• 24 октября 2009, 18:30
  • 90795

Рулет куриный "Пестренький"

Рецепт: Рулет куриный  "Пестренький"

И опять куриный рулет. Ничего нового, но есть секрет ...

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рулет куриный "Пестренький"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
740.2 ккал
белки
130.9 г
жиры
18.3 г
углеводы
3.3 г
100 г блюда
ккал
112.2 ккал
белки
19.8 г
жиры
2.8 г
углеводы
0.5 г

Рецепт «Рулет куриный "Пестренький"»:

  • Отбить куриное филе и приправить специями по вкусу

  • Приготовить омлет (я добавил в него красный сладкий перец) и выложить на филе

  • На омлет положить листья шпината. Можно сырые, можно слегка смягченные в микроволновке

  • Свернуть филе рулетом и связать нитками.
    Отправить в духовку, нагретую до 200-250 градусов, на 20 минут.
    Затем выключить и не открывать до полного остывания.
    Весь секрет в том, чтоб мясо не пересушить. Именно этот способ запекания дает такой эффект.

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рулет куриный "Пестренький"
Рецепт: Рулет куриный  "Пестренький"

И опять куриный рулет. Ничего нового, но есть секрет ...

Ингредиенты для «Рулет куриный "Пестренький"»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Рулет куриный "Пестренький"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Утащила, Вам ++++
очень вкусные и простые в приготовлении ваши рецепты++++
Спасибо, заглядывайте! ))
Очень аппетитные рулетики! ++++++++++
Красота и вкуснота!!!Спасибо!!!
Слюнки потекли
Замечательно особенно с омлетом!
красотища!
Добренькие такие рулетики, а в разрезе как хороши!
Класс! Попробую на днях!!!!
+++++++++++++
Спасибо, ))
Интересный рецепт рулетика, забираю. Спасибо! Мои плюсики+++++++!!!
Благодарю ))
Замечательный рецепт,обязательно воспользуюсь.
Отличный рулет!! А в разрезе, так вообще сказочный!!
Стащила в кк. Рулет супер.
ОЧ понравился рулет! Утянула, спасибо! +++
Спасибо!!!
Замечательный рецепт! Я тоже последнее время стараюсь использовать разнообразные омлеты в блюдах!!! +++
Отличный рулет.Еще бы аджикой смазать омлет.
Можно, только тем у кого все в порядке с желудком. К сожалению мы не можем.
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки