Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из субпродуктов птицы

Irena PalomaПоваренок 4 уровня

27 июня 2012, 17:43
7867

Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами

В летнее время многим хозяйкам не хочется долго стоять у плиты, да и сытные мясные блюда уходят на второй план. Предлагаю вам вариант салата, который вполне может заменить основное блюдо. Что особенно радует - приготовление этого салата займет буквально 20 минут!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами»:

Печень куриная — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Листья салата / Салат (листовой) — 1/2 пуч.
Помидор — 2 шт
Авокадо — 1/2 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Масло оливковое (для соуса) — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1576.9 ккал	белки 80.2 г	жиры 104.5 г	углеводы 97.9 г
Порции
ккал 788.5 ккал	белки 40.1 г	жиры 52.3 г	углеводы 49 г
100 г блюда
ккал 72.3 ккал	белки 3.7 г	жиры 4.8 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами»:

Печень промыть, обсушить салфеткой, нарезать небольшими кусочками.
Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко порубить.
Слегка обжарить чеснок полминуты, добавить лук и слегка подрумянить, добавить печень и готовить не более 10 минут, слегка посолить и приправить молотым перцем. Готовая печень должна быть нежно-розового цвета на разрезе и без крови.
Листья салата порвать руками, помидоры и половину авокадо нарезать ломтиками, нарезать стебли сельдерея.
На тарелку выложить салат, помидоры, авокадо и сельдерей.
В центр тарелки горкой выложить печень.
Для соуса смешать оливковое масло и соевый соус до однородного состояния, заправить салат непосредственно перед подачей.
Можно посыпать салат семенами кунжута или кедровыми орешками.
Быстрый, сочный и сытный салат-"обед" готов!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска ужин обед горячее

Вкусы: соевый овощной жареный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/66244/]Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/66244/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/54/5426/542674.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из субпродуктов птицы
В летнее время многим хозяйкам не хочется долго стоять у плиты, да и сытные мясные блюда уходят на второй план. Предлагаю вам вариант салата, который вполне может заменить основное блюдо. Что особенно радует - приготовление этого салата займет буквально 20 минут!

Ингредиенты: Печень куриная, Лук репчатый, Чеснок, Листья салата, Помидор, Авокадо, Сельдерей черешковый, Масло оливковое, Соевый соус.
Тэги: салат, закуска, ужин, обед, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/54/5426/542674.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами" title="Рецепт: Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В летнее время многим хозяйкам не хочется долго стоять у плиты, да и сытные мясные блюда уходят на второй план. Предлагаю вам вариант салата, который вполне может заменить основное блюдо. Что особенно радует - приготовление этого салата займет буквально 20 минут!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/214/">
          Салаты из субпродуктов птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2217">Печень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/66244/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами»:

Печень куриная Лук репчатый Чеснок Листья салата Помидор Авокадо Сельдерей черешковый Масло оливковое Соевый соус

Тэги: салат, закуска, ужин, обед, горячее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

349

Теплый салат с куриной печенью и перцем

59
349
29595

227

Салат с печенью и грибами

32
227
3390

Салат с куриной печенью и фруктами

23
86
3723

Теплый салат с куриной печенью и овощами

35
83
7943

Салат с куриной печенью и перцем

41
80
2976

Салат с куриной печенью фламбе и фенхелем

63
65
2257

Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами

13
53
6594

Теплый салат с куриной печенью "Наслаждение"

6
44
2945

Теплый салат с куриной печенью фламбе

47
43
6677

Салат с куриной печенью, заправленный кисло-сладким соусом

9
42
6708

Салат с куриной печенью и цуккини

30
40
3992

Тeплый салат с куриной печенью и брусничным соусом

50
37
12923

Теплый салат с куриной печенью

7
18
2125

Показать все варианты рецепта (13)

Попробуйте приготовить вместе

1790

Салат "Беспроигрышный номер"

255
1790
77164

4295

Шашлык с натуральным дымком

292
4295
201679

1910

Пивной кляр по-ресторанному

83
1910
76486

Комментарии и отзывы

8 мая 2017 года lila piskaridze #

28 июня 2012 года мисс #

Хороший рецептик

28 июня 2012 года Irena Paloma # (автор рецепта)

Хороший рецептик

Спасибо

28 июня 2012 года мисс #

а вы могли его на конкурс предложить, соответствует

28 июня 2012 года Irena Paloma # (автор рецепта)

Я и хотела, но почитав список продуктов удивилась, что авокадо там нет, да и помидоры только чери, а у меня мясистые с рынка

27 июня 2012 года Alefniunia #

Хороший салатик,нужно попробовать.

28 июня 2012 года Irena Paloma # (автор рецепта)

Обязательно попробуйте! Простой набор продуктов и очень быстро готовится!

27 июня 2012 года таня-татьянка #

Интересный салатик !

28 июня 2012 года Irena Paloma # (автор рецепта)

Спасибо за внимание

27 июня 2012 года Bryngilda deleted #

Мне очень наравится Ваш салат, сама чатенько готовлю подобный , но не добавляю авокало, умышленно. Спасибо за пецепт!

[x]17:32 27.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]

27 июня 2012 года Irena Paloma # (автор рецепта)

не добавляю авокало, умышленно.

А это вы зря!

Между прочим, всего в половинке авокадо содержится суточная норма фолиевой кислоты! Для женщин, (особенно беременных и планирующих) это очень важный витамин

27 июня 2012 года Bryngilda deleted #

Это мне уже не грозит! Надеюсь и через интернет не передается!!!!!!!!

27 июня 2012 года Irena Paloma # (автор рецепта)

Ну эт я так, для сведения написала

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами

Ингредиенты для «Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат с куриной печенью и свежими овощами»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Рубрикатор рецептов