• 13 сентября 2008, 21:51
  • 12174

Овощное рагу с куриными сердечками

Рецепт: Овощное рагу с куриными сердечками

Попробовала соединить куриные сердечки с овощами.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Овощное рагу с куриными сердечками»:

Время приготовления:

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1905 ккал
белки
161.7 г
жиры
102.7 г
углеводы
528.9 г
Порции
ккал
190.5 ккал
белки
16.2 г
жиры
10.3 г
углеводы
52.9 г
100 г блюда
ккал
68 ккал
белки
5.8 г
жиры
3.7 г
углеводы
18.9 г

Рецепт «Овощное рагу с куриными сердечками»:

  • Отварила сердечки 20 минут и замариновала их со специями и с соевым соусом.

  • Обжарить сердечки в растительном масле и добавить лук полукольцами.

  • Баклажаны слегка посолилть, отжать. Обжарить на гриле. Затем порезать их соломкой и добавить к сердечкам. Продолжать обжаривать.

  • Перец порезать и тоже добавить к рагу.

  • Помидоры ошпарить, почистить и добавить к рагу. Продолжать тушить. Вконце добавить немного сливочного масла и протомить под крышкой еще минут 5.

Все тушить, по очереди добавляя к рагу.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощное рагу с куриными сердечками
Рецепт: Овощное рагу с куриными сердечками

Попробовала соединить куриные сердечки с овощами.

Ингредиенты для «Овощное рагу с куриными сердечками»:

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки