Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Окрошка
  • 28 января 2009, 20:20
  • 8465

Окрошка на лeгкий ужин

Рецепт: Окрошка на лeгкий ужин

Бежала с офиса дико голодная к дико голодному семейству :) по дороге прикупила трeх задохликов (это я так называю маленьких цыплят) :) и в голове созрело меню ужина :) Окрошечка на кефире и для мужчины цыплeночек-табака (ну и, немножечко для остальных, т. е. для меня и девочек :):):) ) Результат был очень сытным :):):)

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Окрошка

Ингредиенты для «Окрошка на лeгкий ужин»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
263.2 ккал 		белки
24.8 г 		жиры
1.2 г 		углеводы
36.3 г
100 г блюда
ккал
35.6 ккал		 белки
3.4 г		 жиры
0.2 г		 углеводы
4.9 г

Рецепт «Окрошка на лeгкий ужин»:

  • Огурчик и редис натереть на крупной тёрке
    лук мелко покрошить
    колбаску тоже мелко
    добавить по вкусу соль и уксус

  • Залить холодным кефиром
    перемешать

  • Приятного ужина!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На закуску / На первое На ужин : На закуску

Теги: закуска первое

Вкусы: овощной кислый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Окрошка на лeгкий ужин
Рецепт: Окрошка на лeгкий ужин

Бежала с офиса дико голодная к дико голодному семейству :) по дороге прикупила трeх задохликов (это я так называю маленьких цыплят) :) и в голове созрело меню ужина :) Окрошечка на кефире и для мужчины цыплeночек-табака (ну и, немножечко для остальных, т. е. для меня и девочек :):):) ) Результат был очень сытным :):):)

Ингредиенты для «Окрошка на лeгкий ужин»:

Другие варианты рецепта

1697

Окрошка из детства

446

Окрошка на сыворотке

377

Окрошка "Любимая"

351

Лучшая окрошка

230

Окрошка с курицей

222

Окрошка "Запахи весны"

155

Окрошка по-узбекски "Чалоп"

153

Холодный суп "Натируха"

142

Окрошка на кефире и минеральной воде

142

Летняя окрошка с колбасой

142

Окрошка "Шашлычная" с горчицей

134

Окрошка "Похмельная"

114

Холодный суп "Без названия"

93

Окрошка на кефире с курицей и шпинатом

92

Окрошка

76

Ужин "Без хлопот"

74

Окрошка на кефире

72

Экспресс-обед "Бюджетный"

70

Окрошка с редькой "Родом из детства"

57

Окрошка с таном и ледяным квасом

44

Окрошка на кефире с сельдереем

34

Окрошка на лeгкий ужин

32

Моя окрошка

28

Окрошка

27

Окрошка с телятиной и куриным филе

21

Окрошка "Очень вкусная"

15

Окрошка на сыворотке

8

Узбекская окрошка "чалоп"

Показать все варианты рецепта (28)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Окрошка на лeгкий ужин» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
В такую жару ела бы и ела одну окрошку! Быстро приготовила. Вкусная! Уксуса добавила чуть-чуть, попробовала. Спасибо большое за рецепт!
Ленусик, вкуснятская окрошечка!!!!! +++++++++++++++++++++++++++++++++++
спасибо Майенька!чмок!
Эх, какая окрошечка, вкусняшка!!!!!!+++++++++++++++++++++++++++
Дашенька!благодарю!
Леночка!!!++++++++++++
спасибок Лейлок!чмок!
Ой и я люблю окрошку,и только на кефире!Я ее нашим жутко жарким ,бесконечным летом готовлю,когда первое,да еще горячее ну никак в себя не влить!Класс! Слюнки потекли!Я ее страсть как люблю!
Ирочка!спасибо!
А я от окрошечки прям тащусь!!! Когда сделаю,а я делаю всегда 8литров, так уснуть не могу пока она не закончится А муж у меня ее не ест.. Говорит что ее уже ктото ел...
а вы ему салатом её предлагайте
Делаю почти такую. Ну очень вкусно в летний жаркий день. А зимой как-то холодновато. Хотя у нас +3, мокрый снег, болото. Лучше уж мороз.
Вспомнилось о лете и стало сразу теплей.
И плюсики ++++++++
спасибо большое а мне бабочки напомнили о лете
А мне окрошка.
ням-ки ням-ки вкусняшка
спасибки!
Вкуснеько!!! Я такое очень даже лю...!+++
значит жду в гости!
Я б с большим удовольствием!!!!!!!!
вкусно! делаю похожую, только вместо кефира беру воду с майонезом, и с уксусом вкусно!
и так вкусно
Это тебе, Леночка, весны захотелось++++++
да Светочка!надоела зима надоело кутаться
Окрошечка - это здорово! Давно уже не делала! Спасибо. что напомнили! Только я в кефирчик минералку еще добавляю. Получается по вкусу почти как с кваском. Вкусно!
делаю и так спасибо!
Ням-ням! Сразу в лето захотелось!!!++++++++
спасибо Ирочка,уже скоро весна
Вкусно!!!++++++++++
Ну морозов у нас нет!!! Вечная весна-осень! А окрошечку то мы очень любим!!!!!!Ленуля,вкуснота!!!!
Танечка!спасибо!
Окрошечка это весчь,сделаю на выходных,когда же они наступят?
Леночка,раздразнила окрошечкой,а у нас +2 Ц,дождь и грязь,бррррр
+++++++++++ +++++++++++
везёт Вам а у нас мороз
Спасибо Вам за такое вкусное напоминание о лете! +++++
Ташенька!на здоровье!
А у нас окрошка только на домашнем кваске, обычно первый раз в году на 8-е марта готовим а вот на кефирчике я делаю "типа окрошку": кефир+огурчик+яичко вареное+ немножечко (буквально для запаха) копченого мяска обычно сострагиваю с ребрышек заготовленных для горохового супа. Кстати, надо купить кефирчик и пристроить огурец. Спасибо за напоминание +++
на здоровье
Мой муж обожает окрошку! Надо будет доставить ему такое удовольствие!
и от меня привет
спасибо!Ксюша!с новой аваторкой тебя!чмок!
Леночка, спасибки
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"
Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"
Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки