• 13 июля 2014, 21:54
  • 21363

Быстрое диетическое мороженое

Рецепт: Быстрое диетическое мороженое

Вкусное мороженое невысокой калорийности!!! Попробуйте, не пожалеете!!

Категория: Десерты Мороженое

Ингредиенты для «Быстрое диетическое мороженое»:

  • Творог 200 г
  • Кефир 50 г
  • Ягода (любые ягоды, фрукты, я делала даже с овощами - огурцом и помидором!!!, мандарины, киви, яблоки, малина, черника, смородина, банан и т.д.) — 300 г
  • Сахар (по вкусу; можно и без сахара) — 3 ч. л.

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
304.1 ккал
белки
38.3 г
жиры
3.7 г
углеводы
29.4 г
Порции
ккал
152.1 ккал
белки
19.2 г
жиры
1.9 г
углеводы
14.7 г
100 г блюда
ккал
112.6 ккал
белки
14.2 г
жиры
1.4 г
углеводы
10.9 г


Рецепт «Быстрое диетическое мороженое»:

Ягоды (фрукты, овощи) вымыть, заморозить.
Перед приготовлением достать ягоды из морозилки и сразу приступить к приготовлению мороженого.
Блендеруем творог+немного ягоды (2-3 ст. л.)

Добавляем еще немного ягоды

Блендеруем до однородного пюре

Добавляем оставшуюся ягоду

Добавляем кефир

Блендеруем до однородного пюре

Если вам кажется, что кефира недостаточно, можно вмешать еще

Я люблю подтаявшее мороженое (здесь черника)

Вот мороженое, замороженное после приготовления (если вам нужно бежать, а мороженое вы уже сделали, можно переложить его в контейнер и заморозить, а затем подогреть в микроволновке несколько минут или же подержать при комнатной температуре около 15 минут).
*Это смесь абрикоса и смородины

Это мороженое с малиной

А это - с яблоком

Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Быстрое диетическое мороженое
Рецепт: Быстрое диетическое мороженое

Вкусное мороженое невысокой калорийности!!! Попробуйте, не пожалеете!!

Ингредиенты для «Быстрое диетическое мороженое»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Быстрое диетическое мороженое» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Невероятно актуальный рецепт !
Вкусняшка! Спасибо за рецепт))
Делала со смородиной.
Красиво! Ягодно!
Ответ для Ириска0911
я тоже со смородиной сделала только формочек как у вас у нас нет , вы их в магазине купили или через интернет? на сколько штук? в миске из морозилки большой объем и неудобно накладывать замершую массу, а размораживать все не хочется, потому что порций больше чем нам нужно, я уже подумала про силиконовые формочки для кексов, они у нас есть. Творог чувствуется, зернистый был домашний, но нравится что без термообработки мороженное. Кисленькое. Аппетит повышает а витамины из фруктов бодрят. Делала первый раз , следующий раз все учту .
Интересный рецептик!На жару самое то!Забрала-попробую!
а кефир не дает привкус?
Спасибо за рецептик. Хотя на мороженое это не очень похоже, десерт скорее) У меня к сожалению на этом рецепте накрылся блендер. Сломалась пластмассовая ерунда снизу чаши, которая передавала кручение. Видимо ягоды ему были не по зубам. И пришлось воспользоваться мясорубкой. Так что будьте осторожны. Лучше дать ягодкам немного подтаять.
Спасибо, очень заманчиво, съешь и укорять себя не будешь, а вкусненько
Спасибо!!
Спасибо!!
Супер! Обязательно приготовлю ! Спасибо !
Спасибо за отзыв!!!
На здоровье!!!
Интересный рецептик мороженого))) А какой жирности нужен кефир и творог?
Любой!!! Кристалликов льда не будет-мы же не замораживаем молочный продукт!!!
Спасибо!!
Благодарю!
Ответ для Крошка Рита
а если остатки положить в морозилку то потом будет фруктово творожный лед ?
Сегодня - вечер полезных рецептов! Спасибо!!!
И вам спасибо!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 781 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки