• 13 марта 2014, 14:58
  • 31058

Рулет из курицы в аэрогриле

Рецепт: Рулет из курицы в аэрогриле

На сайте есть много рецептов такого рулета. Мой приготовлен в аэрогриле.

Категория: Готовим в аэрогриле Блюда из птицы в аэрогриле

Ингредиенты для «Рулет из курицы в аэрогриле»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1075 ккал
белки
156 г
жиры
49.7 г
углеводы
1.6 г
Порции
ккал
179.2 ккал
белки
26 г
жиры
8.3 г
углеводы
0.3 г
100 г блюда
ккал
151.4 ккал
белки
22 г
жиры
7 г
углеводы
0.2 г

Рецепт «Рулет из курицы в аэрогриле»:

  • Удалить из окорочка кость.
    Куриный окорочок отбить. Лучше это делать в пишевой пленке.

  • Отбить грудку.

  • Окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.

  • Сверху выложить грудку, соль, перец немного.

  • Выложить на фольгу.
    Свернуть рулет. Обсыпать красным перцем.

  • Скрутить фольгу плотно, концы свернуть как у конфеты.

  • Обвязать пищевым жгутом, делать аккуратно, не прорвать фольгу.

  • Поместить в аэрогриль на высокую решетку.

  • Печь 20 мин. при 200*С.

  • Через 20 мин. таймер отключит аэрогриль, оставляем рулет внутри до полного остывания.
    Поместить в контейнер для холодильника, не разворачивая, для того, чтобы рулет схватился.

  • Вот такое чудо получилось.
    Приятного аппетита!





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рулет из курицы в аэрогриле
Рецепт: Рулет из курицы в аэрогриле

На сайте есть много рецептов такого рулета. Мой приготовлен в аэрогриле.

Ингредиенты для «Рулет из курицы в аэрогриле»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Рулет из курицы в аэрогриле» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
У свекрови есть аэрогриль..Всё надо срочно ехать!!!!Утащила!Спасибо!!!
Юля тогда делай 2 рулета ,чтобы не бегать к ней часто
Это точно!!! Сделаю два и напишу отчёт!
Как вкусно
это точно,спасибо за комментарий
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 710 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки