• 19 апреля 2013, 11:33
  • 362043

Суп "Ешь и худей"

Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
509.8 ккал
белки
10.4 г
жиры
1.2 г
углеводы
121.2 г
100 г блюда
ккал
25.7 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.1 г
углеводы
6.1 г

Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

Нарезаем сладкий перец.

Помидоры и лук.

Морковь.

Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп "Ешь и худей"
Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Фотографии «Суп "Ешь и худей"» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Людочка, умеешь ты из обычного блюда праздник сделать! Супчик вкуууусный! А что у тебя за травка на заднем плане? Кресс-салат?
Ага, Галь, это кресс-салат. Спасибо, что заглянула!
Вкусный супчик!Не только для желающих похудеть!Такое прекрасное сочетание овощей!
Ириш, спасибо! Суп мне ОООЧЕНЬ понравился!
Супчик вкусный, я теперь тоже такой себе варю, только вместо корневого черешковый сельдерей беру и иногда капустки добавляю, а вместо сока томаты в собственном соку. Я вес не скинула (еда его неделю), но очищает организм очень замечательно! Всем настоятельно рекомендую!
Наденька, завтра с утра побегу на весы. Знаешь, корневой сельдерей в супах более предпочтительней для меня, раньше сельдерей на дух не переносила. Не похудеем, значит почистимся
А я наоборот к черешковому отношусь нормально, а корневой не очень люблю, но иногда все равно ем. В этом супе именно сельдерей очень важен, это овощ который поглощает калории, то есть мы когда его едим мы не накапливаем калории, а наоборот тратим на его переваривание. Я сейчас раз в неделю с таким супчиком разгрузочный день себе устраиваю.
Тоже хорошо. Возьму за правило устраивать такой день.
Ответ для Людмила НК
Вот и я только корень могу есть)Остальные части мне воняют
хы) уменя матушка на таком сидела как то) секрет в том, что тут мало калорий совсем. Ешь вода, пей вода...(с)
а вообще вкуснячий супчик энтот) я у нее на работе (работаем вместе) постоянно выпрашивала или втихоря воровала из баночки немножко
Ира, насмешила я уже два подхода к кастрюльке сделала, вкуснооооо!
Ответ для КАТАВА
Ира, секрет этого супа в сельдерее, ну и овощи конечно тоже способствуют очищению.
ну да, сельдерей хорошо воду гонит) ну, все вкупе)) главное, не сорваться и не захотеть жареной картошки)) или мяса)
Это из серии....на 5-й день диеты подошла к холодильнику за лимоном (с водичкой попить) ...очнулась, когда запивала борщом кусок шоколадного торта...
Людочка-
Алла, супчик супер, рекомендую.
Люда, рецепт замечательный и фото чудесные, очень красиво
Галочка, те хорошо, проблема веса отпадает, а мне надо, ой как надо сбросить...вот и замутила супчик. Спасибо!!!
красота! а запах - мммм) и целый день пожно поесть, не надоест)
Света, я сделала два подхода, пока не надоело, вкуснооооо... Спасибо!
отличный супик!! я тоже беру! спасибо!
Наташа, бери. Даем 90*60*90!!!
Даём!
Отличный супчик, и очень красивый. От меня + и беру в КК
главные похудатели на страже таких супиков и я забрала
Ответ для Жен Жен
Света, смело бери. К лету будем ох как хороши!!!
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1186 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки