклюёт и говорит,что наелась, а тут даже добавки попросила. Делала всё строго по рецепту. Спасибо за рецепт! Обязательно буду готовить этот супчик.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook