Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Tati-Istanul deletedПоваренок 4 уровня

3 июля 2010, 19:35
2916

Закуска "Средиземноморье"

Вот, вдохновила одна статья! Смотрите, что получилось!!! Средиземноморье — место рождения и встречи большинства человеческих цивилизаций, религий, культур. К Средиземноморью всегда тяготели и некоторые соседние ареалы. Уникальность гигантского пространства на стыке сразу трех континентов — Европы, Азии и Африки — способствовала формированию здесь чрезвычайно своеобразной социоисторической и этнокультурной ситуации.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:

Оливки черные
Зелень (разная)
Фета (или брынза)
Чеснок — 2 зуб.
Йогурт — 2 ст. л.
Помидор (крупный) — 4 шт
Огурец — 2 шт
Лук зеленый (или репчатый)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 231.7 ккал	белки 8.9 г	жиры 1.9 г	углеводы 47.3 г
Порции
ккал 57.9 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.5 г	углеводы 11.8 г
100 г блюда
ккал 29 ккал	белки 1.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Закуска "Средиземноморье"»:

Срезаю шапочку помидора, ложкой вынимаю мякоть. Тру на тeрке огурец, режу мякоть помилора, сок оставляю в тарелке. Лук режу мелко-мелко, а также чеснок. Оливки половинками добавляю. Зелень (петрушка, укроп, мята, базилик) крошу мелко-мелко. Добавляю пару ложек йогурта или сметаны, а можно оливковое масло. Солю и выкладываю и помидорные корзинки. Сверху украшаю пластинкой сыра, оливками и лимоном, втыкаю веточку петрушки.
Просто ресторанный вид!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат обед закуска

Вкусы: овощной легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46828/]Закуска "Средиземноморье"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46828/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/32/3290/329096.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вот, вдохновила одна статья! Смотрите, что получилось!!!
Средиземноморье — место рождения и встречи большинства человеческих цивилизаций, религий, культур. К Средиземноморью всегда тяготели и некоторые соседние ареалы. Уникальность гигантского пространства на стыке сразу трех континентов — Европы, Азии и Африки — способствовала формированию здесь чрезвычайно своеобразной социоисторической и этнокультурной ситуации.

Ингредиенты: Оливки черные, Зелень, Фета, Чеснок, Йогурт, Помидор, Огурец, Лук зеленый.
Тэги: салат, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закуска "Средиземноморье"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/32/3290/329096.jpg" alt="Рецепт: Закуска "Средиземноморье"" title="Рецепт: Закуска "Средиземноморье""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вот, вдохновила одна статья! Смотрите, что получилось!!!
Средиземноморье — место рождения и встречи большинства человеческих цивилизаций, религий, культур. К Средиземноморью всегда тяготели и некоторые соседние ареалы. Уникальность гигантского пространства на стыке сразу трех континентов — Европы, Азии и Африки — способствовала формированию здесь чрезвычайно своеобразной социоисторической и этнокультурной ситуации.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/46828/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закуска "Средиземноморье"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:

Оливки черные Зелень Фета Чеснок Йогурт Помидор Огурец Лук зеленый

Тэги: салат, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

497

Фаршированные помидоры

101
497
81178

425

Фаршированные помидорчики "Секрет"

82
425
21971

317

Помидоры, фаршированные куриной печенью

67
317
14204

223

Помидоры, фаршированные брынзой

85
223
16167

159

Помидоры, фаршированные тунцом и каперсами

24
159
5147

134

Фаршированные помидоры "Италия"

48
134
23868

119

Синьoр Помидор

62
119
5931

Томаты, фаршированные полентой

67
98
7477

Ужин для своих

59
96
5523

Помидоры фаршированные

1
88
27857

Фаршированные помидоры с гарниром "Полевой пир"

49
87
13559

Фаршированные помидоры с мятой и фетой

23
85
239309

Фаршированные помидоры с сельдью

25
78
8896

Помидоры, фаршированные грибным паштетом "Маленькие радости!"

6
76
3920

Фаршированные помидоры

17
71
8634

Закуска "Фаршированные помидоры"

28
70
31620

Фаршированные помидоры

20
69
8773

Легкая закуска из помидоров

17
51
21351

Фаршированные помидоры "Коктейль"

11
46
10424

Помидорки фаршированные

8
45
6676

Закуска "Помидорный сюрприз"

12
44
1729

Помидоры, фаршированные рисом и баклажанами

18
43
4866

Фаршированные помидоры

7
42
6270

Фаршированные помидоры

19
38
9038

Помидоры, фаршированные баклажанами

27
33
4823

Запеченные перцы и помидоры с фаршем

8
32
14521

Закуска из помидоров

20
31
1632

Помидоры с брынзой

13
29
9890

Фаршированые помидоры

30
28
7850

Фаршированные помидоры с перцем "Гемиста"

8
28
7140

Запеченые помидоры, фаршированные сыром фета

30
26
7306

Помидорный трис

31
22
2978

Фаршированные помидоры с творожно-рыбной начинкой + десерт

22
22
5107

Помидоры, фаршированные грибами

13
21
11245

Запеченные фаршированные помидоры

32
19
15685

Фаршированные помидорки

24
16
2727

Закуска "Средиземноморье"

15
15
2544

Фаршированые помидоры с соевым фаршем

19
7
2741

Показать все варианты рецепта (38)

Попробуйте приготовить вместе

895

Салат-коктейль из курицы

136
895
62479

1621

Домашняя куриная колбаса

182
1621
301223

1588

Баклажаны в пикантном соусе

40
1588
37641

Комментарии и отзывы

28 сентября 2010 года Bazilic #

Хороший рецептик!!!

6 июля 2010 года ирина66 #

вкусно+++++++++++++

6 июля 2010 года Виктория09 deleted #

Красиво!!!

5 июля 2010 года мисс #

Очень интересно

4 июля 2010 года chaika_rock deleted #

круто.нужно будет как-нибудь приготовить. (например к ближайшей субботе).

4 июля 2010 года barska #

Умничка, Танюша!
И закуска, и описание

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

ой, спасибки

4 июля 2010 года SVETAnet deleted #

Класс! Просто, вкусно, красиво!!!

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

3 июля 2010 года Elvyrka #

Здорово.

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

3 июля 2010 года Хаврошечка #

Красивая закусочка -салат в помидоре!

4 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

эт точно салат в помидоре

это я себе жизнь на диете украшаю

3 июля 2010 года Eva Grimm #

только исправьте на чЕснок

3 июля 2010 года Tati-Istanul deleted # (автор рецепта)

уже

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Закуска "Средиземноморье"

Ингредиенты для «Закуска "Средиземноморье"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Закуска "Средиземноморье"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Рубрикатор рецептов