Гречневая каша с кусочками курицы, приготовленная в духовке. Получается намного вкуснее, чем просто сваренная на плите.
свет13Поваренок 4 уровня
- 23 февраля 2009, 1:13
- 55777
Гречневая каша с курицей в горшочке
Ингредиенты для «Гречневая каша с курицей в горшочке»:
- Курица — 0,5 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Крупа гречневая — 2 стак.
- Приправа (для птицы) — 2 ч. л.
- Соль — 2 ч. л.
- Перец черный (горошком) — 1 ч. л.
- Лист лавровый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1426.4 ккал |
белки
54 г |
жиры
10.9 г |
углеводы
293.9 г |
| Порции | |||
| ккал 475.5 ккал |
белки 18 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 98 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 269.1 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 55.5 г |
Рецепт «Гречневая каша с курицей в горшочке»:
-
Режем курицу на порционные кусочки. Закладываем в горшочки. Посыпаем приправой.
-
Режем репчатый лук.
-
Закладываем гречку. В мои горшочки (3 штуки) ушло 2 стакана (то есть чуть больше половины стакана в каждый).
-
Наливаем воду: в каждый горшочек по 2 стакана. Добавляем перец горошком (у меня четыре перца, не штуки четыре, а состав перца: розовый, белый, зеленый и черный) и лавровый листок ломаем на 3 части и по кусочку кладем в каждый горшочек. Солим.
-
Закрываем крышечками и в духовку (к уже стоящему там борщу). Ставим на самый маленький огонь.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 февраля 2009 года eriniya #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года Татуша #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года magicyul #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года Alefniunia #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года wowan5 #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года mila87 #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года oliva7777 #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года tat70 #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года tat70 #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года tat70 #
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)
23 февраля 2009 года свет13 # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: