Версия для печати
  • 29 апреля 2010, 0:40
  • 567735

Тефтели "Суперсочные" диетические

Рецепт: Тефтели Суперсочные диетические

Однажды, моя подруга, поделилась со мной очень простым рецептом тефтелей. Я его слегка переделала и получился просто шедевр (это я от скромности такими словами бросаюсь). А диетические они потому, что жарить ничего не надо!

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из мясного фарша

Ингредиенты для «Тефтели "Суперсочные" диетические»:


Рецепт «Тефтели "Суперсочные" диетические»:

Мясо, лук, морковь, зелень и чеснок пропустить через мясорубку. Добавить яйца, соль, специи, рис и вымешать фарш. Сформовать тефтели и обвалять их в муке. В широкую сковороду положить тефтели в один слой.
Приготовить соус: В краснодарский соус или томатный сок добавить соль, сахар, перец и другие специи (все по-вкусу), сметану (не обязательно) и разбавить холодной водичкой. Этим соусом, холодным, залить тефтели вровень. Накрыть крышкой - и в духовочку (200 градусов), а как закипят, уменьшить жар до 180 град. Соус должен увариться и загустеть. Получается безумно вкусно!!!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тефтели Суперсочные диетические
Описание: Однажды, моя подруга, поделилась со мной очень простым рецептом тефтелей. Я его слегка переделала и получился просто шедевр (это я от скромности такими словами бросаюсь). А диетические они потому, что жарить ничего не надо!


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Нежные и сочные тефтельки Спасибо за рецепт!
Пожалуйста!
Спасибо! Очень вкусные тефтельки!
Замечательные тефтели! Спасибо за рецепт!
замечательные тефтели
Спасибо!
Очень вкусные тефтели и простые в приготовлении! Спасибо за рецепт!
У нас очень маленькая духовка, и места было только на 9 тефтелек (на фото). Все остальное положили по совету девушки из комментариев в сковороду и тушили в соусе. Получилось однозначно лучше в духовке. Без сомнений будем готовить по этому рецепту и дальше!
А если в соус использовать сок томатный из коробки что в магазине продают, как думается?
Можете попробовать! Не важно что именно Вы используете в качестве ингредиентов, главное, чтобы соус был вкусным, тогда и тефтели получатся отличными.
Великолепные тефтели! Очень нежные, сочные и вкусные!!! Я не запекала, просто сложила всё в кастрюлю, залила соусом и тушила на медленном огне. Спасибо большое за рецепт!
Ой какие вкусненькие! Очень аппетитно!!!
Спасибо большое, Олечка! Вкусненько, согласна!!!
Ответ для Сурик
Как же у тебя вкусно! Вот соблазнительница!
Я такая! Спасибо большое, Олечка!!!
сколько готовить в духовке по времени? если тефтельки торчат из воды, их нужно переворачивать?
Огромное спасибо за изумительные тефтели! Сегодня приготовила,очень,очень вкусно и сочно!
Пожалуйста!
Вкусные тефтельки. Лопали с удовольствием)) спасибо за рецепт
Вкусные тефтельки. Лопали с удовольствием)) спасибо за рецепт
раньше готовила более простые тефтели, попробовала ваши и не пожалела! теперь делаю только их правда, соус нам совсем не понравился, готовлю со своим
Спасибо за рецепт! Сыну подлив не очень понравился, а я в восторге! Сочные! Вкусные! Попробую в следующий раз еще и перчик сладкий добавить, как тут в комментариях писали.
Хочу сказать огромное спасибо за рецепт!!!!!!!!!!! Ну ОЧЕНЬ ВКУСНО, ПРОСТО И БЫСТРО!!!!!! Спасибо за идею, т.к. все делаю на глазок. Все просто супер. Вся семья в восторге, а для меня радость.
Очень вкусненько и нежно. Правда добавила видно многовато морковки, слишком чувствовалась)))
А почему они называются диетическими???
А почему они называются диетическими???
Просто потому,что ничего не жарится.Но к диете в полном понимании,я думаю,они не имеют отношения.
http://s016.radikal.ru/i337/1505/9e/93b4de06f818.jpg
Готовил первый раз, исполнено молодым мужчиной Все были довольны. Спасибо за рецепт ^_^
Посмотрела фото,выглядят идентично!Приятного аппетита!
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook