Версия для печати
  • 19 апреля 2013, 11:33
  • 330883

Суп "Ешь и худей"

Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:



Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

Нарезаем сладкий перец.

Помидоры и лук.

Морковь.

Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп Ешь и худей
Описание: Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?
Тэги: обед, первое.


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Ох и намучилась же я с поисками этого несчастного корня сельдерея!
Делала с консервированными помидорами (теми, что просто целый томат без кожи + томатный сок), разбавленными водой и без лука. Смотрела, честно говоря, на это месиво и боялась, что же получится в итоге. Не передать словами КАК это вкусно. Даже без соли! Для питьевой диеты самое то, просто перемолола все в блендере. Завтра весь день на вашем супчике, спасибо огромное!
А сок томатный домашний или магазинное что то?
В пошаговых, есть фото пакета томатного сока, сок магазинный, домашний ещё лучше будет.
Спасибо, будем пробовать )))) Я ещё тот томатоед
привет девочки! представляете я варю суп и только заметила, что перепутала сельдерей с имбирем(
попробовала суп - бульон еще нормально, но как пробую имбирь- оч остро что-ли. не знаю как описать. варю уже 20 минут, но имбирь еще не сварился. а я прочитала комменты и думаю - что то все хвалят, а у меня не оч...
бывает
А я бы его еще и на блендере
хм... а интересная идея!
Людочка, я снова поставила на плиту огромную кастрюлю супа!
У кого как, а у меня на указанное количество овощей уходит литр сока и литр воды
Ага, Дашуль, я тоже подсела на этот супчик щас окрошку доедим и я снова ,,замучу,, его
Отличный, вкусный и полезный рецепт!))) Спасибо!
Готовлю уже много много раз, рекламирую, раздаю рецепт и угощаю налево и направо! Ушел "в народ" рецепт)))
Спасибо большущее за столь приятный фотоотчет!
Бродила по сайту найти супчика на обед и тут ваш рецепт супчика. Ну что, остается одеваться и идти за продуктами. Попробую приготовить! А пока- в кк!
Вот и я с уликой) Огромное спасибо за супчик!! Доедаю последнюю тарелку, на днях буду новую порцию готовить, и мама закупила ингредиенты)))
Сок разбавляла бульоном от индейки, а в суп еще положила свежий базилик (и при варке и в тарелку))))
Дашаааа.... какая яркая тарелочка супа, за фото огромнейшее спасибо! Надеюсь, что корневой сельдерей тебя не разочаровал. Я ж после твоего комментария, тоже кастрюльку заварганила и ещё один нюанс, кинула во время готовки в кастрюльку с супом кусочек коричневого сахара.
Ты знаешь, я его почти не почувствовала... Гораздо сильнее был вкус томата и базилика.
Спасибо тебе за отзыв
А с сахаром - это супчику в плюс тоже? В смысле если относиться к супу как к диетному?
Ты знаешь, я его почти не почувствовала... Гораздо сильнее был вкус томата и базилика.
Спасибо тебе за отзыв
А с сахаром - это супчику в плюс тоже? В смысле если относиться к супу как к диетному?
Даша, в плюс, в плюс ну на одну калорию будет больше, у меня был кисловат сок, кусочек сахара смягчил.
Ясненько! Спасибо
Ответ для Людмила НК
Людочка, хочу похвастаться: у меня мама уже кастрюльку себе сварила и съела - передавала спасибо! А в четверг подруга придет - буду подчевать
Правда с моим супер-калорийным сырным хлебом Но хоть немного твой суп нас спасет!! А на след день только его мне кушать и надо будет
Даша, до чего приятно, что твоя мама заценила супчик На здоровье! Маме передавай от меня привет!
Суп сварила для себя,но муж тоже попросил налить тарелочку и одобрил!Очень вкусно!!!Спасибо за рецепт!
P/S.В сок добавляла воду.
Спасибо за рецепт! Однозначно, буду готовить, и не только во время Поста. Кисловат немного вышел, но наверное это из-за сока (сок использовала магазинный). В следующий раз приготовлю как и собиралась, из свежевыжатого томатного сока. Я ещё посамовольничала, помимо всех ингредиентов, добавила корень пастернака. Ну надо же было куда-то пристроить купленный в магазине продукт! ))) Нарезать соломкой, как видите, не получилось - у меня комбайн режет только дольками-полукольцами, либо трет как на терке. Я выбрала первое. Получились довольно крупные, но тонкие кусочки. И ещё, сок я немного разбавила водой, примерно 1:3 (3 части сока, 1 часть воды). Я бы поэкспериментировала с пропорциями...Например, положила бы поменьше помидоров, побольше перчика.
И ещё очень захотелось добавить свежего чесночка, прямо в тарелку. Он так и напрашивался! Хороший, сытный и низкокалорийный суп!

P.S. Я знаю аналогичную диету, в основе которой лежит сельдереевый суп, но там используются стебли и листья сельдерея, и состав немного другой, и варится он на воде. На том супе мне действительно удалось сбросить около 10 кг. за 2 недели. Но под конец диеты на него смотреть уже было невозможно)))
Ооочень приятно было услышать мнение о этом супе и увидеть добавленное фото, спасибо большое! Приветствую ,,своеволие,, в рецептах, всегда есть шанс приготовить ещё лучше.
А можно вместо сока из пакета использовать свежие помидоры, допустим, измельченные в блендере, с добавлением воды и соли?
а почему нет, конечно, можно
я так и предполагала, просто спросила на всякий случай
Спасибо за рецепт!
Я как раз искала нечто подобное...Обязательно приготовлю!
Спасибо огромное за Ваш суп!!! Даже зарегестрировалась чтоб поблагодарить Вас)) Не думала что вареный лук и сельдерей это вкусно)) Объедение!!! Я даже не поленилась и калории посчитала, их почти нет - в 100 гр 25 Ккал! Но с тарелки супчика наедаешься до отвала)) Супер!
Спасибо! Приятно!
пробовала,вкусно
Спасибо ва м большое за чудесный рецепт. Как раз то что можно брать на работу на обед и греть не нужно, и худеть можно))
Точно, можно на работу брать и не греть Рада, что суп понравился!
Людмила, сегодня брала ваш супчик на работу. Как для меня, так это очень вкусно и сытно . С утра времени было мало поэтому я морковку и сельдерей натерла.И добавила еще лук-порей. Вам от меня
Люда, специально зашла передать огромную благодарность от моей мамы, она в восторге от этого супа! Вот ей томата в самый раз. Теперь у меня задание: каждый раз, приезжая к родителям, готовить этот суп! Мама как раз на диете, худеет...
Катюша, передай маме мои пожелания побыстрее и удачно отделаться от лишних кг.
Люда, спасибо! Отличный суп, легкий и сытный. Единственно, мне было ооочень томатно, надо было сок развести водой. В следующий раз учту)))
Спасибо Котя, за яркую сочную тарелочку с супом! ( я в пошаговом рецепте писала, что том.сок можно развести водой, если ещё захочешь худеть, разводи водичкой, и тогда ещё больше похудеешь )
Да, в рецепте я прочитала про воду, но т.к. раньше не готовила супы на соке, заранее даже не представляла себе результат. Кстати, давно хотела попробовать суп с томатным соком. Еще раз спасибо!
Людочка, супчик получился вкусным, для диетического блюда вообще класс! Сварила двойную порцию, теперь лежу и худею! Спасибо за рецепт!
Аннушка, хочу к тебе рядышком прилечь, вместе то веселее худеть Спасибо за фото, за супчик!!!
Людочка, вот и с отчетом! Суп приготовила отступив от рецепта,, так как корень сельдерея на данный момент не нашла впродаже, готовила с черешковым, сок разбавила водой и чуточку имбиря добавила, вывод, суп вкусный, но для меня овощи непривычны в таком виде, сыроваты, я бы их все таки доварила до готовности.
Надя, спасибо большое за суп! А у меня овощи нормально сварились за 20 минут, ну и корневой сельдерей здесь играет главную скрипку, если бы он чаще появлялся у нас в продаже, я бы почаще сидела на этом супчике, но тут дело вкуса....
я хотела попробовать именно с корневым, мне он нравится тоже, но не нашла, по этой же причине осталась без Ирочкиного салата
Ответ для Людмила НК
Людочка, привет! Я тут собралась готовить твой супчик и наткнулась на этот комментарий про сельдерей. Я в магазине долго смотрела на огромный клубень... И решила использовать имеющийся у меня черешковый сельдерей.
А теперь вот снова засомневалась. Если ты пишешь, что он - главное в супе, то может все таки купить? Скажи, он главный по вкусу или "по действию"
Или он просто по вкусу сильно отличаетс? Я, признаться, черешковый терпеть не могу Но в супах и бульонах ничего, терплю...
Даша, бери клубневый сельдерей, он и по вкусу и по действию главнокомандующий и салаты с ним вкуснее, чем с черешковым, ты полюбишь его
Все, я все поняла)) Завтра покупаю и готовлю
Ответ для Людмила НК
Нашла сельдерей, варю
не удержалась - кинула туда несколько веточек базилика свежего - аромат стоиииииииииииииит
Даша, из-за тебя тоже побежала за сельдереем..... чё то посмотрела на свой супчик и захотелось
А я уже вчерась опробовала Только на первый раз от соли не смогла отказаться А с базиликом и чесночком - фообще кайфы
Сегодня постараюсь фото улику сделать А сейчас пойду как наверну еще тарелочку...............
Очень вкусный и полезный суп. Важно, что овощи варятся маленькое количество времени, для сохранения витаминов.Для меня не стал отличным, потому что к кислому отношусь без фанатизма)))
Наташа, прям неожиданный отчет, спасибо тебе большое! Яркая тарелочка, красивое фото, глаз радует! А я готова этот суп день и ночь есть, но у нас корень сельдерея трудно найти, когда появляется, вот тут я отрываюсь по полной
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook