Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

ТатушаПоваренок 4 уровня

2 марта 2009, 16:07
13829

Гречневая каша с овощами

Конечно, первая неделя поста строгая, и разрешается только сыроедение, хлеб и вода... но все же мы не монахи...

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Гречневая каша с овощами»:

Крупа гречневая — 1 стак.
Лук репчатый — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Сельдерей черешковый — 3 шт
Шампиньоны (любые грибы) — 300 г
Зелень (горсть)
Масло растительное (для жарки)
Соль ( по вкусу)
Морковь — 2 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1208.4 ккал	белки 62.8 г	жиры 13.2 г	углеводы 240.1 г
Порции
ккал 201.4 ккал	белки 10.5 г	жиры 2.2 г	углеводы 40 г
100 г блюда
ккал 50.1 ккал	белки 2.6 г	жиры 0.5 г	углеводы 10 г

Рецепт «Гречневая каша с овощами»:

Сварить кашу по рецепту Олега (Aron-Space) https://www.povarenok.ru/recipes/show/19054/
Сливочное масло заменить на растительное.
Лук, морковь, отваренные шампиньоны, болгарский перец, сельдерей - нарезать и обжарить на растительном масле по отдельности.
Все смешать, посолить, поперчить, приправить специями и добавить рубленую зелень. Потушить 5 мин.
Выложить зажарку в кашу, хорошо перемешать.
Подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо. Мы кушали с соленым огурчиком и постным майонезом.
Приятного аппетита!

P. S Конечно, велосипед я и не изобрела, но все-таки может кто-нибудь и воспользуется этой вкусной и полезной кашей в моем варианте....

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: обед второе

Вкусы: грибной овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20852/]Гречневая каша с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20852/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1176/117670.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Конечно, первая неделя поста строгая, и разрешается только сыроедение, хлеб и вода... но все же мы не монахи... 


Ингредиенты: Крупа гречневая, Лук репчатый, Перец болгарский, Сельдерей черешковый, Шампиньоны, Зелень, Масло растительное, Соль, Морковь.
Тэги: обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречневая каша с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1176/117670.jpg" alt="Рецепт: Гречневая каша с овощами" title="Рецепт: Гречневая каша с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Конечно, первая неделя поста строгая, и разрешается только сыроедение, хлеб и вода... но все же мы не монахи... 
</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречневая каша с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20852/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречневая каша с овощами

Конечно, первая неделя поста строгая, и разрешается только сыроедение, хлеб и вода... но все же мы не монахи...

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Гречневая каша с овощами»:

Крупа гречневая Лук репчатый Перец болгарский Сельдерей черешковый Шампиньоны Зелень Масло растительное Соль Морковь

Тэги: обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

549

Гречневая каша с курицей в горшочке

47
197
50522

171

Гречневая каша в горшочке с чесночными гренками

38
130
6335

119

Гречневая каша со шпинатом и грибами в горшочках

2
119
19842

104

Гречневая каша в горшочках с белыми грибами и мясом

21
90
11120

Гречневая каша с грибами и луком

26
77
60918

Гречневая каша с мясом и грибами

24
49
2777

Рассыпчатая гречневая каша с лисичками

19
42
2488

Гречка постная "Восточные мотивы"

26
36
7665

Гречка с грибами и кедровыми орешками

42
34
4605

"Едрид-Мадрид"-каша гречневая, запеченная с грибами

24
21
2231

Показать все варианты рецепта (29)

Попробуйте приготовить вместе

1250

Комментарии и отзывы

2 марта 2009 года N-t-liY #

Спасибо, мы тоже поститься собрались

2 марта 2009 года Татуша # (автор рецепта)

По православному каналу каждую минуту говорят: "Поститесь постом приятным!" Чего и ВАМ желаю...Спасибо...

2 марта 2009 года melinda #

Танюшка,классная кашка!!!

2 марта 2009 года Татуша # (автор рецепта)

Спасибо, дорогуша!!!

2 марта 2009 года Нюточ-ка #

Ооо.. ты тоже постится собралась?.....
Я вот да..... только надо найти..чво можно готовить в пост... полазила по провославным сайтам, что-то не густо!....
Хорошая гречечка вышла! красивая!))
Над мне тоже по рецепту Олега попробовать сварганить!)

2 марта 2009 года Нюточ-ка #

2 марта 2009 года Татуша # (автор рецепта)

Мы с мужем 4 года как строго постимся...я и исповедуюсь и причащаюсь, а муженек только здоровье поправляет...
А рецептов навалом...супы все теже вари только без мяса, если дома говеешь ты одна, то свари мясо и каждому в постный суп порежь мясо (двух зайцев убьешь)...потом каши, овощи, сухофрукты, соевые всякие штуки....я сегодня замочила чечевицу, завтра котлеты из нее выложу...очень вкусные..
Спасибо за коммент, моя хорошая!

2 марта 2009 года Нюточ-ка #

ооо... молодцы! Я первый год серьёзно собралась .. насчёт исповеди и причащения пока не дошла тоже,,,,, да я вчера наварила целую кастрюлю..суп пюре со сливками на мясном бульоне))) дубина))) терь есть эту вкуснятину не смогу))))
..из чечевицы? катлетки?..ни разу не кушала!..суп варила только.. выкладывай давай! посмотрим..приготовим!))))))

.. да..я иногда бываю хорошей....)))

2 марта 2009 года Denlen #

Люблю гречку, а такую еще не пробовала. Записываю.

2 марта 2009 года Татуша # (автор рецепта)

На здоровье! С ней можно вытворять все что угодно...меняйте ингридиенты на свой вкус...
Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Гречневая каша с овощами

Ингредиенты для «Гречневая каша с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гречневая каша с овощами»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Рубрикатор рецептов