• 29 октября 2010, 14:01
  • 118255

Салат из кальмаров и корейской моркови

Рецепт: Салат из кальмаров и корейской моркови

Любителям морских гадов и остренького!! Из разряда: просто, быстро, но тем не менее вкусно!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из кальмаров и корейской моркови»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
496 ккал
белки
75.9 г
жиры
9.1 г
углеводы
28.7 г
Порции
ккал
124 ккал
белки
19 г
жиры
2.3 г
углеводы
7.2 г
100 г блюда
ккал
70.9 ккал
белки
10.8 г
жиры
1.3 г
углеводы
4.1 г

Рецепт «Салат из кальмаров и корейской моркови»:

  • Кальмары очистить от кожицы, удалить внутренности и хитиновые пластинки.
    Опустить кальмары в кипящую подсоленную воду и варить после закипания 1-2 минуты. Тут же выложить на тарелку, остывая, они "дойдут" до нужной кондиции.

  • Остывшие кальмары нарезаем тоненькими полосками.

  • Морковь натираем на терке для корейской моркови, добавляем специи, уксус, растительное масло, соль, сахар. Все это кладем по своему вкусу - кому как нравится!
    Можно сделать еще проще - пойти и купить уже готовый салатик, тогда это будет совсем на скорую руку!!!

  • Смешиваем морковь с кальмарами. Обязательно нужно дать этому салатику настояться, чтобы вкусы взаимопроникли. Можно посыпать кунжутными семечками.
    Салатик получился сочным, остреньким.
    Вот и все. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из кальмаров и корейской моркови
Рецепт: Салат из кальмаров и корейской моркови

Любителям морских гадов и остренького!! Из разряда: просто, быстро, но тем не менее вкусно!

Ингредиенты для «Салат из кальмаров и корейской моркови»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из кальмаров и корейской моркови» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ленок, вкусно-то как
Спасибо, Олечка!
Получается остренько, сочненько!!!
Очень вкусный и быстрый!
Совершенно с Вами согласна, спасибо за коммент!
Делела такой, очень вкусно!
Благодарю за коммент!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки