• 3 декабря 2009, 12:40
  • 13680

Мясо с овощами в микроволновке

Рецепт: Мясо с овощами в микроволновке

Замечательное блюдо! Несколько лет назад подсмотрела в "Сбарро". Приготовила дома, моим очень понравилось. Теперь это блюдо моя палочка-выручалочка. Уезжая в отпуск, кладу в морозильник порезанное кусочками мясо и пакет овощей "Мексиканская смесь". Когда приезжаем всe быстренько готовится и мои мужчины сыты. В настоящее время у меня ремонт на кухне и готовить приходится только в микроволновке. И это блюдо одно из любимых!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Мясо с овощами в микроволновке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
832.4 ккал
белки
3.1 г
жиры
14.7 г
углеводы
7.1 г
100 г блюда
ккал
189.2 ккал
белки
0.7 г
жиры
3.3 г
углеводы
1.6 г


Рецепт «Мясо с овощами в микроволновке»:

Мясо режем небольшими кусочками.

В посуду для микроволновки укладываем мясо и подливаем водички (можно растительное масло (оливковое лучше)). Ставим в микроволновку на 10 минут.

Готовим соус. Томатную пасту разбавляем горячей водой, добавляем соль, сахар, уксус (по желанию). Вкус у соуса должен быть кисло-сладким. Количество соуса не более 200 мл.

В подготовленное мясо выкладываем овощи и всё заливаем соусом. Ставим в микроволновку на 20 минут.

Достаём мясо с овощами, кладём в него маслины и специи. Ставим ещё минуты на 3.

Получается вот такое замечательное блюдо!!!

ПРИМЕЧАНИЕ: в процессе приготовления, нужно блюдо перемешивать! Чтобы мясо и овощи готовились равномерно.
Мощность моей микроволновки 1000 Вт, блюдо готовила при полной мощности, накрыв кастрюльку крышкой.

[size=18 ]Приятного аппетита!!![/size]


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мясо с овощами в микроволновке
Описание: Замечательное блюдо! Несколько лет назад подсмотрела в "Сбарро". Приготовила дома, моим очень понравилось. Теперь это блюдо моя палочка-выручалочка. Уезжая в отпуск, кладу в морозильник порезанное кусочками мясо и пакет овощей "Мексиканская смесь". Когда приезжаем всe быстренько готовится и мои мужчины сыты. В настоящее время у меня ремонт на кухне и готовить приходится только в микроволновке. И это блюдо одно из любимых!


Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Здорово, дорогая! Беру на вооружение! Иногда бывает так лень долго возиться на кухне....
Спасибо, Ларисочка! Я с тобой согласна.
анимации
Супер!!!+++++++++++++++
Наташенька, спасибо огромное! И БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ И ОТЗЫВ!!!!!

анимации
Ленуся, не смогла пройти мимо очередного твоего кулинарного творения, отличный рецепт
Оленька, огромное спасибо!!!
анимации
Замечательный рецепт,думаю,пригодится!
Нет сомнения! Спасибо!!!
анимации
Ленусик и вправду палочка выручалочка..прикарманю на случай экстренный)))
Пожалуйста! Действительно всегда выручает!
анимации
Ой, Ленч, дай чуточек, а? Ну очень здОровско! Тебе5++++++++ и чмоки-чмоки!
Леночка, благодарю!!! Угощайся!
анимации
Ленусь, Замечательное блюдо!!! Прекрасный вариант скоростного приготовления ужина и эксплуатации этого монстра, занимающего кухонное пространство!!
Леночка, большое спасибо!!! А насчёт монстра я с тобой полностью согласна!

анимации
замечательная вкусняшка!
И тебе спасибо огромное!!!
анимации
Ой! извини пожалуйста! Я не хотела тебя обидеть! А рецептику буду рада
Я не в обиде! Такое бывает часто.
Светочка умница! А рецептик хлеба можно ?
Я не Света, я - Лена. А рецептик хлеба, если нужно кому - покажу!
Ленуля, ты настаиваешь на говядине или можно заменить, например, на курятину или индюшатину? Мексиканская смесь, конечно, остаётся
Спасибо за рецепт!Очень удобно, что быстро, да и МВ должна работать, коль на кухне место занимает
Светочка, в оригинальном рецепте используют говядину или свинину. Делала из куриных грудок, грудок индейки всё вкусно! Просто сегодня была у меня говядина, посмотрела на сайте такого рецепта для МВ нет. Вот и показала! А МВ действительно должна работать, коль на неё деньги потрачены и место занимает. Полностью согласна с тобой! Я в ней ещё хлеб пеку. Класс!
Умница!
А можно мясо отдельно, а микроволновку отдельно? Можно? Тогда заверните, пожалуйста...
Можно всё! Клиент всегда прав!!!

анимации
Ну тогда по рукам!
По рукам!!!
Всё пьём и не закусываем... давай шо ль разворачивай то, что уже завернула мне на вынос.
А я думала ты уже закусила! Ну, давай разворачивай!!!
Так я не могу есть одна, мне совесть не позволяет. Я её хоть и утопила давно в Волге, но порой она даже с того света голос подаёт, подлая.
Ну раз ты командуешь, тогда приступим...
Просто! Быстро! Вкусно! Что еще нужно для полного счастья? (если микроволновка уже есть))))
Это точно! Спасибо!!!
анимации
да рецептик классный, обязательно приготовлю
Спасибо и на здоровьице!!!
анимации
Быстро и вкусно!!!
Светочка! Точно!
анимации
Хороший быстрый рецептик, а мясо успевает за такое время приготовиться? Мне кажется, что говядина точно не будет готова, не жестковатое получается?
Конечно она не получится такой как из духовки! Но достаточно мягкое и жуётся хорошо. Спасибо!!!
анимации
Светочка, спасибо большое!!!
анимации
на какои мощности вы готовили? +++++
На мощщности 1000 Вт.
+++замечательно, а крышку накрывать?И на каком уровне готовить?
Я крышкой накрываю и готовлю на полной мощности. Спасибо!
анимации
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 1067 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки