Еще один вариант "Джаджика"... Насмотрелась рецептов - и решила сама сделать. Но поскольку огурцов было мало, зато КАБАЧКОВ - есть, не переесть, то в суп пошли и кабачки. Получилось самое то для жары... хочу еще попробовать с сельдереем.
ШайтанПоваренок 1 уровня
- 23 июня 2011, 20:28
- 9113
Огуречный суп "Дорожный"
Ингредиенты для «Огуречный суп "Дорожный"»:
- Огурец (свежий, большой) — 1 шт
- Кабачок (молодой) — 1 шт
- Кефир — 0,5 л
- Вода — 0,5 стак.
- Зелень (разная; большой пучок) — 1 пуч.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль — 1-2 ч. л.
- Специи (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
186.7 ккал |
белки
7.6 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
29.6 г |
| Порции | |||
| ккал 31.1 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 4.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 33.3 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Огуречный суп "Дорожный"»:
-
Вымыть овощи и зелень, порезать для блендера.
-
Взбить овощи и зелень до состояния пюре.
-
Добавить воду, кефир, соль и специи - взбить.
-
Оформить по вкусу :)
Я налила в бутылочку из-под сока и взяла с собой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июня 2011 года Gerdushka #
23 июня 2011 года Шайтан # (автор рецепта)
столько нового узнала!
23 июня 2011 года Yulianna #
23 июня 2011 года Шайтан # (автор рецепта)
тем более специями можно придать супу любой вкус (основа на вкус нейтральная).
23 июня 2011 года Водолейка #
Все это ерунда и зависит только о организма. Болгары пока не ходят в памперсах,да и мы,когда были там и ели суп,тоже обходились без них
23 июня 2011 года Yulianna #
23 июня 2011 года Yulianna #
23 июня 2011 года Electra77 deleted #
23 июня 2011 года Шайтан # (автор рецепта)
23 июня 2011 года Ksenchik #
23 июня 2011 года Сильфида #
23 июня 2011 года Шайтан # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Сильфида #
23 июня 2011 года Светун #
23 июня 2011 года a-lesa #
рецепт интересный, подача чуть непрезентабельна
23 июня 2011 года Шайтан # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Светун #
23 июня 2011 года a-lesa #
а то смотреть на пластиковую бутылку глаза режет
23 июня 2011 года Шайтан # (автор рецепта)
24 июня 2011 года a-lesa #
а так интересный супик, надо такое на соковыжималку изобразить
23 июня 2011 года Ksenchik #
23 июня 2011 года Шайтан # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: