Это блюдо придумано мной из сочетания многих идей. Печень выходит необыкновенно ароматной. А еще хочу представить поварятам свое ноу-хау по приготовлению сочнейшей куриной печени. Этот прием пригодится не только для этого рецепта. Интересно?! Заходите!
Gal4oNekПоваренок 7 уровня
- 22 февраля 2013, 19:01
- 101031
Сочная куриная печень с яблоками
Ингредиенты для «Сочная куриная печень с яблоками»:
- Печень куриная — 500 г
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Яблоко (крупное зеленое) — 1 шт
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Вино красное сухое (или полусухое)
- Масло растительное (для жарки)
- Масло сливочное (для жарки яблок)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
993 ккал |
белки
94.2 г |
жиры
50.6 г |
углеводы
40.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 119.6 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Сочная куриная печень с яблоками»:
-
Печень режем на 3-4 примерно одинаковых кусочка.
-
На сильном огне небольшими порциями (у меня получилось в два приема) на растительном масле БЕЗ СОЛИ (!!!) быстро обжариваем печень до золотисто корочки. Сразу предупреждаю. Будьте осторожны. Печень при обжаривании на сильном огне «стреляет» маслом.
-
Выкладываем печень на блюдо. Солим солевой пудрой (соль, перемолотая в кофемолке). Сначала с одной стороны, переворачиваем и солим с другой стороны. Теперь объясняю для чего все эти «телодвижения». Дело в том, что печень если ее посолить перед жаркой может получится сухой и жесткой, т. к. соль способствует выделению сока. Если поджарить печень без соли, то она образует поджаристую корочку, которая «закроет» сок внутри. Далее, чтобы печень просолилась «внутри» используем солевую пудру. Соль такая мелкая, что через некоторое время после посолки печени – проникает внутрь. В общем солим печень и отставляем ее просаливаться.
-
Тем временем лук режем полукольцами.
-
Обжариваем его в том же масле, в котором жарилась печень, до золотистого цвета. Кстати на этом этапе можно вернуть на сковороду печенку, добавить 3-4 ст. ложки сметаны и прогреть под крышкой около 5 минут. Выйдет прекрасная сочная печень в сметане.
-
Яблоко разрезаем на 16 частей.
-
Обжариваем его в той же сковороде, добавив сливочное масло (оно придаст яблоку непревзойденный вкус и аромат)
-
С двух сторон до золотистой корочки
-
Добавляем в сковороду примерно 2 ст. ложки соевого соуса и жарим яблоки дальше
-
С двух сторон
-
Вынимаем яблоки, выкладываем на сковороду печень, сверху лук, на лук – яблоки
-
В вино добавляем 1 ч. л. бальзамического уксуса, 2 ст. ложки соевого соуса и 1 ч. л. меда. Хорошо перемешать до растворения меда.
-
Залить этой заливкой печенку
-
Прогреть на сильном огне в течение 5 минут. Выключить и дать настояться еще минут 5-10. Почему на сильном огне? Дело в том, что 5 минут вполне хватить, чтобы печень проготовиласть внутри и при этом не стала сухой и жесткой. Печень не любит долгой термообработки. А для того, чтобы за это время наше вино потеряло алкоголь и по максимуму выпарилась – нужен сильный огонь.
-
Готово!
-
Выкладываем на блюдо, поливаем винным соусом.
-
Лично я в этом блюде больше всего люблю яблоки. Благо муж и доця их не жалуют, так, что мне повезло. Сашка (доця) очень любит такую печенку, а муж больше всего любит лук и подливку. Так, что каждый нашел «свое». Надеюсь, что поварята тоже найдут в моем рецепте что-то полезное для себя!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 февраля 2013 года vareliya deleted #
23 февраля 2013 года Gal4oNek # (автор рецепта)
23 февраля 2013 года vareliya deleted #
23 февраля 2013 года Gal4oNek # (автор рецепта)
23 февраля 2013 года vareliya deleted #
23 февраля 2013 года Gal4oNek # (автор рецепта)
А акценты на многих вроде и известных вещах я ВСЕГДА во всех своих рецептах делаю для начинающих хозяек, чтобы они не наступали на уже пройденные многими грабли. Иногда от мелочей очень сильно зависит результат. Это моя "фишка": акцентировать внимание на важных, пусть и вроде бы известных моментах!
23 февраля 2013 года vareliya deleted #
23 февраля 2013 года Pulcherima #
23 февраля 2013 года Девочка-яд #
23 февраля 2013 года vareliya deleted #
23 февраля 2013 года Pulcherima #
23 февраля 2013 года vareliya deleted #
22 февраля 2013 года Бархатные ручки #
22 февраля 2013 года Kotinka #
22 февраля 2013 года Нина Владимировна #
22 февраля 2013 года Pryani4ek #
22 февраля 2013 года Sugar #
22 февраля 2013 года Лада16 #
23 февраля 2013 года Gal4oNek # (автор рецепта)
22 февраля 2013 года Bryngilda deleted #
22 февраля 2013 года Gal4oNek # (автор рецепта)
22 февраля 2013 года VeVeTa Tuk #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: