aleksandra_kapyshПоваренок 4 уровня

17 февраля 2015, 23:29
3734

Куриное филе "Ароматное"

Хочу предложить Вам, любимые поварята, интересный и очень вкусный вариант куриного филе! Курочка получается оооочень ароматная! Удивилась, что такого варианта нет на сайте! Обязательно попробуйте!

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Куриное филе "Ароматное"»:

Филе куриное — 2 шт
Фета — 100 г
Томаты вяленые (Не бойтесь их, они дешевые и очень вкусные!) — 4 шт
Петрушка — 1 пуч.
Чеснок — 2 зуб.
Цедра лимона — 0.5 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 954.7 ккал	белки 138.3 г	жиры 23.4 г	углеводы 38.9 г
Порции
ккал 238.7 ккал	белки 34.6 г	жиры 5.9 г	углеводы 9.7 г
100 г блюда
ккал 129 ккал	белки 18.7 г	жиры 3.2 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Куриное филе "Ароматное"»:

Берем филе и надрезаем немного толстую часть, не до конца, а чтобы она как "книжка" развернулась на 2-е части. Немного отбиваем, не сильно тонко.
Все остальные ингридиенты рубим. Чеснок через чеснокодавилку туда же. Цедру (только желтую часть) трем на мелкой терке.
Полученую смесь солим и перчим! Смотрите по вкусу: сыр и так достаточно соленый!
Выкладываем нашу смесь на филе и аккуратно заворачиваем.
Должна получиться вот такая странная колбаска)
Обжариваем филе на небольшом огне до готовности и золотистой корочки!
А те поварята, которые на диете, могут запечь в духовке! :-)

Приятного всем аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин второе курица филе

Вкусы: куриный ароматное куриное Вкусное

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102869/]Куриное филе "Ароматное"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102869/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/17/27/1036134_21166-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда
Хочу предложить Вам, любимые поварята, интересный и очень вкусный вариант куриного филе! Курочка получается оооочень ароматная! Удивилась, что такого варианта нет на сайте! Обязательно попробуйте!

Ингредиенты: Филе куриное, Фета, Томаты вяленые, Петрушка, Чеснок, Цедра лимона.
Тэги: обед, ужин, второе, курица, филе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе "Ароматное"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/17/27/1036134_21166-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе Ароматное" title="Рецепт: Куриное филе Ароматное"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить Вам, любимые поварята, интересный и очень вкусный вариант куриного филе! Курочка получается оооочень ароматная! Удивилась, что такого варианта нет на сайте! Обязательно попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе "Ароматное"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/12/">курица</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/264/">филе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102869/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе "Ароматное"

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Куриное филе "Ароматное"»:

Филе куриное Фета Томаты вяленые Петрушка Чеснок Цедра лимона

Тэги: обед, ужин, второе, курица, филе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1295

Куриный рулет «Неземное блаженство»

186
1295
270148

1211

Мясной рулет "Цветы для любимых мясоедов"

204
809
88275

553

Курица фаршированная "По-царски"

107
357
94122

314

Диетические куриные рулетики с сыром и корнишонами

9
148
4981

145

Куриные рулетики в сметанном соусе

22
99
3917

Куриный рулет, фаршированный рикоттой

33
88
2814

Куриные грудки с песто, шпинатом и рикоттой по-генуэзски

27
82
3705

Куриный рулет с курагой и фисташками

Куриные завиванцы

6
39
1629

Показать все варианты рецепта (24)

Попробуйте приготовить вместе

590

Комментарии и отзывы

31 октября 2015 года Natali0807 #

Спасибо за идею!

Я сначала добавила ваш рецепт в книгу, потом забыла, но где-то там на подкорке мозга отложилось, что можно в качестве начинки - брынза и томаты. Сделала с обычными томатами. Потом прикупила в магазине вяленые томаты, чтоб попробовать что народ хвалит (а то рецепты выкладывали как их вялить, хвастались как вкусно) и мне они не показались (а то люди их просто так с хлебом наворачивают и нахваливают). А вот вчера решила их в начинку в куриное филе вместе с брынзой добавить. И это оказалось реально вкусно, вкуснее, чем кусочек сырого помидора, хотя один в один я ваш рецепт не повторила и, наверное, не буду заморачиваться с цедрой. А зелень, пожалуй тоже будет туда к месту!

24 мая 2015 года tatka1993 #

Аж слюнки потекли

30 марта 2015 года mari libe #

Замечательный рецепт!

Благодарю Вас!

7 марта 2015 года love2eat #

Спасибо за рецепт

7 марта 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

20 февраля 2015 года ПантерРрочка #

Прекрасное, вкусное блюдо!

20 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Спасибо

19 февраля 2015 года Vicentina #

Симпатичный рулетик!

19 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Угощайтесь

18 февраля 2015 года tomi_tn #

Хороший рецепт!

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Спасибо

18 февраля 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт!

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Спасибо.

18 февраля 2015 года pupsik27 #

Классный рецептик!

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Угощайся!

19 февраля 2015 года pupsik27 #

18 февраля 2015 года Святочка #

Забрала в КК

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

18 февраля 2015 года gulia0404 #

Классныи рецептик

попробую обязательно,только я никогда не слышала про вяленые помидоры

,и у нас никогда не видела в продаже,можно без них?

что то другое добавитьь по вкусу

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Вы просто не обращали на них внимание

они продаются в масле с стеклянных небольших баночках! Что касается замены, то я даже и не знаю...

18 февраля 2015 года gulia0404 #

Спасибо,обязательно заиду в ближаишии супермаркет

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

↑Ответ для gulia0404

Кстати вы можете приготовить их и сами! Просто возьмите небольшой помидор с тонкой кожицей, сбрызните маслом, посолите и поставьте в микроволновую печь на полную мощность минуты на 4-5

только разложите их так, чтобы кусочки были отдельно друг от друга и не соприкасались

16 мая 2015 года Айрина 777 #

Заинтересовали)))) завтра будет эксперимент с томатами в микроволновке))))

18 февраля 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Спасибо большое!

18 февраля 2015 года Tatanj #

Замечательный рецепт!

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Спасибо

18 февраля 2015 года Aigul4ik #

18 февраля 2015 года Mary Stone #

По-моему, очень удачный рецепт! Вроде, обычная курица, а как элегантно,я бы даже сказала, изысканно подана!И не сложно, и довольно быстро! Спасибо, рецепт обязательно пригодится!

18 февраля 2015 года яся1975 #

А у Александры всегда так, очень вкусно, полезно и оооочень изысканно

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

Я сейчас тут точно тресну от гордости

Всегда столько приятного от Вас

Спасибо

18 февраля 2015 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)

↑Ответ для Mary Stone

Спасибо большое за такие теплые слова!

Это и правда что-то новое к старому доброму филе. Надеюсь Вам понравится!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Куриное филе "Ароматное"

Ингредиенты для «Куриное филе "Ароматное"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное филе "Ароматное"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Рубрикатор рецептов