Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

MikiutzaПоваренок 4 уровня

15 апреля 2009, 22:28
113038

Запеканка из цветной капусты

Нам очень нравится это блюдо, так как цветная капуста очень легко готовится и блюда из нее получаются очень вкусные.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1480.9 ккал	белки 113.1 г	жиры 88.4 г	углеводы 63.1 г
100 г блюда
ккал 94.3 ккал	белки 7.2 г	жиры 5.6 г	углеводы 4 г

Рецепт «Запеканка из цветной капусты»:

1. Цветную капусту разобрать на соцветия и очень хорошо промыть. Отварить в подсоленной воде - 5 минут. Откинуть на дуршлаг.
2.Яйца взбить со сметаной, сыр натереть на крупной терке, и творог хорошо размять вилкой.
3.1/2 из отваренной капусты выложить в форму для запекания. сверху - творог, потом вторую часть капусты.
4. Залить яичной-сметаной смесью и посыпать сыром.
Поставить в духовку на 20-25 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: завтрак обед запеканка

Вкусы: нежный вкусный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/23928/]Запеканка из цветной капусты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/23928/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1414/141469.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Нам очень нравится это блюдо, так как цветная капуста очень легко готовится и блюда из нее получаются очень вкусные.

Ингредиенты: Капуста цветная, Творог, Яйцо куриное, Сметана, Сыр твердый.
Тэги: завтрак, обед, запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из цветной капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1414/141469.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из цветной капусты" title="Рецепт: Запеканка из цветной капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нам очень нравится это блюдо, так как цветная капуста очень легко готовится и блюда из нее получаются очень вкусные.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/23928/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из цветной капусты

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Капуста цветная Творог Яйцо куриное Сметана Сыр твердый

Тэги: завтрак, обед, запеканка

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

3491

Запеканка из цветной капусты с курицей

77
658
70922

535

Запеканка с овощами, макаронами и фаршем

39
295
44029

225

Запеканка из цветной капусты "Воспоминание"

57
225
19857

217

Запеканка из брокколи и цветной капусты

47
201
29312

184

Запеканка из курицы и цветной капусты

67
184
38804

146

Запеканка из цветной капусты с макаронами

59
132
17181

121

Цветная капуста с помидорами и грибами

6
121
10855

116

Запеканка из цветной капусты и курицы

45
116
13415

103

Запеканка из цветной капусты и брокколи

18
103
25984

Запеканка из цветной капусты с грибами

13
80
18226

Запеканка из цветной капусты в сырной "шубке"

41
74
5768

Запеканка из цветной капусты с сыром

18
71
16214

Мясная запеканка из цветной капусты

26
58
6450

Запеканка из цветной капусты с полбой

32
48
5144

Показать все варианты рецепта (20)

Попробуйте приготовить вместе

745

Диетический салат-закуска из кабачков

205
3416
75252

869

Мягкое овсяно-ржаное печенье "Ароматное"

52
869
10674

Комментарии и отзывы

16 апреля 2009 года Lill #

Хорошее сочетание!!! Попробую!!!

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

16 апреля 2009 года irmarta #

spasibo+++++++++++++++

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

и вам огромное спасибо.

16 апреля 2009 года Anushka #

вот с творогом никогда не пробовала... точнее творог к горячем (заеченом) виде в гарнире... а так думаю вкусно, надо может попробовать +++

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

это вкусно!!! спасибо за коммент

16 апреля 2009 года Роня #

Капуста с творожочком ооочень хороша! творог превращается в своеобразную сырную массу- ням-ням! а можно в горшочках также запечь. Вам +

16 апреля 2009 года Роня #

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

так оно и есть. очень вкусно. спасибо.

16 апреля 2009 года Manya #

Марин, как всегда замечательный рецептик! Очень люблю цветную капусту, обязательно попробую с творогом. О результатах доложу.

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

попробуй. я уверена что понравиться!!!

7 мая 2009 года Manya #

Наконец-то добралась и вчера приготовила запеканочку! Мы с мужем остались довольны. Очень необычное сочетание цветной капусты и творога дают замечательный вкус! Думаю, теперь такая запеканка станет частым гостем у нас дома.

11 мая 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

какая красивая... классно!!! я очень рада что вам понравилось.

16 апреля 2009 года AYRIKA #

Молодец!!!!!!!!!

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

спасибо за отзыв.

16 апреля 2009 года Oleska2112 #

Вкусно!+++++++

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

так оно и есть. спасибо.

16 апреля 2009 года мисс #

оригинально+++++

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

спасибо большое!

16 апреля 2009 года Ladybird #

Класс!!!

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

16 апреля 2009 года Лисенок #

С творогом еще цветики не пробовала!
Буду исправлять недочеты!+++++

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

очень быстро, очень вкусно и очень нежно... уверяю! спасибочки.

16 апреля 2009 года mila87 #

Отличный тут собрался набор продуктов....СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

даааа... очень вкусно! спасибо.

15 апреля 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

Цветная капуста в моей семье идет на "ура".
Очень хороший рецепт!!

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

я очень рада. надеюсь вам понравиться!

15 апреля 2009 года mishiel #

Капустка... Творожок... Вкуснятина, должно быть

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

так оно и есть! спасибо.

15 апреля 2009 года wowan5 #

16 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

15 апреля 2009 года татиус deleted #

Очень оригинальный рецепт, непременно попробую. Очень люблю цветную капусту.

15 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

я рада что вам понравилось.

15 апреля 2009 года Катиша #

Не равнодушна ко всем ингредиентам!

Очень вкусно !!!Обязательно приготовлю,спасибо!!!

15 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

15 апреля 2009 года м-ша1 #

оригинальна)))

15 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

очень просто и очень вкусно. спасибо.

15 апреля 2009 года Maria B #

Очень вкусно!Уверена!Спасибо!

15 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

и вам огромное спасибо.

15 апреля 2009 года Фрося Педалькина #

Обожаю цветнушку!! Попробуем!++++

15 апреля 2009 года Mikiutza # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из цветной капусты»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Рубрикатор рецептов