Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

KONPHETTIПоваренок 1 уровня

16 октября 2015, 7:59
3434

Чечевичный суп-пюре

Суп прост в приготовлении и очень сытный. Те, кто считает, что полезная еда может быть вкусной, попробовав этот чечевичный суп-пюре, еще раз в этом убедятся.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:

Чечевица — 300 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Молоко (или вода) — 100 мл
Специи (соль, красный перец, майоран сушеный, имбирь молотый) — по вкусу
Масло растительное — 10 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1155.3 ккал	белки 79.3 г	жиры 13.9 г	углеводы 179.8 г
Порции
ккал 288.8 ккал	белки 19.8 г	жиры 3.5 г	углеводы 45 г
100 г блюда
ккал 206.3 ккал	белки 14.2 г	жиры 2.5 г	углеводы 32.1 г

Рецепт «Чечевичный суп-пюре»:

1. Отварить чечевицу.
2. На растительном масле обжарить тертую морковь и мелко нарезанный лук (для диет версии можно протушить под крышкой с водой без масла)
3. Чечевицу промыть после варки, соединить с морковью и луком, пюрировать, добавить молоко (для диет версии можно заменить кипятком).
4. Довести до кипения на медленном огне, добавить специи.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин первое вкусный постный диетический

Вкусы: пряный соленый чечевичный овощной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115328/]Чечевичный суп-пюре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115328/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/16/58/1312254_48854-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Суп прост в приготовлении и очень сытный. Те, кто считает, что полезная еда может быть вкусной, попробовав этот чечевичный суп-пюре, еще раз в этом убедятся.

Ингредиенты: Чечевица, Морковь, Лук репчатый, Молоко, Специи, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, первое, вкусный, постный, диетический.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Чечевичный суп-пюре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/16/58/1312254_48854-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Чечевичный суп-пюре" title="Рецепт: Чечевичный суп-пюре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Суп прост в приготовлении и очень сытный. Те, кто считает, что полезная еда может быть вкусной, попробовав этот чечевичный суп-пюре, еще раз в этом убедятся.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/652/">вкусный</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/702/">постный</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1764/">диетический</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115328/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Чечевичный суп-пюре

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:

Чечевица Морковь Лук репчатый Молоко Специи Масло растительное

Тэги: обед, ужин, первое, вкусный, постный, диетический

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2247

Суп "Конти"

149
2247
162294

651

Суп-пюре из чечевицы

66
651
182139

555

Турецкий чечевичный суп-пюре "Мерджимек чорбасы"

11
555
22714

515

Суп-пюре из чечевицы

21
515
8471

363

Чечевичная похлебка с чесноком

55
363
18565

267

Суп "Мерчи"

54
267
22100

249

Чечевичный суп-пюре с чесночными гренками

15
249
18663

179

Суп из чечевицы и свеклы

69
179
6615

162

Суп-пюре из чечевицы

49
162
6636

158

Постный суп из красной чечевицы

11
158
3413

124

Турецкий суп из чечевицы

52
124
4210

122

Cуп-пюре из чечевицы с макаронами

52
122
10255

120

Суп-пюре чечевично-томатный

41
120
1949

114

Чечевично-томатный суп-пюре

15
114
2548

113

Чечевичный суп-пюре с кокосовым молоком и имбирeм

12
113
3927

113

Мясной чечевичный суп-пюре

30
113
36676

Густой суп с чечевицей и грецким орехом

16
99
3508

Крем-суп из чечевицы с томлеными помидорами

66
87
2787

Похлебка из чечевицы

52
78
15548

Суп-пюре из чечевицы

9
70
2022

Турецкий суп из красной чечевицы

11
68
2995

Суп из чечевицы с помидорами

6
59
13630

Суп-пюре

14
59
2833

Чечевичный суп "В тридевятом царстве... "

33
58
5674

Чечевичный суп с чесноком и кумином

6
53
2407

Чечевичный крем-суп с кокосовым молоком

14
52
6582

Чечевичный суп

22
50
7773

Суп-пюре из красной чечевицы и картофеля

14
49
8089

Крем-суп из чечевицы

38
39
2173

Крем-суп "Куснэ"

12
34
3079

Незатейливый чечевичный суп

2
34
1509

Шелковая красная чечевица

20
29
2127

Чечевично-томатный суп

1
27
1955

Чечевичный суп-пюре

7
23
2917

Мерчи суп. Суп-пюре из красной чечевицы

0
21
3772

Томатно-чечевичный суп-пюре

0
21
3178

Суп из красной чечевицы

6
20
1984

Суп-пюре из красной чечевицы "Для любимых"

2
18
1469

Чечевичный суп

17
13
35066

Показать все варианты рецепта (39)

Попробуйте приготовить вместе

425

Треска с соусом песто

56
425
78833

188

Салат "Для любимых"

109
188
15155

1192

Бутерброды с яйцом, сыром и зеленью

125
1192
45194

Фотографии «Чечевичный суп-пюре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 февраля 2018 года Akira Shinrei #

[+2]

Простое и очень вкусное блюдо.

27 февраля 2016 года маша день #

вопрос по рецепту

Для чего чечевицу промывать?

16 октября 2015 года Anetka M #

хороший супчик

16 октября 2015 года Natali Karas #

вопрос по рецепту

А чечевица какая оранжевая или коричневая?

16 октября 2015 года KONPHETTI # (автор рецепта)

у меня коричневая)))*

16 октября 2015 года Сильфея #

вопрос по рецепту

За рецепт спасибо, как раз думаю куда остатки чечевицы деть.

19 октября 2015 года KONPHETTI # (автор рецепта)

Всегда рада помочь** Я чуть позже покажу вегетарианский чечевичный паштет** Вот это космос, а не пища** Вкусно, а полезно как))** так что скоро в Вашем доме чечевица снова понадобится)))*

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Чечевичный суп-пюре

Ингредиенты для «Чечевичный суп-пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Чечевичный суп-пюре»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Чечевичный суп-пюре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Рубрикатор рецептов