• 30 июня 2018, 19:37
  • 4862

Рагу с курицей и овощами

Рецепт: Рагу с курицей и овощами

Нежнейшие курица и овощи...

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рагу с курицей и овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1742.3 ккал
белки
223.6 г
жиры
48.5 г
углеводы
124.7 г
Порции
ккал
435.6 ккал
белки
55.9 г
жиры
12.1 г
углеводы
31.2 г
100 г блюда
ккал
60.7 ккал
белки
7.8 г
жиры
1.7 г
углеводы
4.3 г

Рецепт «Рагу с курицей и овощами»:

  • Курицу обжарить на растительном масле до золотистой корочки.
    Выложить на тарелку.

  • Лук и морковь нарезать полукольцами.
    Обжарить на растительном масле в теч. 5-7 мин.
    Добавить муку, жарить, помешивая, еще 1 мин.
    Добавить размятые томаты и бульон, перемешать и довести до кипения.

  • Выложить в соус курицу, посолить и поперчить.
    Накрыть крышкой и тушить на среднем огне 30 мин.

  • Кабачки нарезать полукольцами и выложить к курице. Добавить веточки базилика и готовить еще ок. 15 мин.

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Полезное блюдо для тех, кто следит за питанием и для малышей. Курочка сочная, мягкая, а готовить очень быстро и просто
Вкусное блюдо!
Очень аппетитно и вкусно!
Наташенька, замечательное, ароматное блюдо!
как аппетитно
Спасибо!
Назови : "Рагу с курицей и овощами"
Натуль! Заманчивый рецепт! Забрала! Спасибо!
Забирай на здоровье!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки